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Singen gegen Stress

Ein fröhliches Bild: Singen mit Freundinnen, Klassik oder Jazz, Chor oder Karaoke – das spielt im Grunde keine Rolle. Hauptsache Musik. Musik macht glücklich, vor allem, wenn man selber singt. Und Singen gegen Stress hilft vielleicht auch jetzt, in dieser besonderen Zeit…

Die Stimme gilt als Spiegelbild unserer körperlichen und auch psychischen Verfassung, und man kann an ihr – oft sogar schon über das Telefon – erkennen wie es jemandem geht. Mit der Stimme reden, flüstern oder schreien wir. Unendlich ist die Vielfalt der Töne, die wir unserer Stimme entlocken können. Gesang kann andere Menschen geradezu verzaubern. Und: Singen hilft gegen Stress.

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Ästhetische Medizin Gesicht Kinn Top-Thema Wangen

Die Jawline unterspritzen mit Hyaluronsäure

Junge Frau bei der die Jawline mit Hyaluronsäure unterspritzt wurde

Vom Trend zum Standard? Warum eine definierte Jawline, die Kinn- und Kiefer-Linie für ein frisches Aussehen so wichtig sein kann und wie Gesichtsfiller dabei helfen können!

Um eine konturierte Jawline ist ein richtiger Hype entstanden: immer neue Methoden, Therapien und Geräte versprechen Erfolge. Warum eine definierte Kinnlinie das Gesicht harmonischer, frischer und jugendlicher wirken lässt und was wirklich helfen kann. Dr. med. Anna Brandenburg, Fachärztin für Dermatologie, erklärt den sanften Weg wie man die Jawline mit Hyaluronsäure unterspritzen kann.

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Gesundheit Top-Thema

Arthrose neuartig behandeln!

Fast jeder leidet irgendwann unter Arthrose. Das muss nicht immer schmerzhaft sein. Wie man die Gelenkerkrankung selbst heilen kann erklärt Dr. Marianowicz.

Volkskrankheit Gelenkschmerzen! 40 Prozent der Frauen und ein Drittel der Männer ab 50 leiden daran. Die Folge der degenerativen Gelenkerkrankung: Schmerzen, die zum Teil jede Bewegung zur Qual machen. Die gute Nachricht lautet: Es gibt eine neuartige Therapie gegen Arthrose.

Arthrose ist nicht nur eine Verschleiß-, sondern auch eine Schmerzkrankheit. Ein Betroffener mit geringen Abnutzungen kann manchmal mehr leiden, als jemand, dessen Knorpel fast ganz zerstört ist, das zeigen Studien. Leider kann man einen Verschleiß nicht rückgängig machen, sehr wohl aber den Schmerz stoppen.

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Body Care Gesundheit Lifestyle Pflege Top-Thema

Schokolade für die Schönheit?

Schokolade für die Schönheit? Acht Gründe warum Schokolade schön macht, Rotwein & Co. jetzt erlaubt sind! Richtig gelesen. Schlemmen kann schön machen. Wie das funktioniert und welche Köstlichkeiten wahre Beauty-Booster sind…

Die Regale in den Supermärkten sind übervoll mit dem Weihnachts-Schlemmer-Programm. Ganz vorn dabei Schokolade in allen Variationen, ob als Weihnachtskugel, Weihnachtsmann oder Parliné. Schon davon genascht? Ist erlaubt! Denn die darin enthaltenen Zutaten aus der Kakoabohne machen gute Laune und tun sogar der Haut gut. Aber auch exotische und Zitrusfrüchte haben jetzt Hochkonjunktur. Sie sind köstlich und echte Beauty-Profis!

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Ästhetische Medizin Beauty Behandlungen Gesicht Körper Top-Thema

Rotlicht gegen Cellulite?

Ein Herz für Rotlicht

Rotlicht als Kraft- und Beautyquelle für den ganzen Körper? Sorgt es für mehr Glow, hilft bei der Hautverjüngung und Hautstraffung? Die neue, luxuriöse Ganzkörper-Rotlicht-Anwendung des weltweit führenden Lichtspezialisten JK Group bringt den Hype aus den USA nun auch nach Deutschland. Mit Dayon LightSpa Pure Beauty – dem ersten Ganzkörpergerät – kann der gesamte Körper mit Rotlicht versorgt werden. Gesundheit und Schönheit profitieren bereits nach wenigen Minuten von der Anwendung. Mehr dazu im Interview mit dem Dermatologen Dr. Stefan Duve, vom Münchner Haut- und Laserzentrum.

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Arme Ästhetische Medizin Bauch Beine Körper Po Top-Thema

Wie kann man ein Lipödem behandeln?

Frauenbeine, deren Lipödem behandelt ist

Das Lipödem ist eine derzeit noch als unheilbar geltende Fettverteilungsstörung, die meist mit Lymphdrainagen und Kompressionsstrümpfen bekämpft wird. Der Versuch endet für viele Betroffene jedoch oftmals in einer Sackgasse. Schmerzen und Fettshaming inklusive. Wie kann man ein Lipödem behandeln?

