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Marina Jagemann

Top-Thema

Im Test: Mikrodermabrasion – Soforteffekt für schöne Haut?

Endlich hat sich das Winterbiest in seine Höhle verkrochen – höchste Zeit unsere Haut auf die schöne Jahreszeit vorzubereiten! Mit der richtigen Pflege und einem professionellen Beauty-Treatment kann man aufgehübscht der Frühlingssonne entgegen gehen. Zu den Bestsellern bei der Kosmetikerin gehört die Mikrodermabrasion. Wir waren bei einem Treatment dabei.

Genauso wie der Frühjahrsputz der Wohnung obligatorisch ist, möchte auch unsere Haut vom Grauschleier des Winters befreit werden. Bestens geeignet soll dazu eine Mikrodermabrasion sein, ein Intensiv-Peeling mit Mikrokristallen. Zugegeben, die Behandlungsmethode ist nicht neu, aber wie funktioniert das Treatment eigentlich genau und bekommt die Haut dadurch wirklich sofort einen neuen Glow? Ein Erfahrungsbericht. Continue Reading

Ästhetische Medizin Bauch Gesicht Hair Körper Top-Thema

Trends in der Ästhetischen Medizin

Gesicht mit Tipps für Anwendung von Anti Aging Cremes

International stattfindende Kongresse bieten Ärzten regelmäßig die Möglichkeit, sich über neue Trends in der Ästhetischen Medizin zu informieren. Dabei spielen auch das Erlernen neuer Techniken und damit verbunden das Verbessern des eigenen Könnens eine große Rolle. Einer der weltweit größten und führenden Kongresse ist beispielsweise der IMCAS in Paris, der in diesem Jahr zum 25. Mal stattgefunden hat. Unter den insgesamt über 18.000 Teilnehmenden aus 136 Ländern war auch wieder das Münchner Ärzteteam rund um Dr. Duve, Dr. Merkel und Dr. Schoppelrey dabei. Sie haben folgende Highlights und Trends der Ästhetischen Medizin mitgebracht:

Neue Filler Generation in der Ästhetischen Medizin

Der Filler Profhilo Structura stellt ein neues Kombipräparat dar, das gleich zwei unterschiedliche Hyaluronsäuren miteinander kombiniert. Gespritzt wird die Mischung mit einer stumpfen Kanüle in das tiefe, subkutane Fettgewebe. „Das kommt vor allem Patienten entgegen, die mit zunehmendem Alter unter dem Verlust von Fettgewebe im Gesicht leiden, woraufhin die Gesichtszüge an Spannkraft verlieren und verschwimmen bzw. nach unten rutschen“, so Dr. Christian Merkel. Die Anwendung ist insbesondere für die Schläfe sowie den Bereich entlang des Jochbeins geeignet. „Ziel der Behandlung ist es, die Stimulation von Fettzellen herbeizuführen, die Haut in der Tiefe mit Feuchtigkeit zu versorgen und somit eingefallene Bereiche im Gesicht gezielt wieder aufzupolstern.“ Für ein zufriedenstellendes Ergebnis sind in der Regel zwei Behandlungen im Abstand von vier Wochen erforderlich.

Neues “Vampir-Lifting” – auch gegen Haarausfall

„Ein ganz neues, spannendes Thema, in dem enorm viel Potenzial steckt, stellen autologe Exosome dar“, erklärt Dr. Stefan Duve. Exosome sind winzige Signalmoleküle, die Informationen zwischen unseren Zellen hin- und herschicken. Ähnlich wie Stammzellen verfügen sie ebenfalls über eine hohe Konzentration an Wachstumsfaktoren und sind in der Lage, die Regeneration der Zellen zu unterstützen und die Kollagenproduktion anzuregen. Neben einer Verbesserung der Hautstruktur lassen sich somit auch Falten reduzieren. „In Kosmetikprodukten werden Exosome, z. B. aus Rosenstammzellen, bereits eingesetzt“, weiß der Dermatologe. „Nun lassen sich Exosome auch aus dem eigenen Blut gewinnen, um sie anschließend für noch bessere Ergebnisse direkt unter die Haut zu spritzen.“ Vergleichbar mit dem PRP-Verfahren, auch Vampirlifting genannt, wird das Blut dafür nach der Abnahme in speziellen Maschinen aufbereitet. Empfohlen werden zwei bis drei Treatments im vierwöchigen Abstand. Dr. Duve weiter: „Exosome eignen sich übrigens auch als Behandlungsmöglichkeit bei Haarausfall.“ Allerdings befindet sich die Exosomenforschung noch in der Anfangsphase, und nicht alles, was im Ausland möglich und zugelassen ist, kann auch in Deutschland angewendet werden.

