Ob wir auch während der Wechseljahre voller Energie sind, wunderbar schlafen und eine jugendlich straffe Haut haben, das hängt nicht allein von unserem Lifestyle und den Genen ab. Was kann man tun, wenn in der Menopause „plötzlich“ die Haut rapide…
Eine Brise streicht leise durch die Baumwipfel, Wasser rauscht und irgendwo zwitschern Vögel. Kein Wunder, dass Stress von einem Abfällt wie Herbstblätter im Wind. Auch wer in diesem Jahr nicht in die Karibik oder andere Traumstrände reisen konnte – die…
Cremes, Peelings, Botox, Filler – gegen das sichtbare Altern gibt es viele Mittel. Was aber, wenn keines davon mehr hilft? Dann bleibt das klassische Facelifting. Ein großer Eingriff, vor dem ich – ebenso wie viele andere Menschen – zurückschrecke. Ist…
Zu den Zukunftsthemen zählen ganz sicherlich Gesundheit und Prävention, immer öfter unter dem Begriff Longevity zusammengefasst. Besonders der so genannte zweite Gesundheitsmarkt (Selbstzahler) wächst ständig und die Nachfrage ist größer als das Angebot. Kein Wunder also, dass auch viele Hotels…
Ein substanzielles Fundament für strahlende Haut ist eine ausgewogene Ernährung, die auf frischen Lebensmitteln und reichhaltigen Nährstoffen basiert. Brennende Fragen hinsichtlich Hautregeneration lassen sich oft mit einem Blick auf die Essgewohnheiten beantworten. Mehrere Faktoren beeinflussen die Struktur und Widerstandskraft der…
Ob Cremes, Diät oder Sport – bislang half nichts wirklich gegen Cellulite. Doch mit der sogenannten “Henke Technik” kommt nun eine innovative Methode zur nachhaltigen Cellulite-Behandlung. Die meisten Frauen sind im gleichen Leidensclub: 85 Prozent leiden an Cellulite – natürlich…
Eine neuartige Injektionsmethode verspricht ein glatteres, frischer wirkendes Gesicht ohne aufgeplustert zu wirken. Genau das wünsche ich mir, bin neugierig geworden und möchte diese Methode ausprobieren… Schon seit längerem empfinde ich meine Wangenpartie als etwas eingefallen und durch meinen Job…
Permanent Make-up – wahrscheinlich hat jede Frau, die sich regelmäßig schminkt, schon einmal darüber nachgedacht. Einfach zu verlockend ist die Vorstellung morgens aufzustehen und alles ist perfekt – die Augenbrauen, der Lidstrich, die Lippen. Allerdings gibt es einige Vorurteile über…
Wissenschaftler arbeiten weltweit daran, den Alterungsprozess zu verlangsamen oder sogar umzukehren. Longevity lautet dazu das Zauberwort. Doch was ist wirklich möglich? Longevity – ein ewiger Traum. Was sagt die Wissenschaft? Die Idee, das Altern zu stoppen oder gar die Lebenszeit…
Schneller Resultate und langanhaltendere Ergebnisse bei Zornesfalten und Krähenfüßen? Das innovative neue Botolinumtoxin Relfydess verspricht genau das. Das neue Botox-Präparat von Galderma wurde im November 2024 in Deutschland zugelassen und ist der erste Neuromodulator mit dem beide Indikationen behandelt werden…
Die richtige Hautpflege ist wesentlich, um ein frisches, gesundes und strahlendes Hautbild zu erzielen. Jeder Hauttyp – egal ob trocken, ölig, empfindlich oder Mischhaut – benötigt eine individuelle Pflege. Doch was sind die wichtigsten Prinzipien für eine erfolgreiche Pflegeroutine? In…
Herrlicher Sonnenschein. Wasser bis zum Horizont. Leises Gleiten durch die Wellen. Einen Smoothie in der Hand. So kann der Tag beginnen. Sitze auf der Terrasse meines Penthouses auf der neuen Explora II auf der Route von Barcelona nach Barbados. Es…
Die Themen Detox und Selbstoptimierung sind Dauerbrenner. Na klar, man kann ja inzwischen an sich selbst auch wirklich alles optimieren, von der Nasenspitze bis zu den mit Hyaluronsäure unterspritzen Fußsohlen, damit die High Heels nicht zu sehr drücken… Und sich…
Südtirol entwickelt sich langsam zu einer Lieblingsdestination. Allein die Fahrt dorthin ist jedes Mal ein Erlebnis. Kaum hat man den Brenner überquert ändert sich das Wetter – meistens mit mehr Sonnenschein und wärmeren Temperaturen. Im ersten Autogrill nach der Grenze…
Klingt verführerisch: Von morgens bis abends strahlend und frisch aussehen! Das gelingt mit Permanent Make-up. Alles über die Kunst, permanent schön zu sein. Egal ob beim Sport, im Schwimmbad, Job oder Urlaub – das Permanent Make-up für Augenbrauen, Lider und…
Kaum eine Methode der ästhetischen Medizin hat ein so überzeugendes Kosten-Nutzen-Verhältnis wie das Thema Augenlider straffen: Der Eingriff entspannt und verjüngt das Gesicht mit einer kurzen, weitgehend risikofreien OP. Kleiner Schnitt, große Wirkung? Mein Erfahrungsbericht! Nicht jedes Problem lässt sich…
Nichts ist verführerischer als ein sexy Dekolleté – und in der Oktoberfestzeit haben wir jede Menge Gelegenheiten, es zu zeigen. Das sinnliche Spiel von Offenbaren und Verhüllen ist immer dann besonders verführerisch, wenn sich das Dekolleté in Top-Form präsentiert. Deshalb…