Viele Betroffene hoffen auf die Ergebnisse einer großangelegten Studie des Gemeinsamen Bundesausschusses (LIPLEG-Studie), die prüfen soll, ob eine Liposuktion bei einem Lipödem wirklich einen langfristigen medizinischen Nutzen bringen kann. In der Pantea Praxis für Plastische & Ästhetische Medizin in München konnte man bereits viele positive Erfahrungen mit der Fettabsaugung machen. Also: Lipödem behandeln mit Liposuktion? Mehr dazu auch im Youtube Video.

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Ästhetische Medizin Gesicht Gesundheit Top-Thema

Haut und Wechseljahre – was verändert sich?

Frau mit Haut in den Wechseljahren wird von zwei Seiten behandelt

Ob wir auch während der Wechseljahre voller Energie sind, wunderbar schlafen und eine jugendlich straffe Haut haben, das hängt nicht allein von unserem Lifestyle und den Genen ab. Was kann man tun, wenn in der Menopause „plötzlich“ die Haut rapide altert? Welche Möglichkeiten hat die Ästhetische Medizin und was genau passiert eigentlich mit der Haut in den Wechseljahren?

Die Haut und Wechseljahre: haben Sie bemerkt, dass Ihre Haut immer trockener wird und weniger straff ist? Die Menopause – für viele immer noch ein Tabuthema – geht mit einer Reihe von körperlichen Veränderungen einher, darunter auch Veränderungen der Haut. Was man dagegen tun kann und worauf es bei Behandlungen während der Wechseljahre ankommt, erklärt die Fachärztin für Dermatologie Dr. Susanne Steinkraus im PODCAST-Interview.

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Ästhetische Medizin Gesicht Top-Thema Wangen

Get the Glow mit Skinboostern

Frauengesicht mit Make-up

Was lässt uns eigentlich alt aussehen? Interessanterweise sind es nicht in erster Linie Falten, die uns Jahre ins Gesicht schreiben. Ganz entscheidend für den ersten Eindruck ist die Qualität und Strahlkraft der Haut. Und die kann man nachweislich mit Skinboostern auf Basis von Hyaluron verbessern.

Die Zahl der Tipps, mit denen man sein jugendliches Aussehen bewahren soll, ist groß. Die Palette reicht vom sogenannten Super-Food, regelmäßiger Gesichtsgymnastik bis zu Yoga und Meditation. Ergänzt wird das Programm durch zahlreiche Cremes, Seren oder Nahrungsergänzungsmittel. Die tragen sicher einen Teil zum erfolgreichen Anti-Aging bei, sind doch mindestens 40 Prozent Lifestyle daran beteiligt, wie schnell wir altern. Aber auch die Veranlagung beeinflusst, wer länger jung aussieht. Kann man seine Gene austricksen – zum Beispiel mit Skinboostern?

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Arme Ästhetische Medizin Körper Top-Thema

Straffe Arme ohne OP!

Sie gelten als das neue Dekolleté – wohldefinierte straffe Arme sind nicht nur im Sommer ein Hingucker! Leider ist es gar nicht so einfach, sie in Form zu halten, oft reichen auch gezielte Fitnessübungen nicht aus. Jetzt versprechen neben klassischen Treatments zwei neue Treatments beim Beauty Doc straffe Arme ohne OP!

Arme sind genau wie andere Körperregionen von unterschiedlichen Alterserscheinungen betroffen. Als besonders störend wird meist die nachlassende Elastizität der sehr dünnen Haut an der Arminnenseite empfunden, genauso wie Fetteinlagerungen, die im Zuge von Hormonumstellungen entstehen und sich hier besonders hartnäckig halten. Was kann man tun, wenn Sport und gesunde Ernährung nicht helfen? Gibt es Methoden, mit denen man straffe Arme ohne OP bekommt?

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Ästhetische Medizin Beauty Behandlungen Gesicht Pigmetierung Stirn Top-Thema

Was hilft nachhaltig gegen Pigmentstörungen auf der Haut?

Drei junge Frauen mit Pigmentflecken im Gesicht

Mit dem Sommerteint kommen kleine und große Pigmentstörungen ans Licht. Wir haben bereits darüber berichtet, wie sie entstehen. Die wichtigste Frage aber lautet: Was kann man gegen Pigmentstörungen auf der Haut tun? Gibt es innovative Methoden beim Arzt?

Von Pigmentflecken haben alle schon einmal gehört. Im Allgemeinen versteht man darunter eine begrenzte, nicht fühlbare Verfärbung der Haut, die medizinisch Hyperpigmentierung genannt wird. Wenn Hautzellen ungewöhnlich viel Melanin produzieren entstehen solche Pigmentstörungen auf der Haut – meist sind sie braun, manchmal aber auch hell oder eher gelblich, je nach Hauttyp. Zum Teil verschwinden die Flecken nach einer gewissen Zeit wieder, in den häufigsten Fällen bleiben sie jedoch dauerhaft. Was tun?

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