Fadenlifting mit High-Tech

Fadenlifting im Test: Die Vor-und Nachteile des Liftings ohne OP

Das Fadenlifting stellt eine äußerst beliebte Therapievariante dar, die – im Gesicht und am Körper angewendet – unkompliziert und vergleichsweise schnell eine sichtbare Hautstraffung herbeiführen kann. „Fäden der neuesten Generation werden dabei immer ausgefeilter“, stellt Stefan Duve fest. „So sind die sogenannten Aptos-Fäden ummantelt mit Milchsäure und enthalten im Kern Hyaluronsäure. Zwei effektive Behandlungsmöglichkeiten werden dadurch kombiniert: Milch- und Hyaluronsäure mitsamt dem mechanischen Zug der Fäden.“ Mittels spezieller Nadeln gezielt unter der Haut platziert, lassen sich mit den Fäden sofortige Lifting-Effekte erzielen, die dank der Doppelwirkung noch besser und natürlicher ausfallen und durch deutlich längere Haltbarkeit überzeugen. 

Biostimulatoren jetzt auch für den Körper

Mit sogenannten Biostimulatoren steht bereits seit einiger Zeit eine wahre Anti-Aging-Geheimwaffe bereit, mit der schrittweise die Struktur der Haut wiederhergestellt werden kann. Dr. Merkel klärt auf: „Um die beste Qualität und Sicherheit für die Patienten zu gewährleisten, arbeiten wir daher ausschließlich mit bekannten, führenden Produkten. Eines davon ist Sculptra.“ Mit unterschiedlichen Techniken direkt unter die Haut injiziert, erhält diese wieder deutlich mehr Festigkeit und Volumen. „Neben dem Gesicht lassen sich mit der Methode jetzt auch verschiedene Körperregionen erfolgreich behandeln – allen voran der Po, der sich bislang nur schwer optimieren ließ“, so der Experte. Um den Effekt zu verstärken, ist eine Kur aus zwei oder drei Behandlungen ratsam. Die maximale Wirkung der Unterspritzung tritt nach drei bis vier Monaten ein und hält in der Regel für bis zu 25 Monate an. Ein weiteres in Asien sehr erfolgreiches Produkt ist Ultracol 200. Es basiert auf der gleichen Basis wie viele Fäden, nämlich auf PDO oder Polydioxanon und liefert vor allem im Augenbereich sehr gute und natürliche Ergebnisse.

Mundwinkel optimieren

Lippen vorher nachher

Wird Hyaluronsäure in die Nähe bestimmter Muskeln gespritzt, lassen sich diese in ihrer Aktivität einschränken oder sogar hemmen. „Dieser gewünschte Effekt kann mit dieser sogenannten Myo-Modulation herbeigeführt werden und bietet sich vor allem für Gesichtsmuskeln an, die aufgrund von Alterungsprozessen hyperaktiv sind“, erläutert Christian Merkel. „Besonders geeignet für die Behandlung ist der Bereich der Mundwinkel. Gezielt in den sogenannten Mundwinkelsenker gespritzt, wird dieser in seiner Aktivität gehemmt.“ Dies hat letztlich Auswirkungen auf die Mimik, sodass z. B. stark herabgezogene Mundwinkel, die mit negativen Gefühlen wie Unzufriedenheit und Verachtung assoziiert werden, auf diese Weise angehoben werden. 

Fett weg mit neuer Laser-Lipolyse

Komplett überarbeitet, steht mit dem Fotona Dynamis ab sofort eines der derzeit modernsten Lasersysteme der Welt zur Verfügung. „Die nichtinvasive Lasertechnologie deckt mit der Kombination aus Erbium:Yag und NDYagIongpuls nahezu alle Indikationen in Dermatologie und Ästhetik ab“, stellt Duve fest. Dank seiner vier Lasermodi können eine oberflächliche und tiefe Hautstraffung sowie eine Hautstraffung in der Mundhöhle erreicht werden. „Ganz neu ist der Aufsatz, mit dem sich hartnäckige lokale Fettdepots ohne invasiven Eingriff reduzieren lassen, speziell im Bauchbereich.“ Gleichzeitig strafft der Laser auch die umgebene Haut. Neben dem Bauch können mit der Methode nahezu alle anderen Körperstellen ohne Ausfallzeiten behandelt werden. Auch beim Thema Haarausfall kommt eine weitere Lasereinstellung zum Einsatz.

Haarausfall rechtzeitig behandeln

Fallen über einen längeren Zeitraum täglich mehr als 100 Haare aus und wachsen diese auch nicht nach, ist von Haarausfall die Rede. „Je frühzeitiger dann eine Therapie eingeleitet wird, umso besser“, weiß Dr. Christian Merkel. Neu in diesem Bereich sind dabei Lösungen, die sich zum Teil von oral einzunehmenden Medikamenten ableiten. Merkel erklärt: „Direkt in die Kopfhaut injiziert, gelangen die Wirkstoffe an Ort und Stelle, wodurch sich Nebenwirkungen auf ein Minimum reduzieren lassen.“ Aber auch Laser können bei Haarausfall zukünftig zum Einsatz kommen. An der Kopfhaut des Patienten angewendet, hat dies eine durchblutungsfördernde Wirkung, was sich wiederrum in einer verbesserten Nährstoffversorgung auswirkt.

