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FX Mayr Kur- so funktioniert Detox

Es ist so weit. Der Gürtel drückt, die Bluse spannt. Die Waage zeigt unerbittlich nach oben. Aber nicht nur das. Ich fühle mich müde und erschöpft und möchte sommerfit werden und neue Energie tanken. Höchste Zeit für eine Auszeit. Ich entscheide mich für eine FX Mayr Kur.

Leider, und damit bin ich nicht allein, neigt der Körper mit zunehmendem Alter dazu, Altlasten zu deponieren. An den Hüften, am Bauch, manchmal auch an den Armen und vor allem im Bindegewebe. Alles, was der Stoffwechsel nicht verarbeiten kann, wandert auf die körpereigenen Fetthalden. Zur Zwischenlagerung für Notzeiten. Abgeschoben und, mangels Notzeiten, am Ende purer Ballast. Und genau den möchte ich bei einer FX Mayr Kur endlich loswerden.

Selbst sportliche Aktivitäten veranlassen meinen Organismus kaum, solche Reserven entschieden anzupacken. Dazu kommt bei mir ein ungesunder Lebensstil mit Stress, unregelmäßigem und ungesundem Essen (zu fett, zu süß, zu viele Kohlenhydrate) und auch die nachlassende Hormonproduktion fordert ihren Tribut: Mit dem Sinken des Testosteron- und Wachstumshormon-Spiegels reduzieren sich auch die Stoffwechselaktivitäten und damit die Fettverbrennung.

FX Mayr Kur – auf du und du mit dem Darm

Ursprünglich hat der österreichische Arzt Franz Xaver Mayr (1875-1965) die Fastenregeln in Kärnten entwickelt und unter der Leitung von Dr. Erich Rauch ist am Wörthersee das weltweit erste stationäre Zentrum für die FX Mayr Medizin entstanden. Jetzt gibt es in Österreich das neue MAYRLIFE Medical Health Resort Altausee. Es basiert auf der traditionellen Medizin nach FX Mayr, kombiniert mit moderner medizinischer Expertise. Was aber begeistert so viele Menschen an dieser traditionellen Fastenkur?

FX Mayr Kur mit Tradition

Im MAYRLIFE gibt es außerdem keine pauschalen Behandlungsplan. Jede Therapie wird individuellen Bedürfnissen angepasst. Schließlich kommen die Gäste aus sehr unterschiedlichen Gründen an den Altausse. Die Palette reicht von Burn-out über Post-Covid bis zu Detox oder unerfülltem Kinderwunsch.

Clean Eating und Digital Detox

Wichtig ist nach FX Mayr aber nicht nur was man isst, sondern auch wie man isst. Jeder Bissen sollte 40-mal gekaut werden, so dass man sich vollkommen auf das Essen konzentrieren kann. Logisch das Ablenkungen wie nebenbei Handychecken oder Lesen tabu sind. Nach so viel Theorie bin ich gespannt darauf, wie genau sich die Kur im MAYRLIFE anfühlt.

Dazu mehr am Montag, 20. Juni 2023

Fotos: MAYRLIFE, Karl Steinegger

Ästhetische Medizin Augen Beauty Behandlungen Gesicht Hautalterung Kinn Lippen Pigmetierung Top-Thema Wangen

Laserfacial macht blitzschnell schön

Mit nur einem Gerät Volumen aufbauen, Falten mildern, Hautunebenheiten reduzieren und dem Teint einen jugendlichen Glow verleihen. Hört sich mehr nach Wunsch, als nach Wirklichkeit an! Wir erklären, warum das jetzt möglich ist. Laserfacial lautet dazu das Zauberwort!

Die Zahl der Tipps, mit denen man sein jugendliches Aussehen bewahren soll, ist groß. Die Palette reicht vom sogenannten Super-Food, regelmäßiger Gesichtsgymnastik bis zu Yoga und Meditation. Auch die Auswahl an Ästhetik-Konzepten ist groß und erstreckt sich von Botox-Injektionen über Hyaluronsäure-Filler bis hin zu einschneidenderen Maßnahmen. Aber nicht jeder wünscht Filler-Injektionen im Gesicht oder entscheidet sich für ein Faden- oder Facelift. Jetzt kann man mit nur einem Laser der Firma Fotona den Zeichen der Zeit in nur vier Schritten effektiv entgegenwirken. Wie das Laserfacial funktioniert?

Ästhetische Medizin Augen Gesicht Top-Thema Wangen

Botox to go or NO?!

Längst sind Botox Behandlungen nicht mehr aus der Ästhetischen Medizin wegzudenken. Sie glätten Falten, werden aber auch gegen Haarausfall oder Migräne eingesetzt. Allerdings hat der Botox Boom auch dazu geführt, dass es unseriöse Angebote gibt. Was steckt beispielsweise hinter Botox to go? Wie erkennt man seriöse Behandler?

