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Explora II – in Balance auf den Weltmeeren

Herrlicher Sonnenschein. Wasser bis zum Horizont. Leises Gleiten durch die Wellen. Einen Smoothie in der Hand. So kann der Tag beginnen. Sitze auf der Terrasse meines Penthouses auf der neuen Explora II auf der Route von Barcelona nach Barbados.  Es ist Tag 4, ein Seetag. Mit jedem Tag gen Westen eine Stunde weniger und drei Grad Celsius plus. Jetlag ausgeschlossen.

Ich habe herrlich geschlafen in meinem Kingsize-Bett, umgeben von vielen gemütlichen Kissen, unter einer kuscheliger Bettdecke in hochwertiger italienischer Leinenbettwäsche. Jetzt sitze ich eingehüllt in meinem flauschigen kuscheligen auf dem gemütlichen Daybed meiner Terrasse ohne auf die Uhr zu schauen, weiß ich, gleich kommt mein persönlicher Host Rawi mit meinem gesunden Frühstück: Vollkornbrot mit Avocado und pochiertem Ei, frische Erdbeeren, Mango und Ananas mit Joghurt, dazu ein frisch aufgebrühter Earl Grey Tee –  so geht Urlaub!

Im Exporia II SPA: “The Ritual of Ocean Renewal”

Abschalten, der Alltag bleibt draußen. Jede Kabine im SPA  der Explora II ist ein Cocoon. Ich freue mich auf meine Auszeit auf hoher See. Die erfahrene Therapeutin Teresa nennt man hier „die Frau mit den goldenen Händen“. Und sie ist es auch für mich, wie ich dreimal auf der Passage erleben durfte. Sie schaut ihren Klienten mit vertrauensvollem Blick fest in die Augen, wenn Sie einem die Hand gibt. Danach gleitet Ihr Blick prüfend über den gesamten Körper. Sie erkennt unmittelbar Probleme und empfiehlt eine individuelle, ganzheitliche Therapie. Ich habe mich für das „The Ritual of Ocean Renewal“ entschieden. Eine gelungene Mischung aus Aromatherapie-Massage für den Körper und anschließend das „Dr. Levy Wellbeing Facial Treatment“. Herrliche Zeit zu Regeneration. Zeit für mich, Zeit für Achtsamkeit, Zeit für Gelassenheit. Zeit für Spiritualität, Zeit, die Gesundheit und Wohlbefinden schafft. Endlich, der Alltag ist weit weg….

Bei der Verabschiedung von Teresa verrtät der Blick in den Spiegel: ich sehe sofort erholter aus. Mit dem Gefühl: Es tut gut, sich besser zu fühlen, begebe ich mich noch einmal auf mein Daybed auf der Penthouse-Terrasse und genieße die Weite des Meeres. Ruhe Total. Am besten buche ich gleich noch ein entspannendes Ritual bei Teresa….

Mein Programm für den elftägigen Aufenthalt an Bord heißt. Körper, Geist und Seele in Balance bringen. Ich ziehe ein paar Bahnen im großen Indoorpool, danach walke  ich bei Sonnenschein und frischer Brise über den Pacour auf Deck 14. Ein Deck darunter winken auf Restaurant-Terrasse schon die ersten Bekannten beim Lunch.  Internationale Geschäftsleute – wie ich – auf dem Weg, den Alltag hinter sich zu lassen. Wo kann man das besser als auf diesem Luxusliner? Ein kaltes Glas Rose, frisches Sushi, ein Wildkräutersalat mit Roter Beete und Ziegenkäse. Ich fühle mich immer besser…

Highlight der Explora II ist er Gourmet-Treff

Abends sind wir dann im italienischen Sterne-Restaurant „Anthology“ verabredet. Wir genießen sieben Gänge herrlich leichter italienischer Cuisine mit Weinbegleitung. The way, life should be! Zum Ausklang eines entspannten Urlaubstages noch auf einen Absacker an die Skybar. Bei immer noch sommerlichen Temperaturen schmeckt das Glas Rosé Champagner heute besonders gut. Ich freue mich auf mein Bett. Gut schlafen, und von vielen weiteren unbeschwerten Seetagen auf der Explora II träumen. Möge diese Auszeit doch niemals enden… Vorfreude ist ja bekanntlich die schönste Freude: morgen buche ich gleich die nächste Transatlantik-Tour vom 7. März bis 28. März 2025 – diesmal von Puerto Rico nach Lissabon.