Korea-Trend gegen Augenschatten und Falten 

Junge Frau schaut den Leser mit einem Auge an

Um Fältchen und Schatten im Augenbereich zu behandeln, stellt die Unterspritzung mit UltraCol einen neuen Ansatz dar. „Der innovative Filler bzw. Biostimulator basiert auf dem biologisch abbaubaren Füllstoff Polydixanon (PDO), der seit mehr als 30 Jahren als chirurgisches Nahtmaterial eingesetzt wird, und regt die Neubildung von Kollagen an“, so Duve. Großflächig im Augenbereich unter die Haut gespritzt, hat dies einen aufhellenden und natürlich wirkenden Lifting-Effekt zur Folge. „Gute Ergebnisse lassen sich dabei vor allem bei Augenringen, sogenannten Puffy Eye Bags, oder einer eingesunkenen Tränenrinne erreichen. Sichtbare Resultate treten für gewöhnlich unmittelbar nach der Anwendung auf und verstärken sich im Laufe der weiteren Wochen.“ Um das bestmögliche Ergebnis zu erzielen, ist es in einigen Fällen sinnvoll, mehrere Behandlungen durchzuführen.

Hilfe gegen Filler-Faces

Was bei dem diesjährigen Kongress besonders aufgefallen ist: „Entgegen dem Trend haben immer mehr Dermatologen mit sogenannten Filler-Faces zu tun“, wissen Dr. Duve und Dr. Merkel. Der Begriff bezeichnet Patientinnen, die sich meist in kürzester Zeit und mitunter auch bei verschiedenen Ärzten einer Vielzahl an Filler-Behandlungen unterzogen haben. „Betroffene sehen aufgrund von zu viel Filler-Unterspritzungen unnatürlich aufgeplustert und stark behandelt aus“, erklärt Duve. „Im schlimmsten Fall wurde sogar so viel Hyaluronsäure gespritzt, dass sich diese von alleine nicht mehr abbaut.“ Um wieder zu mehr Natürlichkeit zu verhelfen, entwickeln zahlreiche Ärzte spezielle Programme. Diese zielen darauf ab, die injizierten Filler möglichst komplett aufzulösen und anhand eines individuellen Behandlungsplans die Haut anschließend mit wohl dosierten Fillermengen entsprechend wieder aufzubauen.

Kombinationsbehandlungen für bessere Ergebnisse

„Für mich wird es als Dermatologe immer wichtiger zu kommunizieren, dass es die eine Methode, die als Allrounder alle Problemzonen abdeckt, nicht gibt“, weiß Duve. Für bestmögliche Ergebnisse empfiehlt sich immer die Kombination mehrerer Verfahren. Bestes Beispiel hierfür: das Duo Profhilo und Sculptra. Während Profhilo müde, erschlaffte Haut regelrecht mit Feuchtigkeit flutet, lässt sich mithilfe einer Sculptra-Injektion die Kollagenproduktion wieder ankurbeln und somit eine Verbesserung von Volumen, Spannkraft und Hautqualität erreichen. „Diese Vorgehensweise propagiere ich inzwischen seit mehr als 20 Jahren“, so Duve. „Für bestmögliche Ergebnisse muss meiner Meinung nach auf allen Ebenen der Haut das Maximum herausgeholt werden – vergleichbar mit einem guten Hamburger, bei dem jede Schicht, egal ob Burger-Buns oder Fleisch-Patty, für sich perfekt ist.“

Lifestyle Reisen & Hotels Top-Thema

Spa-Erlebnis im Anassa Resort auf Zypern

Alle Zeichen stehen auf Beauty und Wellness. Ich freue mich auf eine „königliche“ Auszeit auf der drittgrößten Insel im Mittelmeer, wo noch bis November Sommervibes herrschen! Im Fünf-Sterne-Resort Anassa auf Zypern – der Name kommt aus dem Altgriechischen und heißt „Königin“ – darf ich die top aktuelle Beauty-Range und die herrlichen Treatments von Subtle Energies testen.

Ich bin auf dem Weg von Larnaca in Richtung der malerischen Nordwestküste Zyperns, am Rand der Akamas-Halbinsel, auf der eines der schönsten Naturschutzgebiete des Mittelmeers und das Anassa Resort liegen. Gebaut im traditionellen Stil eines byzantinischen Dorfes (inklusive Dorfplatz und Kapelle) mit herrlichem Garten, fügt sich das Hotel perfekt in die wunderschöne Küstenlandschaft ein. Ich freu mich so…

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Hair Care Pflege Top-Thema

Haarige Krisen – was tun bei hormonell bedingtem Haarausfall?

Feines und dünnes Haar kann einem den letzten Nerv rauben: Es fettet schnell und ist schwierig zu stylen. Noch viel schlimmer aber ist es, wenn man unter hormonell bedingtem Haarausfall leidet. Volles, glänzendes Haar ist schließlich Ausdruck von Weiblichkeit und Vitalität. Was also tun, wenn die Haarpracht schwindet?