Entdeckt wurde die faltenglättende Wirkung Neurotoxins durch die kanadische Augenärztin Jean Carruthers im Jahr 1987 als Nebenwirkung bei einer Patientin, die gegen unkontrollierbares Augenzucken behandelt wurde. Heute gibt es viele Anbieter auf dem Markt, die sich unter anderem bei den Preisen unterscheiden. Macht Botox to go Sinn? Antworten im Video von Dr. med. Sonja Sattler, Gründerin der renommierten Rosenpark Klinik und der Bellari Rosenpark. Mit ihrer Erfahrung von 23 Jahren Rosenpark Klinik mit über 80.0000 gesichtsverjüngenden Maßnahmen, weiß sie, worauf man als Patient achten sollte und welche Risiken diese medizinische Behandlung mit sich bringt!

Ästhetische Medizin Augen Gesicht Top-Thema

Oberlidstraffung: Kleiner Eingriff – große Wirkung

Fältchen und Schlupflider adé. Es gibt wirksame Mittel für einen offenen Blick und strahlende Augen. Die Palette der Treatments beim Beauty-Doc ist groß und reicht von minimal-invasiven Treatments mit Botox & Co. bis zu operativen Eingriffen.

Leider ist die Augenpartie bereits sehr früh von den Zeichen der Zeit betroffen. Die Haut ist hier besonders dünn und unsere Augen ständig in Bewegung. Kein Wunder also, dass sich erste Fältchen vor allem rund ums Auge zeigen. Dagegen helfen bewährte Methoden: Botox gegen mimische Falten wie Krähenfüße oder Lachfalten, Filler, wenn die Falten auch im ganz entspannten Zustand sichtbar sind und Peelings gegen sehr feine Knitterfältchen. Was aber kann man tun, wenn Schlupflider die Augen müde erscheinen lassen? Und was tun gegen Tränensäcke unter den Augen?

Ästhetische Medizin Augen Gesundheit Lifestyle Top-Thema

Augenlasern – ein Erfahrungsbericht!

Manchmal nervt es immer eine Brille zu tragen. So erging es auch Daniela, der außerdem auch mit der Optik seines “Brillengesichts” nicht wirklich happy war. Sie hat sich deshalb für das Thema Augenlasern interessiert und recherchiert…

Jedes Jahr entscheiden sich Tausende Fehlsichtige zum Augenlasern. In Deutschland entschließen sich pro Jahr etwa 120.000 Fehlsichtige zum Augenlasern, um ohne Brille und Kontaktlinsen sehen zu können. Hält die Operation, was sie verspricht? Ein Betroffener erzählt von seinen Erfahrungen und wir beantworten wir die wichtigsten Fragen rund um das Thema Augenlasern.

Ästhetische Medizin Augen Gesicht Kinn Wangen

Botox oder Hyaluron – was wirkt wie im Gesicht?

Botox oder Hyaluron Unterspritzung an den Lippen

Aus der Ästhetischen Medizin sind sie nicht mehr wegzudenken – Botox oder Hyaluron gelten heute als Goldstandard zur Bekämpfung von Fältchen, Falten, trockener Haut und Volumendefiziten. Was ist besser, um im Gesicht die Stirn, die Augen, Wangen oder die Zornesfalte zu behandeln?

Die körpereigene Säure Hyaluron schenkt nicht nur Volumen, sie verbessert die Jawline, betont die Lippen, hydratisiert die Haut und bildet zudem neue Hautstrukturen. Botox dagegen mindert vor allem Mimikfalten. Ob Botox oder Hyaluron besser für die Optimierung des Gesichts sind erklärt Dr. Lale Stanger von der Rosenpark Klinik im VIDEO-INTERVIEW:

Ästhetische Medizin Augen Gesicht Hals Top-Thema Wangen

Megatrend gesunde Haut – 360° Beautification!

Frau mit strahlender Haut - get the Glow

Von Prävention über Protektion und Behandlung bis zur Biostimulation. Was gibt es in der Ästhetischen Medizin Neues zum Thema gesunde Haut? Ein PODCAST-GESPRÄCH mit Dr. Susanne Steinkraus.

Wenn es um gesunde Haut, um 360° Beautification geht, ist man bei der Hamburger Dermatologin Dr. Susanne Steinkraus in den besten Händen. Sie widmet sich nicht nur als Hautärztin, sondern auch als Expertin in Sachen Ernährung und Fitness darum, dass die Haut einen gesunden Glow bekommt.