Text: Birgit Borreck

Fotos: Explora II

Gesundheit Lifestyle Top-Thema

Retox satt Detox

Die Themen Detox und Selbstoptimierung sind Dauerbrenner. Na klar, man kann ja inzwischen an sich selbst auch wirklich alles optimieren, von der Nasenspitze bis zu den mit Hyaluronsäure unterspritzen Fußsohlen, damit die High Heels nicht zu sehr drücken…

Und sich selbst via Self-Tracking auf die Finger schauen liegt ja eh im Trend: Wieviel Schritte waren es heute? Kalorienverbrauch? Schlafqualität? Da gefällt mir die Nachricht, dass Retox (statt Detox) sich zu einem neuen Trend entwickelt. Richtig gelesen. Alles, was ungesund ist, ist jetzt offiziell erlaubt!

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Genuss-Momente im Hotel Mignon Meran Park & Spa

Südtirol entwickelt sich langsam zu einer Lieblingsdestination. Allein die Fahrt dorthin ist jedes Mal ein Erlebnis. Kaum hat man den Brenner überquert ändert sich das Wetter – meistens mit mehr Sonnenschein und wärmeren Temperaturen. Im ersten Autogrill nach der Grenze gibt’s dann einen köstlichen Cappuccino… ein Reiseritual. Diesmal bin ich auf dem Weg nach Meran in das luxuriöse 5-Sterne Hotel Mignon Meran Park & Spa.

Der Park im Hotel Mignon Meran Park & Spa

Meran liegt nicht das erste Mal auf meiner Reiseroute und daher kannte ich das Park Hotel schon von früheren Ausflügen, wusste aber nicht in welch prachtvollem Park es liegt. Eine solche Oase mitten in der Stadt – das Zentrum von Meran ist nur einige Gehminuten entfernt – habe ich nicht vermutet.

Die Hotelanlage entstand bereits in den Sechziger Jahren unter der Regie von Zensi Glatt. Die Grande Dame des Wellness-Tourismus in Meran kann zu recht als Pionierin des Tourismus bezeichnet werden. Noch immer ist das Hotel Mignon Meran Park & Spa familiengeführt. Heute von Tochter Irmgard Amort und Enkelin Sissi Ellmenreich. Auch die nächste Generation ist bereits am Start…

Das Hotel Mignon Meran Park & Spa wird von einer Familie geführt

Geradezu bezaubernd ist das mediterrane Flair in dieser Gegend Südtirols. Auch im Winter sind die Temperaturen mild, weshalb hier eine Vielfalt exotischer Pflanzen blüht und gedeiht. Jeden Morgen freue ich mich auf den Blick aus meiner geräumigen Juniorsuite in den herrlichen Garten des Hotels.

Ein Highlight des Hauses ist die Gourmet-Küche. Bei milden Temperaturen wird das Essen im Park serviert. Wie auch im Restaurant sind die Tische üppig gedeckt, der Service ist ausgesprochen aufmerksam. Jeden Abend gibt es ein 6-Gänge-Gourmet-Menü, kreiert von Küchenchef Hanspeter Humml und seiner Crew. Der Hauptgang wird mit Cloche serviert – das passt zum Stil des Hauses.

Cocktail im Hotel Mignon Meran Park & Spa

Geradezu spektakulär ist freitags das Fisch-Buffet mit einer großen Auswahl – die Palette reicht von Lachs, Lobster, Crevetten bis zu heimischen Bachforellen. Nach dem Abendessen kann ich einen Drink an der Bar empfehlen. Es gibt unter anderem eine große Vielfalt an Gin Spezialitäten, liebevoll gemixt mit diversen Tonic-Varianten. Empfehlenswert ist auch der klassische Mojito – alle Cocktails sind selbstverständlich auch alkoholfrei erhältlich.

Neben den Gourmet-Erlebnissen bietet das Spa mit Beauty-Behandlungen, Sauna Bereich und Poolanlage weitere Highlights wie beispielsweise die Abhyanga-Ayurvedische Ganzkörpermassage. Spektakulär ist das Rooftop Spa im vierten Stock, der Dachgarten der fünf Sinne mit Sauna, 35° Whirlpool, eingerahmt in das wundervolle Bergpanorama. Wer den Tag gern sportlich beginnen möchte kann das mit Acqua-Gym, Morgengymnastik, Yoga oder speziellem Rückentraining. Auf dem Programm stehen außerdem jeden Tag Ausflüge wie der Transfer zum Marlinger, Verdinser, Maiser oder Marlinger Waalweg.

