Die Entscheidung steht: Endlich soll Schluss sein mit den tiefen Nasolabialfalten, den tiefen Stirnfalten und dem negativen Gesichtsausdruck der nicht zum aktuellen Lebensgefühl passt. Jetzt geht es darum, den richtigen Arzt für die Fillerbehandlung zu finden. Er soll fachlich kompetent und vertrauenswürdig sein und Ihr Anliegen ernst nehmen. Doch welcher Arzt kann diese Erwartungen erfüllen? Wie wichtig ist die Beratung für eine Fillerbehandlung?
Ganz entscheidend für die Arztwahl ist die Qualität der Beratung bei einer Fillerbehandlung oder um das Hautbild zu verbessern. Für ein erstes Gespräch sollte sich der Arzt Zeit nehmen. Vorsicht also, wenn Sie in wenigen Minuten abgefertigt werden.
Immer noch ein Trend im Bereich der Gesichtsverjüngung: Fadenlifting. Das Versprechen ist groß: Ein paar Fäden sollen hierbei das Gesicht in die richtige Richtung ‚ziehen’ und straffen – und zwar ohne größere Nebenwirkungen. Doch wie genau sieht der Eingriff aus und vor allem: Wieviel kann man wirklich von ihm erwarten?
Der wichtigste Tipp für die Hautpflege im Sommer ist der Sonnenschutz. UV-Strahlen können die Haut schädigen und zu Sonnenbrand, vorzeitiger Hautalterung und sogar Hautkrebs führen. Es ist wichtig daran zu denken, den Sonnenschutz alle 2 Stunden zu erneuern. Vor allem nach dem Schwitzen oder beim Schwimmen verliert die Sonnencreme sonst schnell ihre Wirkung.
Bei der Wahl der richtigen Sonnencreme kommt es nicht nur auf den Lichtschutzfaktor an, sondern auf weitere Eigenschaften. Zusätzliche Antioxidantien, Feuchtigkeit oder spezieller Schutz für Kinder – die Auswahl ist groß, wir berichten worauf es bei der Wahl ankommt.
Fadenliftings liegen nach wie vor im Trend. Aber was genau ist ein Fadenlift, wofür wird es eingesetzt, wie läuft es ab und was ist für die Zeit nach dem Fadenlifting zu beachten? Dazu unsere 10 wichtigsten Tipps und Verhaltensregeln.
Es ist so weit. Der Gürtel drückt, die Bluse spannt. Die Waage zeigt unerbittlich nach oben. Aber nicht nur das. Ich fühle mich müde und erschöpft und möchte sommerfit werden und neue Energie tanken. Höchste Zeit für eine Auszeit. Ich entscheide mich für eine FX Mayr Kur.
Leider, und damit bin ich nicht allein, neigt der Körper mit zunehmendem Alter dazu, Altlasten zu deponieren. An den Hüften, am Bauch, manchmal auch an den Armen und vor allem im Bindegewebe. Alles, was der Stoffwechsel nicht verarbeiten kann, wandert auf die körpereigenen Fetthalden. Zur Zwischenlagerung für Notzeiten. Abgeschoben und, mangels Notzeiten, am Ende purer Ballast. Und genau den möchte ich bei einer FX Mayr Kur endlich loswerden.
Selbst sportliche Aktivitäten veranlassen meinen Organismus kaum, solche Reserven entschieden anzupacken. Dazu kommt bei mir ein ungesunder Lebensstil mit Stress, unregelmäßigem und ungesundem Essen (zu fett, zu süß, zu viele Kohlenhydrate) und auch die nachlassende Hormonproduktion fordert ihren Tribut: Mit dem Sinken des Testosteron- und Wachstumshormon-Spiegels reduzieren sich auch die Stoffwechselaktivitäten und damit die Fettverbrennung.
FX Mayr Kur – auf du und du mit dem Darm
Ursprünglich hat der österreichische Arzt Franz Xaver Mayr (1875-1965) die Fastenregeln in Kärnten entwickelt und unter der Leitung von Dr. Erich Rauch ist am Wörthersee das weltweit erste stationäre Zentrum für die FX Mayr Medizin entstanden. Jetzt gibt es in Österreich das neue MAYRLIFE Medical Health Resort Altausee. Es basiert auf der traditionellen Medizin nach FX Mayr, kombiniert mit moderner medizinischer Expertise. Was aber begeistert so viele Menschen an dieser traditionellen Fastenkur?
FX Mayr Kur mit Tradition
Im MAYRLIFE gibt es außerdem keine pauschalen Behandlungsplan. Jede Therapie wird individuellen Bedürfnissen angepasst. Schließlich kommen die Gäste aus sehr unterschiedlichen Gründen an den Altausse. Die Palette reicht von Burn-out über Post-Covid bis zu Detox oder unerfülltem Kinderwunsch.
Clean Eating und Digital Detox
Wichtig ist nach FX Mayr aber nicht nur was man isst, sondern auch wie man isst. Jeder Bissen sollte 40-mal gekaut werden, so dass man sich vollkommen auf das Essen konzentrieren kann. Logisch das Ablenkungen wie nebenbei Handychecken oder Lesen tabu sind. Nach so viel Theorie bin ich gespannt darauf, wie genau sich die Kur im MAYRLIFE anfühlt.
Ein Termin beim Beauty Doc ist definitiv ein Highlight auf unserer Agenda. Sich in Profi-Hände zu begeben und sich behandeln lassen – herrlich! Vor allem, wenn man sich auf das Ergebnis freuen kann. Effektiv und schonend: das Radiofrequenz Microneedling.