Augen Gesicht Top-Thema

Augenlider straffen: ein Erfahrungsbericht

Kaum eine Methode der ästhetischen Medizin hat ein so überzeugendes Kosten-Nutzen-Verhältnis wie das Thema Augenlider straffen: Der Eingriff entspannt und verjüngt das Gesicht mit einer kurzen, weitgehend risikofreien OP. Kleiner Schnitt, große Wirkung? Ein Erfahrungsbericht mit PODCAST-Interview.

Nicht jedes Problem lässt sich mit Botulinumtoxin oder Faltenfillern lösen. „Doch selbst, wenn das Gesicht mit den Jahren etwas müder wirkt, muss es nicht immer gleich ein komplettes Facelift sein“, sagt die Fachärztin für ästhetische und plastische Chirurgie Dr. Caroline Kim. Die Augenlider straffen sorgt für einen Verjüngungs-Effekt. Wie fühlt es sich an, was kostet die Behandlung und wie lange hält der Effekt?

Ästhetische Medizin Augen Gesicht Hals Lippen Top-Thema Wangen

Woran erkennt man sichere Hyaluron Filler?

Aus der Ästhetischen Medizin sind sie nicht mehr wegzudenken – Hyaluron Filler gelten heute als Goldstandard zur Bekämpfung von Falten, Fältchen, trockener Haut und Volumendefiziten. Daher sind sie auch in praktisch jeder Praxis, die medizinisch-ästhetische Behandlungen anbietet, anzutreffen.

Obwohl es bereits über 150 verschiedene Hyaluron Filler auf dem europäischen Markt gibt, reißt der Strom an neuen Produkten (noch) nicht ab. Und Hyaluron Filler sind nicht nur in Arztpraxen erhältlich, sondern auch im Internet zum freien Verkauf an Endverbraucher. Dabei werden die Preise immer niedriger und die Anleitungen auf YouTube zur Selbstbehandlung immer zahlreicher. Was ist das Ergebnis von Hyaluron Fillern im Test? Ist unabhängig von dieser bedauerlichen Entwicklung wirklich alles von gleicher Qualität und Sicherheit, nur weil der gleiche Inhaltsstoff verwendet wird? Diese Frage muss man sich sowohl als Patient als auch als Behandler stellen, steigt doch die Anzahl an Nebenwirkungen nach Hyaluronbehandlungen, wenn auch auf insgesamt niedrigem Niveau, weiter an. Es gab sogar schon ein Gerichtsurteil zu verunglückten Filler Behandlungen.

Ästhetische Medizin Augen Beauty Behandlungen Gesicht Top-Thema

Foxy Eyes mit Browlifting und Radiofrequenz

In diesem Jahr sorgt ein Beauty-Trend auf den Social Media-Kanälen für Aufsehen: Foxy Eyes – abgeschrägte Augen inspiriert vom Aussehen eines Fuchses. Sie versprechen einen Lifting-Effekt ganz ohne OP. Wir erklären wie der Look funktioniert.

Foxy Eyes sind DIE neuen Cat Eyes. Hinter dem Beauty-Trend steckt die bekannte Visagistin Erin Parson, die unter anderem bereits Looks für Kendall Jenner und Bella Hadid kreiert hat. Das Ziel dieses neuen Augen-Looks ist es, einen verjüngenden Effekt zu erzielen, Augen die offen und abgeschrägt wirken. Der Look lässt sich sehr glamorous aber auch ganz natürlich umsetzten.

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Welcome bei Deutschlands erstem Blogazine rund um die Themen “The Art of Aging”. Mein Name ist Marina Jagemann und ich beschäftige mich seit über 25 Jahren mit beautyvollen Themen. Allein 14 Jahre war ich bei der Zeitschrift Madame für alles zuständig, was mit Schönheit und Gesundheit zu tun hat. Diese Expertise steckt jetzt im Blogazine und in meinem Podcast. Es macht unglaublich viel Spaß, Beiträge rund um Kosmetik, Ästhetische Medizin und Lifestyle zu recherchieren und online zu veröffentlichen. An dieser Stelle gibt es jetzt meine Top-Empfehlungen als News, Good to know oder Top-Spot. Bei Fragen, Anregungen oder Kritik bin ich gern erreichbar: info@marinajagemann.com oder über eine Message bei Facebook oder Instagram. Viel Freude beim lesen, teilen, followen!