Nach drei Tagen fühle ich mich wie neu geboren. Mein Entschluss steht fest: Das ist nicht mein letzter Besuch. Ich freue mich jetzt schon darauf, hier den Frühling mit Apfel- und Kirschblüte zu erleben…

Ästhetische Medizin Gesicht Top-Thema

Biostimulation – ist Schluss mit Botox und Fillern?

Frau nach Biostimulation

Biostimulation – klingt vielversprechend aber was steckt eigentlich dahinter? Facts first: Biostimulation ist das Auslösen körpereigener, natürlicher, selbstheilender und selbstregenerierender Mechanismen. Biostimulatoren wirken ähnlich wie herkömmliche Dermalfiller, aber mit körpereigenem Kollagen. 

Was genau der Unterschied zwischen Hyaluron Fillern und Biostimulatoren ist, wie und wo sie eingesetzt werden können und wann man das Ergebnis sieht erklärt die Fachärztin für Chirurgie und Ästhetische Medizin Maja Henke mit Praxis in München, im Interview.

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Augen Beauty Behandlungen Face Care Pflege Top-Thema

Schön mit Permanent Make-up

Permanent Make-up wird an einer Augenbraue tätowiert

Klingt verführerisch: Von morgens bis abends strahlend und frisch aussehen!  Das gelingt mit Permanent Make-up. Alles über die Kunst, permanent schön zu sein.

Egal ob beim Sport, im Schwimmbad, Job oder Urlaub – das Permanent Make-up für Augenbrauen, Lider und Lippen hält. Kein zwingend nötiges Nachschminken und kein Abschminken. Der Trend geht in Richtung Natürlichkeit. Was man mit Permanent Make-up erreichen kann und wie es funktioniert erklärt Sven Müller von Long-Time-Liner, dem Marktführer für Premium Permanent Make-up und 38 Jahren Erfahrung in diesem Bereich.

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Ästhetische Medizin Augen Gesicht Top-Thema

Augenlider straffen: ein authentischer Erfahrungsbericht

Kaum eine Methode der ästhetischen Medizin hat ein so überzeugendes Kosten-Nutzen-Verhältnis wie das Thema Augenlider straffen: Der Eingriff entspannt und verjüngt das Gesicht mit einer kurzen, weitgehend risikofreien OP. Kleiner Schnitt, große Wirkung? Mein Erfahrungsbericht!

Nicht jedes Problem lässt sich mit Botulinumtoxin oder Faltenfillern lösen. „Doch selbst, wenn das Gesicht mit den Jahren etwas müder wirkt, muss es nicht immer gleich ein komplettes Facelift sein“, sagt der Facharzt für Ästhetische und Plastische Chirurgie Dr. Markus Klöppel. Die Augenlider straffen sorgt für einen Verjüngungs-Effekt. Wie fühlt es sich an, was kostet die Behandlung und wie lange hält das Ergebnis?

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Sexy Dekolleté allein durch Pflege?

Nichts ist verführerischer als ein sexy Dekolleté – und in der Oktoberfestzeit haben wir jede Menge Gelegenheiten, es zu zeigen. Das sinnliche Spiel von Offenbaren und Verhüllen ist immer dann besonders verführerisch, wenn sich das Dekolleté in Top-Form präsentiert. Deshalb ist das Wichtigste für schöne Einblicke die richtige Pflege. Ein Selbsttest!

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Ästhetische Medizin Bauch Gesicht Hair Körper Top-Thema

Trends in der Ästhetischen Medizin

Gesicht mit Tipps für Anwendung von Anti Aging Cremes

International stattfindende Kongresse bieten Ärzten regelmäßig die Möglichkeit, sich über neue Trends in der Ästhetischen Medizin zu informieren. Dabei spielen auch das Erlernen neuer Techniken und damit verbunden das Verbessern des eigenen Könnens eine große Rolle. Einer der weltweit größten und führenden Kongresse ist beispielsweise der IMCAS in Paris, der in diesem Jahr zum 25. Mal stattgefunden hat. Unter den insgesamt über 18.000 Teilnehmenden aus 136 Ländern war auch wieder das Münchner Ärzteteam rund um Dr. Duve, Dr. Merkel und Dr. Schoppelrey dabei. Sie haben folgende Highlights und Trends der Ästhetischen Medizin mitgebracht:

Neue Filler Generation in der Ästhetischen Medizin

Der Filler Profhilo Structura stellt ein neues Kombipräparat dar, das gleich zwei unterschiedliche Hyaluronsäuren miteinander kombiniert. Gespritzt wird die Mischung mit einer stumpfen Kanüle in das tiefe, subkutane Fettgewebe. „Das kommt vor allem Patienten entgegen, die mit zunehmendem Alter unter dem Verlust von Fettgewebe im Gesicht leiden, woraufhin die Gesichtszüge an Spannkraft verlieren und verschwimmen bzw. nach unten rutschen“, so Dr. Christian Merkel. Die Anwendung ist insbesondere für die Schläfe sowie den Bereich entlang des Jochbeins geeignet. „Ziel der Behandlung ist es, die Stimulation von Fettzellen herbeizuführen, die Haut in der Tiefe mit Feuchtigkeit zu versorgen und somit eingefallene Bereiche im Gesicht gezielt wieder aufzupolstern.“ Für ein zufriedenstellendes Ergebnis sind in der Regel zwei Behandlungen im Abstand von vier Wochen erforderlich.

Neues “Vampir-Lifting” – auch gegen Haarausfall

„Ein ganz neues, spannendes Thema, in dem enorm viel Potenzial steckt, stellen autologe Exosome dar“, erklärt Dr. Stefan Duve. Exosome sind winzige Signalmoleküle, die Informationen zwischen unseren Zellen hin- und herschicken. Ähnlich wie Stammzellen verfügen sie ebenfalls über eine hohe Konzentration an Wachstumsfaktoren und sind in der Lage, die Regeneration der Zellen zu unterstützen und die Kollagenproduktion anzuregen. Neben einer Verbesserung der Hautstruktur lassen sich somit auch Falten reduzieren. „In Kosmetikprodukten werden Exosome, z. B. aus Rosenstammzellen, bereits eingesetzt“, weiß der Dermatologe. „Nun lassen sich Exosome auch aus dem eigenen Blut gewinnen, um sie anschließend für noch bessere Ergebnisse direkt unter die Haut zu spritzen.“ Vergleichbar mit dem PRP-Verfahren, auch Vampirlifting genannt, wird das Blut dafür nach der Abnahme in speziellen Maschinen aufbereitet. Empfohlen werden zwei bis drei Treatments im vierwöchigen Abstand. Dr. Duve weiter: „Exosome eignen sich übrigens auch als Behandlungsmöglichkeit bei Haarausfall.“ Allerdings befindet sich die Exosomenforschung noch in der Anfangsphase, und nicht alles, was im Ausland möglich und zugelassen ist, kann auch in Deutschland angewendet werden.

Fadenlifting mit High-Tech

Fadenlifting im Test: Die Vor-und Nachteile des Liftings ohne OP

Das Fadenlifting stellt eine äußerst beliebte Therapievariante dar, die – im Gesicht und am Körper angewendet – unkompliziert und vergleichsweise schnell eine sichtbare Hautstraffung herbeiführen kann. „Fäden der neuesten Generation werden dabei immer ausgefeilter“, stellt Stefan Duve fest. „So sind die sogenannten Aptos-Fäden ummantelt mit Milchsäure und enthalten im Kern Hyaluronsäure. Zwei effektive Behandlungsmöglichkeiten werden dadurch kombiniert: Milch- und Hyaluronsäure mitsamt dem mechanischen Zug der Fäden.“ Mittels spezieller Nadeln gezielt unter der Haut platziert, lassen sich mit den Fäden sofortige Lifting-Effekte erzielen, die dank der Doppelwirkung noch besser und natürlicher ausfallen und durch deutlich längere Haltbarkeit überzeugen. 

Biostimulatoren jetzt auch für den Körper

Mit sogenannten Biostimulatoren steht bereits seit einiger Zeit eine wahre Anti-Aging-Geheimwaffe bereit, mit der schrittweise die Struktur der Haut wiederhergestellt werden kann. Dr. Merkel klärt auf: „Um die beste Qualität und Sicherheit für die Patienten zu gewährleisten, arbeiten wir daher ausschließlich mit bekannten, führenden Produkten. Eines davon ist Sculptra.“ Mit unterschiedlichen Techniken direkt unter die Haut injiziert, erhält diese wieder deutlich mehr Festigkeit und Volumen. „Neben dem Gesicht lassen sich mit der Methode jetzt auch verschiedene Körperregionen erfolgreich behandeln – allen voran der Po, der sich bislang nur schwer optimieren ließ“, so der Experte. Um den Effekt zu verstärken, ist eine Kur aus zwei oder drei Behandlungen ratsam. Die maximale Wirkung der Unterspritzung tritt nach drei bis vier Monaten ein und hält in der Regel für bis zu 25 Monate an. Ein weiteres in Asien sehr erfolgreiches Produkt ist Ultracol 200. Es basiert auf der gleichen Basis wie viele Fäden, nämlich auf PDO oder Polydioxanon und liefert vor allem im Augenbereich sehr gute und natürliche Ergebnisse.