“Das Treatment ist ein sehr bewährtes Verfahren ohne größere Ausfallzeiten”, erklärt die Fachärztin für Dermatologie Dr. Susanne Steinkraus. Und weiter: “Die Kombination beider Verfahren macht das Radiofrequenz Microneedling zu einer Behandlung, die die Hautqualität extrem verbessern kann.” Im PODCAST-Interview erklärt die Ärztin mit Privatpraxen in Hamburg und München worauf es bei dem Treatment ankommt.
Das Interview mit Dr. Susanne Steinkraus, mit Praxis in Hamburg und München, führte Alke von Kruszynski, die sich im Anschluss an das Gespräch einem Selbsttest unterzogen hat. Sie ließ ein Wangenlifting mit sechs Polymilchsäure-Fäden vornehmen (drei Fäden pro Seite). Ihr persönliches vorher nachher Fazit – etwa 10 Wochen später.
„Alle Vorsichts- und Verhaltensmaßnahmen der Ärztin habe ich zum Glück beachtet – und mir ausreichend Zeit für die Regeneration gelassen. Blaue Flecken hatte ich keine, aber das beschriebene Maulkorb-Gefühl schon. Man bewegt sich auf jeden Fall erst einmal vorsichtiger. Seitenschläfer wie ich müssen sich schon etwas einfallen lassen …”
Bin ich schön? Das ist die weibliche Gretchenfrage. Frauen und ihre Körper, das ist nicht selten eine Leidensgeschichte. Diäten, chirurgische Eingriffe und Essstörungen zeugen davon, wie unzufrieden viele mit ihrem Aussehen sind. Doch es geht noch weiter: Die meisten Frauen nehmen ihr Geschlechtsorgan, und damit ihre Intime Zone überhaupt, als unschön wahr – mit fatalen Folgen für das weibliche Selbstbewusstsein. Doch eine neue Radiofrequenztherapie soll sanfte Abhilfe bei ästhetischen und gesundheitlichen Problemen schaffen.
Mea vulva, mea vulva, mea maxima vulva – in Lars von Triers Skandalfilm Nymphomaniac betet eine Gruppe junger, sexaffiner Frauen ihre Scham an. Doch im echten Leben ist dies bei weitem nicht so. Die Künstlerin Layla Martin hat ein bewegendes Video ins Netz gestellt. Darin zu sehen: Die Reaktionen von Frauen auf eine Großaufnahme ihrer Vulva. Und diese ist meist buchstäblich beschämend.
Die Zahl der Tipps, mit denen man sein jugendliches Aussehen bewahren soll, ist groß. Die Palette reicht vom sogenannten Super-Food, regelmäßiger Gesichtsgymnastik bis zu Yoga und Meditation. Auch die Auswahl an Ästhetik-Konzepten ist groß und erstreckt sich von Botox-Injektionen über Hyaluronsäure-Filler bis hin zu einschneidenderen Maßnahmen. Aber nicht jeder wünscht Filler-Injektionen im Gesicht oder entscheidet sich für ein Faden- oder Facelift. Jetzt kann man mit nur einem Laser der Firma Fotona den Zeichen der Zeit in nur vier Schritten effektiv entgegenwirken. Kann das funktionieren?
Die Zahl der Toxine wie Dioxin, Quecksilber, Blei, Rückstände von Medikamenten aber auch von Pestiziden in der Luft, dem Wasser oder dem Essen nehmen leider stetig zu. Daher ist eine regelmäßige Entgiftung des Körpers umso wichtiger, damit die Schadstoffe ausgeleitet werden und sich keine umweltbedingten Krankheiten manifestieren können. Die Entgiftung gibt dem Körper die Möglichkeit zur Regeneration und somit neue Energie und Kraft. Wie unterstützen Kurkuma Shots diesen Prozess?
Treffsicher schön! Nicht nur mit Botox, Fillern oder Laser kann man gegen die Teichen der Zeit kämpfen. Sogar mit einer Art Pistole oder feinen Nadeln soll man Stich für Stich schön werden. Was sich etwas marzialisch anhört ist in Wahrheit eine sanfte Therapie und dauert meist nicht länger als 15 bis 30 Minuten. Was ist die Erfahrung mit der Mesotherapie?
Mesotherapie heisst dazu das Zauberwort. Es ist eine Mischung aus Akupunktur, Neural- und Reflexzonentherapie. Was das mit ästhetischer Medizin zu tun hat? Jede Menge! Bei diesem Verfahren wird ein individuell zusammengestellter Wirkstoff-Cocktail zielgenau gegen Falten, Cellulite oder Haarausfall eingesetzt.
Mit Injektionen oder einer Art Pistole kann man erfolgreich gegen Haarausfall und dünner werdende Haare kämpfen. Eine Mesotherapie für mehr Haare auf dem Kopf – kann das funktionieren? Eine Patientin berichtet.
Kräftiges, langes Haar war schon immer ihr Wunschtraum. Leider ist der bisher nicht in Erfüllung gegangen. “In punkto Haare hat sich die Natur bei mir etwas knausrig gezeigt. Und nach der Geburt meiner beiden Kinder sind sie dann eher noch feiner geworden. Von einer Freundin habe ich von der Mesotherapie erfahren: Mit Hilfe von Injektionen oder einer Art Injektionspistole (ähnlich wie wir sie auch vom Impfen her kennen) werden hochwirksame Substanzen unter die Kopfhaut gespritzt. Ich bin gespannt”, erklärt Sonja S.*