In der Regel befinden sich ca. 85 Prozent der Haare in der Wachstumsphase und bleiben zwischen drei und sechs Jahren fest in der Kopfhaut verankert. Danach fallen sie aus, maximal 100 Stück am Tag gelten als normal. Was man dagegen tun kann, wenn man deutlich mehr Haare verliert und unter hormonell bedingtem Haarausfall leidet, lesen Sie hier:

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Face Care Pflege Top-Thema

Hautpflege – Natürlichkeit siegt über Chemie

drei junge Frauen nach natürlicher Hautpflege

Unsere Haut ist die Schutzbarriere unseres Körpers. Ihr kommen viele wichtige Funktionen zu und sie ist täglich vielen Einflüssen ausgesetzt. Eine Hautpflege, die ihr guttut, ist daher unerlässlich. Hier sollte Natürlichkeit im Vordergrund stehen, keine Chemie!

Warum sollten Sie auf natürliche Hautpflege setzen?

Um unsere Haut zu schützen und zu pflegen, ist eine gute Hautpflegeroutine unerlässlich. Doch wenn man einen Blick auf die meisten Produkte wirft, fällt eines auf: unverständliche Inhaltsstoffe, Chemie und nochmals Chemie.

Doch immer mehr Menschen verstehen, dass die chemischen Inhaltsstoffe unserer Haut eher schaden, als ihr zu helfen. Bei der Gesichtsreinigung rücken daher zunehmend altbewährte Hausmittel und natürliche Inhaltsstoffe in den Vordergrund, da sie sich über die Zeit bewährt haben.

Welche Inhaltsstoffe sind altbewährt?

Schon unsere Großeltern und ihre Vorfahren wussten, was unserer Haut guttut. So galt Ziegenmilch schon seit jeher als wahrer Hautschmeichler. Laut Überlieferungen soll sogar Kleopatra darin gebadet haben, um ihre Haut zu pflegen. Schließlich ist es reich an Fettsäuren, die obendrein unsere Hautbarriere stärken.

Bei der Reinigung trocknet es unsere Haut also nicht aus, sondern pflegt sie gleichzeitig. Viele weitere Inhaltsstoffe wie Rosenwasser, Shea Butter oder Weizenkeimöl bringen die Haut ebenfalls zum Strahlen – und das ohne Chemie oder zahlreiche Laborversuche.

Unser Fazit? Warum auch Chemiebomben setzen, wenn es doch altbewährte natürliche Produkte gibt, die unserer Haut schenken, was sie verdient?

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Gesundheit Lifestyle Pflege Top-Thema

Natur als Anti Aging – wissenschaftlich bewiesen

Eine Brise streicht leise durch die Baumwipfel, Wasser rauscht und irgendwo zwitschern Vögel. Kein Wunder, dass Stress von einem Abfällt wie Herbstblätter im Wind. Auch wer in diesem Jahr nicht in die Karibik oder andere Traumstrände reisen konnte – die Natur bietet eigentlich überall die Chance zu Tiefenentspannung und Wellness pur. Die Natur als Anti Aging Quelle!

Ob Wandern, Schwimmen oder einfach nur den Vögeln lauschen – wer sich in der Natur aufhält ist relaxter und meist auch besser gelaunt. Man fühlt sich einfach besser, ruhiger, wohler und hat eine ganz grundlegende Erfahrung gemacht, die man für seine eigene Gesundheit gezielt nutzen kann: die Natur als Anti Aging und größte Wellness-Oase dieser Welt. Und das ist wissenschaftlich bewiesen.

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Body Care Cellulite Top-Thema

Realy Hot! Cellulite-Creme mit Resveratol und Chili

Anti-Aging-Creme, Antioxidans, Gesichtspflege, Körperpflege, Naturkosmetik, Olivenöl, Olivenöl Kosmetik, Marina Jagemann

Man kann das eigene Bad schlecht mit in die Toskana bringen – aber durchaus die Toskana ins heimische Badezimmer.

Zur Erklärung: Zu den Köstlichkeiten, die ich aus der Fattoria La Vialla für die „gute Küche“ kenne, sind inzwischen auch einige Produkte für die Haar- und Hautpflege gekommen und haben aus gutem Grund Einzug in mein Badezimmer erhalten. Auch hier riecht es jetzt köstlich und frisch nach Oliven, wenn ich mich verwöhne. Neu in der Beauty-Range: Cellulite-Creme mit Resveratol.

Klar, aus den wertvollen Rohstoffen, die nach der Ölpressung übrigbleiben, lag es auf der Hand, die Nährstoffe, allen voran das “OliPhenolia” in Haartonikum, Handcreme und Intensiv-Serum einfließen zu lassen. Dazu muss man wissen, dass 80 Prozent der Polyphenole von Oliven im Vegetations- bzw Olivenwasser enthalten sind. Diese Olivenwasser wird in der Fattoria La Vialla gewonnen, indem es durch eine mechanische Zentrifuge vom Öl getrennt wird.