Mundwinkel optimieren

Lippen vorher nachher

Wird Hyaluronsäure in die Nähe bestimmter Muskeln gespritzt, lassen sich diese in ihrer Aktivität einschränken oder sogar hemmen. „Dieser gewünschte Effekt kann mit dieser sogenannten Myo-Modulation herbeigeführt werden und bietet sich vor allem für Gesichtsmuskeln an, die aufgrund von Alterungsprozessen hyperaktiv sind“, erläutert Christian Merkel. „Besonders geeignet für die Behandlung ist der Bereich der Mundwinkel. Gezielt in den sogenannten Mundwinkelsenker gespritzt, wird dieser in seiner Aktivität gehemmt.“ Dies hat letztlich Auswirkungen auf die Mimik, sodass z. B. stark herabgezogene Mundwinkel, die mit negativen Gefühlen wie Unzufriedenheit und Verachtung assoziiert werden, auf diese Weise angehoben werden. 

Fett weg mit neuer Laser-Lipolyse

Komplett überarbeitet, steht mit dem Fotona Dynamis ab sofort eines der derzeit modernsten Lasersysteme der Welt zur Verfügung. „Die nichtinvasive Lasertechnologie deckt mit der Kombination aus Erbium:Yag und NDYagIongpuls nahezu alle Indikationen in Dermatologie und Ästhetik ab“, stellt Duve fest. Dank seiner vier Lasermodi können eine oberflächliche und tiefe Hautstraffung sowie eine Hautstraffung in der Mundhöhle erreicht werden. „Ganz neu ist der Aufsatz, mit dem sich hartnäckige lokale Fettdepots ohne invasiven Eingriff reduzieren lassen, speziell im Bauchbereich.“ Gleichzeitig strafft der Laser auch die umgebene Haut. Neben dem Bauch können mit der Methode nahezu alle anderen Körperstellen ohne Ausfallzeiten behandelt werden. Auch beim Thema Haarausfall kommt eine weitere Lasereinstellung zum Einsatz.

Haarausfall rechtzeitig behandeln

Fallen über einen längeren Zeitraum täglich mehr als 100 Haare aus und wachsen diese auch nicht nach, ist von Haarausfall die Rede. „Je frühzeitiger dann eine Therapie eingeleitet wird, umso besser“, weiß Dr. Christian Merkel. Neu in diesem Bereich sind dabei Lösungen, die sich zum Teil von oral einzunehmenden Medikamenten ableiten. Merkel erklärt: „Direkt in die Kopfhaut injiziert, gelangen die Wirkstoffe an Ort und Stelle, wodurch sich Nebenwirkungen auf ein Minimum reduzieren lassen.“ Aber auch Laser können bei Haarausfall zukünftig zum Einsatz kommen. An der Kopfhaut des Patienten angewendet, hat dies eine durchblutungsfördernde Wirkung, was sich wiederrum in einer verbesserten Nährstoffversorgung auswirkt.

Korea-Trend gegen Augenschatten und Falten 

Junge Frau schaut den Leser mit einem Auge an

Um Fältchen und Schatten im Augenbereich zu behandeln, stellt die Unterspritzung mit UltraCol einen neuen Ansatz dar. „Der innovative Filler bzw. Biostimulator basiert auf dem biologisch abbaubaren Füllstoff Polydixanon (PDO), der seit mehr als 30 Jahren als chirurgisches Nahtmaterial eingesetzt wird, und regt die Neubildung von Kollagen an“, so Duve. Großflächig im Augenbereich unter die Haut gespritzt, hat dies einen aufhellenden und natürlich wirkenden Lifting-Effekt zur Folge. „Gute Ergebnisse lassen sich dabei vor allem bei Augenringen, sogenannten Puffy Eye Bags, oder einer eingesunkenen Tränenrinne erreichen. Sichtbare Resultate treten für gewöhnlich unmittelbar nach der Anwendung auf und verstärken sich im Laufe der weiteren Wochen.“ Um das bestmögliche Ergebnis zu erzielen, ist es in einigen Fällen sinnvoll, mehrere Behandlungen durchzuführen.

