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Basenfasten in Oberstaufen – entschlacken mit Genuss

Basenfasten in Oberstaufen mit Nutzung des Pools in der Rosenalp

Es war die beste Entscheidung seit langem, die Zeit vor der Bikinisaison zum Basenfasten zu nutzen. Ich bin gespannt, was eine Woche Basenfasten in Oberstaufen im Allgäu mit mir macht…

Ich fahre bei strahlendem Sonnenschein in München los und bin bester Stimmung. Dann wird es ja im Allgäu auch herrlich sein… Urlaub mit mir selbst, eine Woche nur Zeit für mich. Ich freue mich auf’s Basenfasten in Oberstaufen!

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Ästhetische Medizin Brust Körper Top-Thema

Narbenfreie Brustvergrößerung – Ist das möglich?

Einmal 75C bitte – Brustvergrößerungen gehören zu den häufigsten Beauty-OP’s schlechthin. Viele Frauen sind mit ihrem Busen unzufrieden und sehnen sich nach einer wohlgeformten, straffen und größeren Brust. Trotzdem scheuen viele wegen der sichtbaren Narben den Schritt zum Schnitt, besser gesagt die Entscheidung zu einem operativen Eingriff. Für all jene kann eine endoskopische, eine narbenfreie Brustvergrößerung die Lösung sein.

Ein ausgewiesener Experte für diese sogenannte „Schlüsselloch-Technik“, die eine narbenfreie Brustvergrößerung verspricht, ist der Plastisch-Ästhetische Chirurg Dr. Markus Klöppel. Bereits seit 20 Jahren praktiziert er die sogenannte axilläre, endoskopisch unterstützte Brustoperation und hat dazu einen fundierten Hintergrund: „Ich hatte das große Glück, diese doch sehr aufwändige OP-Technik bei einem Spezialisten, dem renommierten Professor Edgar Biemer im Münchner Uniklinikum Rechts der Isar zu erlernen.“

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Augen Top-Thema

3 Tipps für ein makelloses Ganztages-Make-up mit Mascara

Wimpern mit Mascara getuscht

Ein makelloses Ganztages-Make-up mit Mascara zu erreichen kann eine Herausforderung sein, aber mit den richtigen Techniken ist es möglich, den ganzen Tag über frisch und strahlend auszusehen. Hier sind drei essenzielle Tipps, um sicherzustellen, dass Ihr Make-up den Tag über hält.

Schöne Augen den ganzen Tag lang

Eine der am häufigsten gestellten Fragen lautet: Wie halte ich meine Wimpern den ganzen Tag lang geschwungen? Um sicherzustellen, dass Ihre Wimpern den ganzen Tag lang schön geschwungen bleiben, ist die Wahl der richtigen Wimperntusche entscheidend. Bei CATRICE finden Sie verschiedene Arten von Mascara, damit das Make-up Ihrer Augen den ganzen Tag lang perfekt bleibt.

Beginnen Sie mit einer wasserfesten Formel, die Feuchtigkeit abhält und Ihre Wimpern voluminöser erscheinen lässt. Tragen Sie eine Schicht der wasserfesten Mascara auf und lassen Sie sie kurz trocknen. Tragen Sie dann eine weitere Schicht Ihrer Lieblingswimperntusche auf, um den gewünschten Look zu erzielen. Mit dieser Technik bleiben Ihre Wimpern den ganzen Tag geschwungen, ohne zu verblassen.

Frau die sich die Wimpern mit Mascara tuscht

Fixierung des Make-ups und der Mascara während des Tages

Um Ihr Make-up während des Tages zu fixieren und ein frisches Aussehen zu bewahren, ist es wichtig, auf wasserfeste Produkte zu setzen. Nachdem Sie Ihr Make-up aufgetragen haben, verwenden Sie einen wasserfesten Fixierungsspray, um sicherzustellen, dass Ihr Look nicht verschmiert oder verblasst. Dies hilft, Ihr Make-up den ganzen Tag über frisch und makellos aussehen zu lassen, ohne dass ständige Nachbesserungen erforderlich sind.

Verwendung von frischen Produkten und Hautpflege

Ein weiterer wichtiger Aspekt für ein makelloses Ganztages-Make-up ist die Verwendung von frischen Produkten und eine gute Hautpflege-Routine. Achten Sie darauf, Ihre Haut gründlich zu reinigen und zu pflegen, bevor Sie Ihr Make-up autragen, um eine glatte und ebenmäßige Basis zu schaffen. Verwenden Sie außerdem frische Make-up-Produkte, da abgelaufene oder alte Produkte dazu neigen, das Make-up zu beeinträchtigen und dazu führen können, dass es im Laufe des Tages bröckelt oder verblasst.