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Die so gewonnenen Flüssigkeiten werden a) als hochwertigstes Olivenöl in Flaschen abgefüllt und b) gefiltert und konzentriert als biodynamischer Rohstoff “OliPhenolia” erhalten, der 20-mal reicher an Polyphenolen ist als ein Olivenöl Extravergine. Durch die Kaltpressung (unter 25 Grad) in der hofeigenen Mühle bleiben die wichtigen Nährstoffe erhalten, die nicht nur dem Gaumen schmeicheln. Die weiterwachsende Produktpalette an biodynamischer Agrarkosmetik ist – wie auch jeder Wein und jedes Lebensmittel der Fattoria – demeter zertifiziert. Die Wirkung der Kosmetika ist darüber hinaus vielfach dermatologisch nachgewiesen.

Cellulite-Creme mit Resveratol im Selbstversuch

Neu ist die hautstraffende Cellulite-Creme mit Resveratrol und Chili-Extrakt. Ich wollte es ganz genau wissen und habe im Eigenversuch für eine Testphase von acht Wochen das linke Bein mit einer normalen Bodylotion und rechts (zugegeben das „schlimmere“ Bein) mit der Chili-Lotion behandelt. Dazu sollte man den Hinweis mit der aufgedruckten Chili-Schote ernst nehmen und unbedingt VOR DER ERSTEN ANWENDUNG DEN BEIPACKZETTEL LESEN!!

Das habe ich leider ignoriert und war am ersten Abend sehr erschrocken, als mein rechtes Bein nicht nur errötete wie ein Backfisch beim ersten Date, sondern auch innerlich aufflammte wie ein heißer Verehrer. Es war realy hot! Im ersten Moment dachte ich an eine allergische Reaktion, dann an diese berühmten Wärmepflaster, die man sich beim Hexenschuss in den Rücken klebt. Glücklicherweise hatte ich nach der „1. Cremung“ die Hände gründlich gewaschen, obwohl ich im Eifer des Gefechts den Beipackzettel ignoriert hatte, in dem natürlich drinsteht, das man das unbedingt tun sollte.

Cellulite-Creme mit Resveratol

In Anlehnung an ein berühmtes Sprichwort heißt es für mich: Wer nicht Lesen kann muss Fühlen … Ich las (immerhin danach), beruhigte mich und siehe da, mit ein bisschen Geduld war die partielle Hitzewallung überstanden.  Für die nächsten Test-Einreibungen war ich dann bestens gewappnet. Einmal in der Woche kam zusätzlich das Körper-Peeling mit geriebenen Olivenkernen zum Einsatz – für mich tatsächlich eine willkommene Alternative zu den Mikroplastik-Kügelchen in anderen Körper-Peelings! Das Eincremen (inklusive Händewaschen) wurde zur täglichen Routine. Das Ergebnis hat überzeugt; das Hautbild wirkt nach acht Wochen deutlich gestrafft und auch der Beinumfang ist leicht reduziert. Auch wenn ich natürlich nicht mehr Beine wie eine 30-jährige habe: ich fühle mich wohl in meiner Haut!

Chili gehört für mich ab jetzt nicht mehr nur in die Küche!

Folgende Tipps möchte ich nicht für mich behalten: 1.) Die nächste Chili-Bodycream-Kur fange ich im März oder ab Ende September an und nicht Mitte Mai. 2.) Niemals die Körpercreme auf aufgekratzte Mückenstiche oder in offene Wunden oder Kratzer reiben – das brennt abscheulich! 3.) Wenn es draußen heiß ist, dann fühlt sich die Körpercreme wirklich sehr warm an. Das empfiehlt sich tatsächlich nur zur Mückenabwehr (das rechte Bein wurde in der Testphase deutlich weniger malträtiert als das linke) oder als Alternativtherapie bei einem Hexenschuss, wenn man keine entsprechenden Wärmepflaster parat hat.

Zum Hintergrund: Die Fattoria La Vialla garantiert durch klinische Tests, die von den beiden spezialisierten Labors RSC Pharma und dermatest durchgeführt wurden, die Wirksamkeit der “Hautstraffende Körpercreme Anti-Cellulite”: Verbesserung des Hauttonus +14,51%, Reduzierung von Hautdellen -12,5% in acht Wochen, regenerativ (Anti-Aging), antioxidativ, entzündungshemmend, keimreduzierend. Von Natur aus förderlich für eine gesunde, ausgeglichene Haut.

78,83% der Zutaten sind aus der biodynamischen Landwirtschaft von La Vialla auf Basis von natürlichen Polyphenolen aus Oliven, Trauben und Olivenöl Extravirgine. Die Creme ist auch durch Demeter zertifiziert.