MASSAGE MIT TIEFGANG

Tiefe Entspannung, Stressabbau und gleichzeitig mehr Energie. Hört sich gut an und ist ein Versprechen der VegetoDynamik. Was steckt dahinter und kann das funktionieren? Um das herauszufinden mache ich mich auf den Weg nach Bernried an den Starnberger See zu Margot Esser, die diese Methode ins Leben gerufen hat. Ganz nach dem Motto: „Berühren ist mehr als Anfassen“, sollen durch die Behandlung Gefühle und Gedanken umgelenkt werden. Quasi ein Reset des Nervensystems in 90 Minuten. Die Therapie vereint heilsame Berührung mit einfühlsamen Worten und dem bewussten Atmen von Licht. Ich habe nach dem Treatment das Gefühl, dass mir eine Last von den Schultern genommen wurde und ich fahre mit neuer Energie zurück nach München…

IMMUN BOOST

Der körpereigene Stoffwechsel kann die Spurenelemente Zink, Selen und Chrom nicht selbst bilden. Deshalb macht es Sinn, diese über Nahrungsergänzungsmittel zuzuführen. Zink wird beispielsweise für die Zellteilung sowie für die Zellvermehrung benötigt und schützt diese zudem vor oxidativen Stress. Selen unterstützt die Funktion des Immunsystems und die gesunde Abwehr und trägt zur normalen Funktion der Schilddrüse bei. Und Chrom steuert zum Beispiel den Kohlenhydratstoffwechsel – darüber hinaus beeinflusst es den Cholesterinspiegel, den Proteinstoffwechsel und die Zellteilung. Die drei Spurenelemente stecken im “Immun Complex” von ITSME.NOW, ca. 20 Euro für 120 Kapseln.

PATENTIERT SCHÖN!

Zur Zeit meine Pflegefavoriten: Je nach Hautbedürfnis kann man zwischen zwei Texturen wählen: Sowohl in “The Cream” als auch in “The Rich Cream” steckt TFC8®, der von Professor Augustinus Bader patentierte Komplex aus natürlichen Aminosäuren, hochwertigen Vitaminen und synthetisierten Molekülen, die natürlich in der Haut vorkommen. Der Komplex soll die Regenerationsprozess der Zellen aktivieren. “The Cream” und “The Rich Cream” je 50ml 240 Euro.

IN DEN BESTEN HÄNDEN

Das Skinmedics Institut am Tegernsee bietet dermo-kosmetische Behandlungen für jedes Hautbedürfnis. Alle Behandlungs-Konzepte werden individuell auf die jeweiligen Hautbedürfnisse abgestimmt. In Sachen “Better Aging” hat sich das nicht-invasive Treatment mit Radiofrequenz bewährt. Die eletrischen Impulse des “vega”-Geräts regen tief in der Haut Regenerationsprozesse an. Die Grenzschicht zwischen Dermis und Subkutis ist für den Volumen- und Elastitizitätsverlust der Haut verantwortlich und genau hier wirkt “vega”. Eine Behandlung von Gesicht und Hals kostet 270 Euro (80 Minuten), Gesicht, Hals und Dekolleté 340 Euro (100 Minuten).

RELAX LOTION

Zur Zeit gehört die “Aloe Heat Lotion” von Forever zu meinen “Preferred Products”. Sorgt nach einem Tag am Schreibtisch mit Laptop und Zoom-Meetings minutenschnell für Entspannung. Die Lotion enthält Aloe Vera, Menthol, Aprikosen- und Eukalyptusöl. Das Besondere: Die intelligente Creme wärmt oder kühlt, je nachdem, was der Körper gerade braucht. Die “Aloe Heat Lotion” ist auch super für Massagen geeignet. Gibt’s bei Forever, 118 ml circa 18 Euro.

… Astrid von Stockar, CEO von Swissdent:

Das Thema Umweltschutz ist auch in der Zahnpflege angekommen. Was versteht man unter „Green Plastic”?

“Unsere Zahnpastatuben bestehen aus dem Kunststoff Polyethylen, der normalerweise mit fossilen, endlichen Rohstoffen, wie Erdöl oder Erdgas, hergestellt wird. Wir verwenden nun aber für die neue nachhaltige Tubenproduktion den nachwachsenden Rohstoff Zuckerrohr.”

Die „Biocare“ Zahncreme ist nicht nur umweltfreundlich, sondern auch sanft zu den Zähnen. Was ist das Besondere?

“Biocare stärkt mit einer neuartigen Wirkstoff-Kombination (Biomimetisches Verfahren) die Zahnoberfläche und schützt vor Empfindlichkeit. Pflanzliche Extrakte, wie das natürliche Enzym Papain, entfernen Plaque und Verfärbungen. Xylitol hat karieshemmende Eigenschaften. Zudem ist sie ist vegan und kommt ganz ohne Gluten, Laktose, Triclosan, künstliche Aromastoffe sowie Parabene aus.”

Swissdent ist ja vor allem für seine Whitening-Zahncremes bekannt. Ist die „Biocare“ Zahncreme auch beim Abrasionswert besonders schonend?

“Alles unter dem RDA-Wert 70 gilt als schonend. Die Biocare verfügt über einen tiefen RDA-Wert von 38, während herkömmliche Whitening Zahnpasten einen Abrasions-Wert von weit über 100 haben.”