Ein makelloses Ganztages-Make-up zu erreichen erfordert sorgfältige Planung und die richtigen Techniken. Durch die Verwendung von wasserfesten Produkten, verschiedenen Arten von Mascara und einer guten Hautpflege-Routine können Sie sicherstellen, dass Ihr Make-up den ganzen Tag über hält und Sie strahlend aussehen lässt. Denken Sie daran, Ihre Wimpern zu schichten, Ihr Make-up zu fixieren und auf frische Produkte zu setzen, um ein langanhaltendes und schönes Ergebnis zu erzielen.

Ästhetische Medizin Gesicht Kinn Top-Thema Wangen

EMFACE® – straffe Haut ohne Nadeln

Frau mit EMFace Applikationen

Good News für alle, die auch ohne Filler & Co. gern eine straffere, jugendliche Haut haben möchten. Es klingt fast zu schön, um wahr zu sein: In nur 20 Minuten wird das Gesicht mit einer speziellen Technik so trainiert, das Falten reduziert und die Haut gestrafft wird. EMFACE® ist eine schmerzfreie Behandlung ohne Nadeln, die sowohl auf die Haut, als auch auf die Gesichtsmuskulatur einwirkt. Dr. Leila Frohn ist eine der ersten Ärztinnen, die dieses innovative Treatment in ihrer Praxis in Grünwald anbietet. Wir waren bei einer Behandlung dabei.

Was genau wünscht sich Nicole, die als Permanent Make-up-Artistin auch professionell mit dem Thema Schönheit verbunden ist, von dem EMFACE® Treatment? “Ich wünsche mir, dass mein Gewebe straffer wird, die Kinnlinie besser definiert ist und die Augenbrauen angehoben werden”, erklärt die Beauty-Expertin.

Um zu verstehen, wie die die Wünsche der Patientin erfüllt werden können, erklärt uns Dr. Frohn zunächst die Muskelstruktur des Gesichts, denn dort befinden sich zwei Arten von Muskeln, sogenannte Levatoren, die das Gesicht anheben, und Depressoren, die das Gesicht nach unten ziehen. “EMFACE® stärkt und aktiviert die Muskeln im Gesicht, die für das Anheben verantwortlich sind. Dadurch kommt es zum natürlichen Lifting-Effekt. Zudem stimuliert EMFACE® die Kollagen- und Elastinfasern im Gesicht, indem es die oberen und mittleren Schichten der Haut mit Hochfrequenzenergie erwärmt.”

EMFACE® ist also eine echte Innovation, wenn es um das Thema Gesichtsbehandlung geht. Die besondere Technik: Die synchronisierte Kombination von Radiofrequenz (RF)und HIFES® (eine hochintensive elektrische Stimulation des Gesichts) soll so auf die Haut einwirken, dass sie straffer wird und Falten reduziert werden. Die Wärme der RF regt die Neubildung von Elastin und Kollagen an, wodurch die Haut remodelliert und geglättet wird. Gleichzeitig stimuliert HIFES® die Gesichtsmuskulatur, erhöht die Muskeldichte und verbessert so den Muskeltonus. Das „Fitnessprogramm für die Haut” ist besonders für die Optimierung des Kinn-, Wangen- und Stirnbereichs geeignet.

Wie funktioniert EMFACE®?

EMFACE® nutzt die Technologie, um die Kollagen- und Elastinfasern zu stimulieren. Die Hochfrequenzenergie erwärmt dabei die oberen und mittleren Schichten der Haut und sorgt somit für eine Neustrukturierung der Haut und eine deutlich glattere Textur. Gleichzeitig unterstützt die Technologie der Hochintensitäts-elektrischen Stimulation (HIFES®) das Gesichtsgewebe durch gezielte Anspannung der liftenden Gesichtsmuskeln und Erhöhung der Muskelmasse und -qualität.

Die elektrischen Impulse durchdringen die Haut und erreichen die tieferen Muskelschichten, wo sie Muskelkontraktionen induzieren. Durch die gezielte Stimulation der Muskeln wird die Muskelaktivität erhöht, was wiederum zu einer Verbesserung der Muskelstraffung und -festigkeit führen kann.

Frau nach EMFace Behandlung

Im Gegensatz zu anderen Technologien wie Radiofrequenz oder Laser, die hauptsächlich auf die Haut wirken, konzentriert sich die EMFACE®-Technologie direkt auf die Muskeln unter der Haut. Auf diese Weise kann die Behandlung dazu beitragen, die Muskelstruktur im Gesicht zu verbessern und ein jugendlicheres Aussehen zu fördern, ohne dass invasive Verfahren wie Injektionen oder Operationen erforderlich sind.