Die Körpercreme sollte man je nach Bedarf nicht mehr als einmal täglich auf den Oberschenkeln, dem Gesäß oder an den gewünschten Bereichen des Körpers (bei mir zusätzlich die Oberarm-Unterseite = Bingo Wings..) sanft einmassieren und einwirken lassen. Nach der Anwendung: Hände waschen! Auf den behandelten Stellen kann aufgrund des durchblutungsfördernden Effekts ein leichtes Kribbeln oder ein Gefühl von Wärme auftreten, was ein Zeichen der Wirksamkeit ist.

Fotos: Unsplash, Bettina Sewald; Text: Bettina Sewald

Ästhetische Medizin Brust Körper Top-Thema

Asymmetrie der Brust betrifft viele Frauen

Die meisten Menschen haben keinen perfekt symmetrischen Körperbau – ob Gesicht oder Körper, leichte Ungleichheiten gibt es fast immer. Auch die Asymmetrie der weiblichen Brust ist eher die Regel als die Ausnahme und wird von der menschlichen Wahrnehmung gerne “übersehen”. Eine zu starke Asymmetrie kann jedoch auffallen und lässt die Brust unausgeglichen wirken. Das kann zum Frust bei der Selbstwahrnehmung, einem gestörten Verhältnis zum eigenen Körper und auch zu negativen Auswirkungen auf das Sexualleben aufgrund von Scham führen.

Bei der Brustasymmetrie, auch Mammaasymmetrie oder Anisomastie genannt, können verschiedene Aspekte der Brust betroffen sein. Nicht nur die Größe der eigentlichen Brüste kann unterschiedlich ausfallen, auch die Höhe des Brustansatzes sowie die Größe oder Form der Brustwarzen und -höfe können voneinander abweichen.

Was sind die Ursachen für eine Brustasymmetrie?

“Die häufigste Ursache für eine asymmetrische Brust ist die genetische Veranlagung. Wie auch am restlichen Körper entscheiden unsere Erbanlagen darüber, wie die Brüste im natürlichen Zustand aussehen. In äußerst seltenen Fällen liegen Anlagestörungen wie das Amazonen-Syndrom oder Poland-Syndrom vor, bei denen eine Brust komplett fehlt oder weitaus kleiner ist”, erklärt der Facharzt für Plastische Ästhetische Chirurg Dr. med. Daniel Wallstein.

Ein weiterer Faktor kann der Hormonhaushalt sein – bei hormonellen Schwankungen, wie in der Pubertät, der Schwangerschaft oder Menopause, kann das Wachstum der Brüste unterschiedlich stark angeregt werden, wodurch eine Asymmetrie entstehen kann.

Ebenfalls können Operationen, Zysten, Lipome, Narben, Brustkrebs und andere äußerliche Einwirkungen das Aussehen der Brüste verändern. Auch eine plötzliche und starke Veränderung im Gewicht kann eine Asymmetrie der Brust verursachen.

Asymmetrie der Brust mit nicht-invasien Mitteln behandeln

Äußerlich lässt sich eine asymmetrische Brust relativ leicht kaschieren: BHs mit Körbchengröße der größeren Brust in Kombination mit Silikonpolster an der anderen Brust können hier den Effekt der Symmetrie erzeugen.

In manchen Fällen liegt auch keine Asymmetrie der Brust im eigentlichen Sinne vor. Eine falsche Körperhaltung kann dazu führen, dass der Oberkörper schief steht und lässt eine Brust höher oder tiefer aussehen als die andere. Hier kann bereits Physiotherapie helfen.

Andere Hilfsmittel, wie Cremes, Öle oder Nahrungsergänzungsmittel, sind leider nicht verlässlich. Mit der richtigen Ernährung, Sport und Massagen ist zwar eine Verbesserung der Straffheit und Form möglich, die Asymmetrie kann damit aber nicht gezielt behandelt werden. Auch Unterspritzungen mit Hyaluronsäure zur Brustvergrößerung ohne OP sind zwar vielversprechend, tragen aber meist starke Komplikationen mit sich.

Brustasymmetrie behandeln beim Schönheitschirurgen

Eine nachhaltige Korrektur der Brustasymmetrie lässt sich meist nur durch einen chirurgischen Eingriff erzielen. Hier gibt es drei Methoden, so Dr. Wallstein:

Bruststraffung

Bei der Bruststraffung, auch Mastopexie genannt), werden je nach Umfang des Eingriffs ein oder mehrere Schnitte gesetzt, um überschüssige Haut und bei Bedarf Fettgewebe zu entfernen. Bei kleineren Straffungen wird die Benelli-Methode eingesetzt: Hier wird nur ein Schnitt rund um die Brustwarze gesetzt, um dann etwas überschüssige Haut zu entfernen, wodurch die restliche Haut straffer am Brustgewebe liegt. Bei größeren Brüsten sind mehr Schnitte notwendig. Dabei werden je nach Methode noch ein vertikaler Schnitt von Brustwarze bis zur unteren Brustfalte oder zusätzlich waagerechte Schnitte gesetzt, um überschüssiges Gewebe zu entfernen und die Brust bei Bedarf neu zu modellieren. Die Bruststraffung eignet sich bei Brustasymmetrie vor allem dann, wenn eine Brust erschlafft ist oder weniger Spannung hat und somit hängt.

