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Top-Thema

Schlafprobleme – ein Schlaf-Guide für Sweet Dreams

Wer wenig schläft, hat mehr vom Tag, mag man meinen. Doch mit zu wenig Schlaf wird der Mensch schnell zum Schatten seiner selbst. Schlafprobleme schaden der geistigen und körperlichen Gesundheit während ausreichend Schlaf schön und sogar schlank machen kann. Besser schlafen lässt sich zum Glück lernen.

Das fängt mit der richtigen Umgebung an. Der Raum sollte möglichst nur zum Schlafen da sein, dann ist die Psyche entsprechend programmiert. Das heißt also: kein Computer, kein Fernseher, kein Smartphone. Nachts, wenn man mal aufwacht, leistet eine Lampe mit sanftem Schein am Bett gute Dienste – zu helles Licht macht schnell munter. Dunkle Vorhänge lassen die störende Helligkeit draußen. Gegen Schlafprobleme hilft eine Schlummertemperatur um 18 Grad.

Blitzlampe (IPL), Skinbooster & Vampirlifting – das perfekte Teamwork

Powered by Dermatologie im Schlosspalais

In den vergangenen Jahren haben sich die Möglichkeiten der ästhetisch-medizinischen Verjüngung exponentiell vervielfacht. Das ist einerseits eine gute Nachricht für die Verbraucher, stellt sie aber auch vor neue Herausforderungen. Was tun?

Bei der Fülle an neuen Technologien, Fillern und Trends entsteht bei Interessierten oft der Eindruck, irgendwo gäbe es wahrscheinlich die perfekte Lösung für ihr Problem – nur hätten sie sie noch nicht entdeckt…

Top-Thema

Erstes Gerichtsurteil zu Fillerbehandlungen

Erster Prozess gegen eine Kosmetikerin und Influencerin wegen Körperverletzung durch Fillerbehandlungen: Im Landgericht Bochum wurde das Urteil gegen 29-jährige Kosmetikerin ausgesprochen. Sie war in 36 Fällen der schweren Körperverletzung und des Betruges angeklagt.

Das Gericht bestätigte die Vorwürfe der Staatsanwaltschaft, die Angeklagte habe ästhetische Behandlungen ohne erforderliche Qualifikationen durchgeführt und verurteilte die junge Frau zu einer Freiheitsstrafe von 4 Jahren sowie einer Geldstrafe von 36.000 Euro.

Aesthetic Medicine Hair Top-Thema

Blowtox – mehr Haarvolumen dank Botox?

Botulinum für die Haare, macht das überhaupt Sinn? Haar-Botox oder auch Blowtox genannt sorgt dafür, dass die Kopfhaut nicht mehr ins Schwitzen gerät, die Fettproduktion gehemmt wird und der Ansatz dadurch mehr Volumen hat. Wie funktioniert das?

Dank Blowtox soll das Haar jeden Tag wie nach einem frischen „Blowout“ (Waschen, Legen, Föhnen) beim Friseur wirken. Eine tolle Vorstellung. Wie sinnvoll ist es, sich dafür Botox injizieren zu lassen?

Health Top-Thema

Movember – was steckt hinter der Aktion?

Was die pinken Schleifen beim Thema Brustkrebs sind, ist der Bart in Sachen Männergesundheit. Das Stichwort dazu lautet Movember. Was genau steckt dahinter?

Richtig gelesen. Movember ist kein Tippfehler, das Wort setzt sich zusammen aus der französischen Bezeichnung “Moustache” und dem Monat “November”. Movember hat sich seit seiner Gründung in Australien im Jahr 2003 zu einer weltweiten Bewegung entwickelt. Das Ziel: Bewusstsein für Gesundheitsthemen von Männern zu schaffen.

Health Top-Thema

Aromatherapie – so kann man ätherische Öle nutzen

Aromatherapie ist eine Heilkunst, die sich das natürliche Aroma der Pflanzen – die ätherischen Öle – zunutze macht. Ätherische Öle sind Duftstoffe, die meist per Wasserstoffdestillation aus den verschiedenen Teilen der Pflanze gewonnen werden, aus Blüten, Frucht, Blättern, Schale und Wurzel.