Erfahrungen mit EMFACE®

Als Erstes wird die Haut gründlich gereinigt. Ansonsten ist keine weitere Vorbereitung nötig. Dann werden spezielle Pads auf die zu behandelnden Gesichtsbereiche aufgeklebt. „Ich verspüre eine angenehme Wärme, ähnlich wie bei einer Hot-Stone-Massage, und natürlich spüre ich auch die Anspannung in den Gesichtsmuskeln“ erklärt Nicole. “Die Behandlung fühlt sich eher nach einer Wellness-Anwendung an, als nach einem Treatment beim Arzt.” Direkt nach dem EMFACE® kann man wieder in den Alltag starten, es gibt keinerlei Downtime.

Wann sieht man das Ergebnis?

Die Ergebnisse einer Behandlung mit EMFACE® von BTL Aesthetics können je nach individuellem Hautzustand variieren. Einige Personen bemerken bereits nach der ersten Behandlung eine verbesserte Hautstraffung und eine glattere Hauttextur. In der Regel werden jedoch mehrere Sitzungen empfohlen, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Das optimale Ergebnis ist in der Regel 80 Tage nach Abschluss der letzten Behandlungssitzung zu sehen. Das empfohlene Behandlungsprotokoll umfasst 4 bis 10 Sitzungen, die im Abstand von 5 bis 10 Tagen geplant werden sollten.

Es ist wichtig zu beachten, dass die Ergebnisse je nach Hauttyp, Alter und anderen individuellen Faktoren variieren können. Klinische Studien haben gezeigt, dass EMFACE® die Sichtbarkeit von Falten um 37% reduzieren kann, während der Lifting-Effekt im Gesicht im Durchschnitt 23% beträgt.

Frau nach EMFace Behandlung

Wie lange hält das Ergebnis?

Die Haltbarkeit der Ergebnisse nach einer Behandlung mit EMFACE® kann ebenfalls variieren, da sie von verschiedenen Faktoren abhängt, einschließlich des individuellen Hauttyps, des Alters und des Lebensstils des Patienten. In der Regel können die Ergebnisse jedoch mehrere Monate bis zu einem Jahr oder länger anhalten, insbesondere wenn regelmäßige Auffrischungsbehandlungen durchgeführt werden. Es ist wichtig zu beachten, dass die Behandlungsergebnisse im Laufe der Zeit allmählich verblassen können, da der natürliche Alterungsprozess und externe Einflüsse wie Sonneneinstrahlung und Stress weiterhin auf die Haut wirken.

Für wen ist die Behandlung mit EMFACE® geeignet?

Eine Behandlung mit EMFACE® ist im Allgemeinen für Erwachsene geeignet, die nach einer nicht-invasiven Methode zur Verbesserung der Hautstraffung und -festigkeit suchen. Es kann für Personen geeignet sein, die feine Linien und Falten reduzieren möchten oder eine allgemeine Verbesserung des Hautbildes wünschen. Es ist jedoch wichtig, individuelle Faktoren wie Hautzustand, medizinische Vorgeschichte und persönliche Ziele mit einem qualifizierten Experten zu besprechen, um festzustellen, ob EMFACE® die richtige Option ist. Schwangere Frauen und Personen mit bestimmten medizinischen Erkrankungen oder Hautproblemen sollten vor der Behandlung einen Arzt konsultieren.

Gibt es Kontraindikationen?

Ja, es gibt einige Kontraindikationen, die beachtet werden sollten, bevor eine Behandlung mit EMFACE® von BTL Aesthetics durchgeführt wird. Dazu gehören:

1. Schwangerschaft: Frauen, die schwanger sind oder vermuten, schwanger zu sein, sollten keine Behandlung mit EMFACE® durchführen lassen.

2. Metallische Implantate: Personen mit metallischen Implantaten im Behandlungsbereich sollten vor der Behandlung mit einem Arzt sprechen, da die elektromagnetischen Impulse möglicherweise Auswirkungen auf die Implantate haben könnten.

3. Elektronische Implantate: Menschen mit elektronischen Implantaten wie Herzschrittmachern sollten vor der Behandlung ärztlichen Rat einholen, da die elektromagnetischen Impulse möglicherweise die Funktion solcher Implantate beeinträchtigen könnten.

4. Akute Infektionen oder Hauterkrankungen: Personen mit akuten Hautinfektionen oder Hauterkrankungen im Behandlungsbereich sollten die Behandlung verschieben, bis die Haut gesund ist.

5. Kürzlich durchgeführte kosmetische Verfahren: Personen, die kürzlich andere kosmetische Verfahren im Behandlungsbereich durchgeführt haben, sollten vor der Behandlung mit einem Experten sprechen, um mögliche Interaktionen zu besprechen.