Brustangleichung mit Eigenfett

In vielen Fällen eignet sich eine Vergrößerung der kleineren Brust mit Eigenfett. Hierbei wird Fett aus dem Unterbauch, Rücken oder Gesäß entnommen, gefiltert und anschließend in die kleinere Brust infiltriert. Dieser Eingriff ist besonders schonend und das körpereigene Fett wird gut angenommen. Die Ergebnisse halten dabei gut drei bis fünf Jahre.

Brustangleichung mit Implantat

Zu guter Letzt gibt es noch die klassischen Silikonimplantate. Diese werden durch einen Schnitt an Unterbrustfalte, Warzenvorhof oder Achsel in die gewünschte Lage eingeführt, um die kleinere Brust

an die andere anzupassen. Mittlerweile sind Silikonimplantate so widerstandsfähig, dass sie ein Leben lang halten, sofern keine Komplikationen auftreten. Nach Wunsch können die Implantate aber ausgewechselt werden.

Bei Bedarf können Bruststraffung und Brustangleichung kombiniert werden, um das gesamte Bild der Brüste zu verbessern. Natürlich können auch beide Brüste gleichzeitig vergrößert oder verkleinert werden, es muss nicht nur die kleinere Brust vergrößert werden. Eine kompetente und ausführliche Beratung ist hierbei wichtig. Setzen Sie dabei auf einen Chirurgen mit Erfahrung und Kompetenz im Bereich der Brustoperationen: Dieser erstellt Ihnen einen Plan, der auf Ihre Bedürfnisse und Wünsche zugeschnitten ist.

Bei allen Eingriffen kann meistens schon nach 4-7 Tagen wieder gearbeitet werden. Sport sollte erst nach 6 Wochen wieder aufgenommen werden.

Wie viel kostet die Korrektur einer Brustasymmetrie?

Pauschal lässt sich nicht sagen, wie hoch die Kosten für eine Brustkorrektur sind. Durch die verschiedenen möglichen Anpassungen bei einer Asymmetrie der Brust muss der Kostenplan individuell erstellt werden. Danach richten sich dementsprechend auch die Kosten.

Im Regelfall werden die Kosten nicht von der Krankenkasse übernommen. Nur bei einer starken Brustfehlbildung gibt es die Möglichkeit, dass Krankenkassen mindestens einen Teil der Kosten erstatten.

Ästhetische Medizin Lifestyle Top-Thema

Vitamin-Infusionen für die Schönheit

Apfel wird mit Vitamin-Infusionen bearbeitet

Entspannt auf einer Liege liegen, gemütlich lesen, Tee trinken und dabei gesund und schön werden. Kann das möglich sein? Allerdings! Infusionstherapien, früher eher mit Notfallmedizin in Verbindung gebracht, sind heute der Trend, der aus den USA überschwappt. Vitamin-Infusionen werden zur Prävention, im Bereich der Ästhetischen Medizin und gegen viele so genannte Zivilisationskrankheiten eingesetzt.

„Die „flüssige Medizin“ – Vitamin-Infusionen – sind in meiner Münchner Praxis ein Schwerpunkt für Kunden, denen Gesundheit, Prävention und Better Aging wichtig sind“, erklärt Maja Henke, Fachärztin für Chirurgie und Inhaberin von Ästhetik Henke. In der heutigen Zeit leben wir oft am Limit. Der tägliche Druck steigt ständig. Mobil sind die meisten permanent erreichbar, auch am Wochenende. Der Körper kann sich kaum erholen. In der Folge werden unsere Vitaminspeicher verbraucht. Kommt dann zusätzlich eine Erkältung oder sogar Corona dazu, gerät der Körper extrem in die Defensive, die wiederum schwer auszugleichen ist.

Ungesunde Ernährung schadet dem Darm zusätzlich, es kommt zu einer Veränderung der Darmflora und der Darmbarriere. Funktioniert der Darm nicht richtig, kann er Vitamine, Mineralstoffe und wichtige Spurenelemente nicht optimal aufnehmen. Außerdem gelangen vermehrt Schadstoffe in den Organismus, was  zu chronischen Erkrankungen führen kann.

Apfel wird mit Vitamin-Infusionen bearbeitet

Schwachstellen umgehen, Vitamine per Infusion einschleusen

Zusätzlich existiert das Problem des „First-Pass-Effekts“ (Umwandlung eines Arzneistoffes während der Passage durch Leber und Darm). Über den Darm und Leber können oral zugeführte Vitamine zum Großteil nicht aufgenommen werden. „Mit den Vitamin-Infusionen umgehen wir diese Schwachstelle und bringen Vitamine, Mineralien und spezielle Wirkstofflösungen direkt in die Blutbahn. So können wir Krankheiten vorbeugen oder aber Gesundheitsprobleme zielgenau behandeln.“

Regelmäßige Vitamin-Infusionen sorgen nicht nur für ein belebendes Gefühl, sondern entgiften den Körper, regen den Stoffwechsel an und verlangsamen den Alterungsprozess. Die Palette der Anwendungen reicht von Herz-Kreislauf-Erkrankungen über Detox-Kuren speziell für die Leber, Allergien, Burn-out bis hin zu Vitalitäts- und Regenerationsbehandlungen, auch für die Haut.