International stattfindende Kongresse bieten Ärzten regelmäßig die Möglichkeit, sich über neue Trends in der Ästhetischen Medizin zu informieren. Dabei spielen auch das Erlernen neuer Techniken und damit verbunden das Verbessern des eigenen Könnens eine große Rolle. Einer der weltweit größten und…
Alle Zeichen stehen auf Beauty und Wellness. Ich freue mich auf eine „königliche“ Auszeit auf der drittgrößten Insel im Mittelmeer, wo noch bis November Sommervibes herrschen! Im Fünf-Sterne-Resort Anassa auf Zypern – der Name kommt aus dem Altgriechischen und heißt…
Unsere Haut ist die Schutzbarriere unseres Körpers. Ihr kommen viele wichtige Funktionen zu und sie ist täglich vielen Einflüssen ausgesetzt. Eine Hautpflege, die ihr guttut, ist daher unerlässlich. Hier sollte Natürlichkeit im Vordergrund stehen, keine Chemie! Warum sollten Sie auf…
Man kann das eigene Bad schlecht mit in die Toskana bringen – aber durchaus die Toskana ins heimische Badezimmer. Zur Erklärung: Zu den Köstlichkeiten, die ich aus der Fattoria La Vialla für die „gute Küche“ kenne, sind inzwischen auch einige…
Die meisten Menschen haben keinen perfekt symmetrischen Körperbau – ob Gesicht oder Körper, leichte Ungleichheiten gibt es fast immer. Auch die Asymmetrie der weiblichen Brust ist eher die Regel als die Ausnahme und wird von der menschlichen Wahrnehmung gerne “übersehen”.…
Entspannt auf einer Liege liegen, gemütlich lesen, Tee trinken und dabei gesund und schön werden. Kann das möglich sein? Allerdings! Infusionstherapien, früher eher mit Notfallmedizin in Verbindung gebracht, sind heute der Trend, der aus den USA überschwappt. Vitamin-Infusionen werden zur…
Es war die beste Entscheidung seit langem, die Zeit vor der Bikinisaison zum Basenfasten zu nutzen. Ich bin gespannt, was eine Woche Basenfasten in Oberstaufen im Allgäu mit mir macht… Ich fahre bei strahlendem Sonnenschein in München los und bin…
Ein makelloses Ganztages-Make-up mit Mascara zu erreichen kann eine Herausforderung sein, aber mit den richtigen Techniken ist es möglich, den ganzen Tag über frisch und strahlend auszusehen. Hier sind drei essenzielle Tipps, um sicherzustellen, dass Ihr Make-up den Tag über…
Good News für alle, die auch ohne Filler & Co. gern eine straffere, jugendliche Haut haben möchten. Es klingt fast zu schön, um wahr zu sein: In nur 20 Minuten wird das Gesicht mit einer speziellen Technik so trainiert, das…
Fältchen und Schlupflider adé. Es gibt wirksame Mittel für einen offenen Blick und strahlende Augen. Die Palette der Treatments beim Beauty-Doc ist groß und reicht von minimal-invasiven Treatments mit Botox & Co. bis zu operativen Eingriffen wie eine Oberlidstraffung mit…
Der Weltwassertag am 22. März erinnert alljährlich an die große Bedeutung des Wassers und macht auf die Vorzüge und Herausforderungen rund um das kühle Nass aufmerksam. Er ist ein Ergebnis der Weltkonferenz „Umwelt und Entwicklung“ 1992 in Rio de Janeiro…
Schöne, volle Lippen sind der Inbegriff von Weiblichkeit. Ein ansprechendes Lachen ist für die meisten Menschen ein wichtiges Attraktivitäts-Merkmal und steht ganz oben auf der Wunschliste beim Beauty Doc. Aber wie genau sollten perfekte, schöne Lippen aussehen? Die wichtigste Frage…
Yoga Retreat in der überwältigenden Bergkulisse Kitzbühels! Das Hotel Grand Tirolia bietet mit seinen wunderschönen Zimmern, dem liebevollen Service und großartigen Grand Alps Spa dafür den exklusiven Rahmen. Wer sich jetzt im Herbst eine Auszeit gönnen und gleichzeitig Alpines-Flair genießen…
Schon einmal etwas von Autophagie gehört? Der Begriff wird vor allem im Zusammenhang mit Intervallfasten verwendet. Essen wir 16 Stunden nichts, sollen unsere Zellen dadurch entmüllt werden, was uns fitter und gesünder macht. Die neueste Erkenntnis: Autophagie hat auch auf…
Der weibliche Intimbereich ist schon seit längerem zu einem öffentlichen Thema geworden. Allerdings geht es dabei in erster Linie um die sogenannte Intimchirurgie, Maßnahmen mit denen Vulva und Vagina in erster Linie optisch verbessert werden sollen. Dabei wird leicht vergessen,…
Weltweit führende Trendsetter im Spa-Business trafen sich unter dem Motto “loop wellbeing” im legendären 5-Sterne-Hotel Palace in Meran zu einem Austausch und präsentierten in perfekt und liebevoll organisierten Workshops und Vorträgen, wohin die Wellness-Reise geht. Ein Schwerpunkt war das Thema…
Die nachhaltige Wirkung eines neuartigen Botox-Präparats ist jetzt mit Studien belegt! Nachdem Botulinumtoxin erstmalig im Jahr 2002 für die kosmetische Behandlung der Zornesfalte offiziell erlaubt wurde, gibt es endlich Botox ready-to-use: Alluzience von Galderma, ist das erste gebrauchsfertige Botulinumtoxin! Es…