Fotos: EmFace, Canva

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Ästhetische Medizin Augen Gesicht Top-Thema

Oberlidstraffung gegen Schlupflider: kleiner Eingriff – große Wirkung

Fältchen und Schlupflider adé. Es gibt wirksame Mittel für einen offenen Blick und strahlende Augen. Die Palette der Treatments beim Beauty-Doc ist groß und reicht von minimal-invasiven Treatments mit Botox & Co. bis zu operativen Eingriffen wie eine Oberlidstraffung mit nachhaltigem vorher-nachher Effekt.

Leider ist die Augenpartie bereits sehr früh von den Zeichen der Zeit betroffen. Die Haut ist hier besonders dünn und unsere Augen sind ständig in Bewegung. Kein Wunder also, dass sich erste Fältchen vor allem rund ums Auge zeigen. Dagegen helfen bewährte Methoden: Botox gegen mimische Falten wie Krähenfüße, Zornesfalten oder Lachfalten, Filler, wenn die Falten auch im ganz entspannten Zustand sichtbar sind und Peelings gegen sehr feine Knitterfältchen. Was aber kann man tun, wenn Schlupflider die Augen müde erscheinen lassen? Hilft dagegen am effektivsten eine Oberlidstraffung? Und was tun gegen Tränensäcke unter den Augen?

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Gesundheit Lifestyle Top-Thema

Woran erkennt man gesundes Wasser?

Gesundes lebendiges Wasser

Der Weltwassertag am 22. März erinnert alljährlich an die große Bedeutung des Wassers und macht auf die Vorzüge und Herausforderungen rund um das kühle Nass aufmerksam. Er ist ein Ergebnis der Weltkonferenz „Umwelt und Entwicklung“ 1992 in Rio de Janeiro und wird seit 1993 aufgrund einer Resolution der Generalversammlung der Vereinten Nationen jährlich am 22. März begangen. Doch trinken wir noch gesundes Wasser?

Eigentlich war es so gedacht, das die Natur uns dieses kostbarste Gut bedingungslos in großer Menge zur Verfügung stellt. Leider haben wir Menschen diesen Plan durch unseren verantwortungslosen Umgang mit der Natur durchkreuzt. Die Folge: unsere wichtigste Lebensgrundlage, nämlich reines gesundes Wasser wird immer knapper.

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Ästhetische Medizin Beauty Behandlungen Gesicht Lippen Top-Thema

Schöne Lippen mit Laser statt mit Hyaluron

Schöne, volle Lippen sind der Inbegriff von Weiblichkeit. Ein ansprechendes Lachen ist für die meisten Menschen ein wichtiges Attraktivitäts-Merkmal und steht ganz oben auf der Wunschliste beim Beauty Doc. Aber wie genau sollten perfekte, schöne Lippen aussehen?

Die wichtigste Frage zu diesem Thema lautet: Wie groß sollten die Lippen einer Frau idealerweise sein? Diesem Thema haben sich Schönheitschirurgen aus den USA in einer aktuellen Studie gewidmet. Mit spannenden und überraschenden Ergebnissen zum Thema schöne Lippen.

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Gesundheit Lifestyle Reisen & Hotels

Die 7 wichtigsten Trendsportarten

Frau macht eine Trendsportart draußen

Mit Spaß fit werden und den Body rechtzeitig für Frühling und Sommer in Hochform bringen. Hier die aktuellen Trendsportarten und wie sie funktionieren.

Ob sanftes Training oder intensives Workouts. Unter diesen Trendsportarten ist sicher für jeden etwas dabei. Das Wichtigste: Das Training muss Spaß machen und maßgeschneidert zum individuellen Lifestyle passen. Sonst bleibt man nicht dabei.

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Face Care Hautalterung Pflege Top-Thema

Autophagie – fasten für schöne Haut?

Symbolbild für Autophagie

Schon einmal etwas von Autophagie gehört? Der Begriff wird vor allem im Zusammenhang mit Intervallfasten verwendet. Essen wir 16 Stunden nichts, sollen unsere Zellen dadurch entmüllt werden, was uns fitter und gesünder macht. Die neueste Erkenntnis: Autophagie hat auch auf die Gesunderhaltung der Haut eine nachhaltige Wirkung: die Zellerneuerung wird verbessert, die Kollagenproduktion erhöht, die Barrierefunktion gestärkt – hört sich nach einer geniealen Anti-Aging-Therapie an.

Das Prinzip der Autophagie hat das japanische Kosmetikunternehmen Sensai jetzt für sich genutzt und in eine neue Pflege integriert. Ähnlich wie bei dem Fasten, sollen dadurch speziell die Zellen in der Haut entmüllt und dadurch auch die Kollagenproduktion stimuliert werden.

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