VIP’s nutzen Infusions-Power

Kein Wunder also, dass die Liste der VIP’s, die per Vitamin-Infusion neue Energie, Gesundheit und Schönheit tanken, lang ist. Es ist keine Überraschung, dass Madonna eine der ersten war, die die intravenöse Power regelmäßig nutzte. Heute gehören auch Brad Pitt, Rihanna oder Adele zu den Fans der Infusionstherapie.

Maja Henke mischt die Infusions-Cocktails, die in ihrer Praxis eingesetzt werden, selbst. Dadurch sind sie sozusagen taylormade, individuell auf die Bedürfnisse des einzelnen Patienten angepasst. Die Palette reicht von hochdosierten Vitamin C, B-Vitaminen über Elektrolyte und Antioxidantien bis zu Phosphatdylcholin und Aminosäuren, die in einer speziellen Form gemischt werden.

Apfel wird mit Vitamin-Infusionen bearbeitet

Auch die Palette der Benefits von Infusions-Therapien ist lang. Bei oraler Einnahme von Vitaminen gelangen in der Regel nur etwa 80 Prozent dorthin, wo sie wirken können und auch die Dosis ist teilweise beschränkt. Die Tages-Maximaldosis von Vitamin C liegt beispielsweise bei 1500mg, per Infusion können 15g in den Körper gelangen.

Liste der Benefits von Vitamin-Infusionen ist lang

Zu den positiven Effekten gehören die Senkung von Cholesterinwerten und Lipiden, die Aktivierung der Wundheilung, Entzündungsreaktionen im Körper werden reduziert, das Hautbild verbessert, das Gewebe gestrafft und der Energielevel geboostert. Auch Long-Covid-Patienten verspüren eine stetige Verbesserung ihres Wohlbefindens.

„In der Regel empfehle ich drei Infusionen, abhängig von der Schwere der Erschöpfung. Es können aber auch bis zu zehn oder mehr Behandlungen nötig sein.“ Und in welchen Abständen macht die Therapie Sinn? „Je nach täglicher Belastung und Stresssituation machen die Infusionen alle zwei bis sechs Monate Sinn“, so die Ärztin.

Liste der Benefits ist lang

Maja Henke geht in ihrer Praxis aber noch einen Schritt weiter und kombiniert die Infusionen mit einer Magnetfeldtherapie. Was steckt dahinter? Unser Körper ist von elektromagnetischen Feldern umgeben, die wichtig für die Funktion biologischer Prozesse sind. Diese Felder geraten durch Stress, ungesunden Lifestyle oder Umweltbelastungen aus der Balance und sollen durch die Magnetfeldtherapie wieder ins Lot gebracht werden. „Magnetfelder stimulieren das Immunsystem und die Zellfunktionen. Sie wirken außerdem entzündungshemmend. Setzt man sie bei einer Infusion ein, werden die Wirkstoffe besser in die Zellen geschleust“, erklärt Maja Henke. „Wenn sich die Zellen regenerieren, kommt es auch im ästhetischen Bereich zu positiven Effekten – das Bindegewebe strafft sich.“

Fazit: Infusionen, insbesondere in Verbindung mit einer Magnetfeldtherapie sind eine kraftvolle Antwort auf unseren oft sehr stressigen Alltag. Sie liefern sofort Energie, boostern alle Vitalfunktionen und das sieht man: die Haut bekommt einen frischen Glow, das Bindegewebe wird gestrafft, die Haare glänzen.

Wichtig ist der Chirurgin und Notfallmediziner, dass man durch die Stabilisierung des Immunsystems eine antikanzerogene Wirkung erzielt, denn Gesundheit ist in Ihren Augen das höchste Gut, weshalb sie sich neben Prävention des Alterungsprozesses auf Prävention im Allgemeinen spezialisiert hat.

Fotos: Unsplash Diana Polekhina

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Basenfasten in Oberstaufen – entschlacken mit Genuss

Basenfasten in Oberstaufen mit Nutzung des Pools in der Rosenalp

Es war die beste Entscheidung seit langem, die Zeit vor der Bikinisaison zum Basenfasten zu nutzen. Ich bin gespannt, was eine Woche Basenfasten in Oberstaufen im Allgäu mit mir macht…

Ich fahre bei strahlendem Sonnenschein in München los und bin bester Stimmung. Dann wird es ja im Allgäu auch herrlich sein… Urlaub mit mir selbst, eine Woche nur Zeit für mich. Ich freue mich auf’s Basenfasten in Oberstaufen!

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