Ein Beispiel aus der Aromatherapie ist die Anwendung von Orangenöl. Es stammt aus der Frucht, Petitgrainöl aus den Blättern und Neroliöl aus den Blüten. Jedes ätherische Öl hat seinen ganz eigenen Duft und seine spezielle Wirkung in der Aromatherapie. Neroli ist zum Beispiel entspannend bei emotionaler und physischer Anspannung, Orange wirkt entgiftend und reinigend, Petitgrain hilft bei Antriebslosigkeit und Depressionen.

Recreation Top-Thema

Reif für die Insel – ab nach Sizilien

Noch einmal Sommer, Sonne, Strand und Meer… Sizilien im Oktober! Nach turbulenten Zeiten bin ich reif für die Insel. Sollte mir das Wetter einen Strich durch die Beach-Rechnung machen, gibt es ja auch jede Menge Kultur zu entdecken…

Ankunft in Catania. Der Himmel ist vielversprechend, nur ein paar Schleierwolken haben sich vor die Sonne geschoben. Angenehme 22 Grad sind ein herrlicher Empfang: So fühlt sich Sizilien im Oktober an.

Health Top-Thema

Was die Hormonwerte pusht!

Die Hormonwerte lassen sich pushen, aber durch einige Faktoren auch ganz schön nach unten treiben. Drei Dinge, sind es, die die Hormonwerte blitzschnell abfallen lassen: Alkohol und Nikotin, Übergewicht und zu wenig Bewegung. Größere Mengen an Wein und Bier beispielsweise bringen den Östrogenhaushalt durcheinander und heben den DHEA-Wert auf…

Nikotin dagegen verengt die Blutgefäße, das führt zu einem höheren Niveau von Stresshormonen im Blut und senkt gleichzeitig die DHEA-Werte im Blut. Übergewicht bedeutet zuviel Fett im Körper. Das weibliche Fettgewebe ist neben den Eierstöcken der größte Östrogenproduzent im Körper. Ein permanent erhöhter Östrogenspiegel bringt das Gleichgewicht der Hormonwerte im Körper jedoch durcheinander. Wer sich nicht genügend bewegt, riskiert eine Unterversorgung der Zellen mit Nährstoffen und eine Senkung des Hormonspiegels, beispielsweise des in Sachen Anti-Aging so wichtigen Wachstumshormons. In Teil II unserer Hormon-Story wichtige Hormone im Überblick und was sie im Körper bewirken.

Health Top-Thema

Hormone – körpereigene Jungmacher?

Ohne sie läuft gar nichts im Körper: Hormone. Als eiweißartige Botenstoffe sorgen sie dafür, dass alle Zellen des Körpers reibungslos miteinander kommunizieren können. Sie steuern das Wachstum, wachen über unseren Schlaf, machen Lust auf die Lust, zaubern schöne, pralle Haut (aber leider auch Fältchen und Unreinheiten) und beeinflussen unsere Gefühle.

Hormone sind ein hochpotentes Doping für jedes Organ – und die Wächter über ein sehr fragiles System. Schon ein kleiner Mangel oder eine geringe Überproduktion können den gesamten Stoffwechsel durcheinander bringen. Die wichtigsten Botenstoffe und was sie für Body & Soul tun können:

Anti-Aging Face Care Top-Thema

So bleibt das Sommerfeeling – auch für den Teint

Das Glück riecht nach gegrilltem Fisch, frischer Zitrone und Olivenöl. Die Farben Weiß, Gelb und Türkisblau lassen das Herz höher schlagen und sind Synonym für einen traumhaften Urlaub. Und auch der wunderbar sommerliche Teint sorgt für Wohlgefühl pur! Schon nach ein paar Tagen zu Hause ist man allerdings wieder im Alltagstrott. Das muss nicht sein…

Für einen lang anhaltenden Sommer-Teint: In der Sonne – ob im Sommer oder Winter – immer ein Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor benutzen. So wird man zwar langsamer braun, dafür hält die Sonnenfarbe aber wesentlich länger. Danach braucht der Teint ein Verwöhnprogramm. Sie haben noch After-Sun-Produkte vom Urlaub übrig? Dann verwenden Sie diese doch einfach als Bodylotion! Moderne After-Sun-Lotionen enthalten wirksame Radikalfänger wie Vitamin C und E oder Q10, lindern das Trockenheitsgefühl und reparieren leichte Sonnenschäden.