Hilfe gegen Filler-Faces

Was bei dem diesjährigen Kongress besonders aufgefallen ist: „Entgegen dem Trend haben immer mehr Dermatologen mit sogenannten Filler-Faces zu tun“, wissen Dr. Duve und Dr. Merkel. Der Begriff bezeichnet Patientinnen, die sich meist in kürzester Zeit und mitunter auch bei verschiedenen Ärzten einer Vielzahl an Filler-Behandlungen unterzogen haben. „Betroffene sehen aufgrund von zu viel Filler-Unterspritzungen unnatürlich aufgeplustert und stark behandelt aus“, erklärt Duve. „Im schlimmsten Fall wurde sogar so viel Hyaluronsäure gespritzt, dass sich diese von alleine nicht mehr abbaut.“ Um wieder zu mehr Natürlichkeit zu verhelfen, entwickeln zahlreiche Ärzte spezielle Programme. Diese zielen darauf ab, die injizierten Filler möglichst komplett aufzulösen und anhand eines individuellen Behandlungsplans die Haut anschließend mit wohl dosierten Fillermengen entsprechend wieder aufzubauen.

Kombinationsbehandlungen für bessere Ergebnisse

„Für mich wird es als Dermatologe immer wichtiger zu kommunizieren, dass es die eine Methode, die als Allrounder alle Problemzonen abdeckt, nicht gibt“, weiß Duve. Für bestmögliche Ergebnisse empfiehlt sich immer die Kombination mehrerer Verfahren. Bestes Beispiel hierfür: das Duo Profhilo und Sculptra. Während Profhilo müde, erschlaffte Haut regelrecht mit Feuchtigkeit flutet, lässt sich mithilfe einer Sculptra-Injektion die Kollagenproduktion wieder ankurbeln und somit eine Verbesserung von Volumen, Spannkraft und Hautqualität erreichen. „Diese Vorgehensweise propagiere ich inzwischen seit mehr als 20 Jahren“, so Duve. „Für bestmögliche Ergebnisse muss meiner Meinung nach auf allen Ebenen der Haut das Maximum herausgeholt werden – vergleichbar mit einem guten Hamburger, bei dem jede Schicht, egal ob Burger-Buns oder Fleisch-Patty, für sich perfekt ist.“

Lifestyle Reisen & Hotels Top-Thema

Spa-Erlebnis im Anassa Resort auf Zypern

Alle Zeichen stehen auf Beauty und Wellness. Ich freue mich auf eine „königliche“ Auszeit auf der drittgrößten Insel im Mittelmeer, wo noch bis November Sommervibes herrschen! Im Fünf-Sterne-Resort Anassa auf Zypern – der Name kommt aus dem Altgriechischen und heißt „Königin“ – darf ich die top aktuelle Beauty-Range und die herrlichen Treatments von Subtle Energies testen.

Ich bin auf dem Weg von Larnaca in Richtung der malerischen Nordwestküste Zyperns, am Rand der Akamas-Halbinsel, auf der eines der schönsten Naturschutzgebiete des Mittelmeers und das Anassa Resort liegen. Gebaut im traditionellen Stil eines byzantinischen Dorfes (inklusive Dorfplatz und Kapelle) mit herrlichem Garten, fügt sich das Hotel perfekt in die wunderschöne Küstenlandschaft ein. Ich freu mich so…

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Hair Care Pflege Top-Thema

Haarige Krisen – was tun bei hormonell bedingtem Haarausfall?

Feines und dünnes Haar kann einem den letzten Nerv rauben: Es fettet schnell und ist schwierig zu stylen. Noch viel schlimmer aber ist es, wenn man unter hormonell bedingtem Haarausfall leidet. Volles, glänzendes Haar ist schließlich Ausdruck von Weiblichkeit und Vitalität. Was also tun, wenn die Haarpracht schwindet?

In der Regel befinden sich ca. 85 Prozent der Haare in der Wachstumsphase und bleiben zwischen drei und sechs Jahren fest in der Kopfhaut verankert. Danach fallen sie aus, maximal 100 Stück am Tag gelten als normal. Was man dagegen tun kann, wenn man deutlich mehr Haare verliert und unter hormonell bedingtem Haarausfall leidet, lesen Sie hier:

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