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Irene Forte, Tochter von Rocco Forte und Wellness Direktorin der Rocco Forte Hotels

Wie ist die Idee für eine eigene Produktlinie entstanden?

Zunächst habe ich sie für die mittlerweile 11 Spa’s unserer Hotel-Gruppe entwickelt. Das erste Rocco Forte Hotel ist auf Sizilien und dort haben wir eine Farm, die organisch betrieben wird. Von hier stammen viele Kräuter, Früchte und Pflanzen, die ich für die Kosmetik nutze.

Und wo genau werden die Produkte hergestellt?

Mit Dr. Francesca Ferri habe ich eine wunderbare Expertin mit 35 Jahren Erfahrung in der Produktion von Organic Skincare gefunden. Wir arbeiten sehr eng zusammen und sie ist schon fast so etwas wie eine zweite Mutter für mich geworden. Die Herstellung der Produkte erolgt in Trento, in Norditalien.

Was sind die wichtigsten Inhaltsstoffe?

Wir verwenden insgesamt 75 mediterrane Superfoods wie Kaktusfeigen, Pistazien-, Mandel- und natürlich unser hauseigenes Olivenöl. Selbstverständlich dürfen aber auch Anti-Aging-Wirkstoffe wie Hyaluronsäure oder Niacinamid nicht fehlen. Alle 28 Produkte sind clean, nachhaltig und hochwirksam. Produkte ab cirka 24 Euro über Niche Beauty.

GEL ODER CREME?

Gel-Texturen ziehen schnell ein, aber sie sind nicht so reichhaltig wie Cremes oder? Auf das neue Hyalu B3 Jelly Anti-Wrinkle Face Treatment von Apot.Care trifft das nicht zu. Das Anti-Aging Gel kann jeder Creme-Textur das Wasser reichen: es beruhigt gerötete Haut, powert die Zellregeneration, lindert und schützt vor Pigmentierungen, versorgt die Haut intensiv mit Feuchtigkeit, stärkt ihre Schutzbarriere, hilft gegen Falten und strafft die Haut. (50ml, 49 Euro)

BEAUTY HIGHLIGHT

„Senzera Skin“ ist ein neues Beauty Highlight in Düsseldorf. Unter dem Motto „Strahlend glücklich“ bietet ein professionelles Team im Herzen der Stadt jetzt die innovativsten apparativen Beauty-Treatments sowie „Medical Beauty“. Das ganzheitliche Konzept basiert auf vier Standbeinen: Facials, die das Hautbild verbessern – zum Beispiel mit Microdermabrasion, Micorneedling sowie Laser-Treatments, Peels, Fillern und Plasmabehandlungen. Beim Thema Bodyforming wird Radiofrequenz oder Kryolipolyse anbeboten. Und schließlich hat Senzera eine vierzehnjährige Expertise in Sachen dauerhafte Haarentfernung.

ALL DAY LONG…

Ein neuer Doctor Brand aus London stellt sich vor: Der Plastische Chirurg Dr. David Jack hat auf der Basis seiner medizinischen Expertise eine komplette Beauty-Range entwickelt. Star-Produkt ist der getönte Moisturizer „All Day Long“ mit SPF 50 und einem Cocktail aus Vitaminen, AHA’s, Antioxidantien und Hyaluronsäure. Genutzt werden klinisch erprobte Wirkstoffe. Ergänzt wird die Pflege mit zahlreichen Supplements, zum Beispiel für einen besseren Schlaf, für Haut und Haare sowie Beauty Tees. „All Day Long“, 30 ml cirka 102 Euro.

BEES BEAUTY

Die Bedeutung von Bienen soll Albert Einstein einmal drastisch formuliert haben: Nach dem Verschwinden der Biene von der Erde habe der Mensch nur noch vier Jahre zu leben. Tatsächlich kann die Bedeutung der Insekten kaum überschätzt werden. Die Luxusmarke Guerlain huldigt der Biene mit ihrer Produktlinie “Abeille Royal”: In einer Zeit, in der das Insektensterben grassiert , besinnt sich die französische Kosmetikfirma auf all das Gute, das Bienen produzieren wie Honig und Propolis. Steckt in “Royal Day Cream”, “Royal Mattifying Day Cream”, “Royal Nicht Cream” und “Roxal Rich Day Cream”, ab 129 Euro.

AUSGEZEICHNET SCHÖN

Die Cosmoprof North America ist eine der größten Beauty-Messen, auf der Innovationen und neueste Trends im Schönheitsbereich präsentiert werden. In diesem Jahr waren fast 1.500 Aussteller aus 56 Ländern in Las Vegas mit dabei. Als Trendprodukt 2019 wurde das Powerful Retinol-Öl von Instytutum ausgezeichnet. Den Award verdient hat das Powerful Retinol – so die internationale Jury – u.a. durch die Verwendung von Blaualge, die die Haut vor Luft- und Umweltverschmutzung, vor Blue Light und Stickstoffdioxiden schützt. Außerdem enthält das Öl Retinol und auch Bakuchiol, ein natürliches Retinol, das zu den neuen Anti-Aging-Wirkstoffen zählt. (30ml, 109,95 Euro)

NEUER BEAUTY BOOSTER

Wie eine Creme von innen wirkt der neue Beauty Booster Belotero von Merz Aesthetics. „Er wird flächig und nur oberflächlich injiziert, kann im Gesicht, am Hals, Dekolleté und an den Händen angewendet werden“, erklärt Dr. Sonja Sattler von der Rosenparkklinik. Das Besondere: der Booster enthält nicht nur Hyaluronsäure, sondern auch Glycerol, wodurch die Versorgung mit Feuchtigkeit intensiviert wird. Für ein optimales Ergebnis sollte die Behandlung dreimal im Abstand von vier Wochen wiederholt werden und das Ergebnis dann bis zu 36 Wochen halten. Kosten: ab 500 Euro.

LIP-FLIP

Mehr Lippen-Volumen ganz ohne Filler?! Das funktioniert tatsächlich! „Der sogenannte Lip-Flip ist die neueste Methode, um die Lippen natürlich größer erscheinen zu lassen“, erklärt mir die Dermatologin Dr. Sonja Sattler von der Rosenparkklinik. Das hört sich spannend an und ist einen Selbstversuch wert. „Für den Lip-Flip injiziere ich in die Oberlippe eine geringe Menge Botox“, so Dr. Sattler. Die Idee dahinter: Ist der Muskel entspannt, „flippt“ die Lippe nach außen, rotiert und wirkt dadurch größer, ohne das künstlich Volumen hinzugefügt wird. Nach drei Tagen hat sich die Wirkung eingestellt und mein Lippenrot wirkt tatsächlich größer.

BEAUTY DECODED – AUFKLÄRUNG RUND UM FILLER & BOTOX

Ein spannender Termin: In Frankfurt hat sich vor ein paar Tagen alles um den selbstbewussten Umgang mit kleinen Schönheits-Optimierungen gedreht. Dazu die Moderatorin des Events, Charlotte Würdig: „Wir müssen endlich damit aufhören so zu tun, als ob zwei Liter Wasser am Tag und regelmäßiges Yoga unsere Gesichter jung aussehen lassen.“ Außerdem im Fokus das Thema Sicherheit bei den Behandlungen und was man mit den Treatments alles erreichen kann. On Stage so renommierte und international anerkannte Beauty Docs wie Plastische Chirurg Dr. Mauricio de Maio aus Brasilien oder die Münchner Dermatologin Dr. Patricia Ogilvie.