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NEU! Podcast: The Art of Aging

Mein erster Podcast: The Art of Aging! Ich selbst bin heavy User und liebe Podcasts. In Zeiten von Video- und Bilderflut höre ich gern einfach mal zu. Deshalb habe ich auch in der Vergangenheit schon Audio-Interviews in Beiträge integriert, dafür aber keinen zusätzlichen Kanal genutzt. Jetzt gibt’s die Podcasts auf Spotify, Itunes oder iHeartRadio.

Heute also Episode 001! Der Podcast: The Art of Aging. Nomen est omen… In Zukunft sprechen wir in den Podcasts mit spannenden Menschen und Experten über die Themen Gesundheit, Ästhetische Medizin, Beauty oder Recreation, berichten von Kongressen und Pressekonferenzen. Ich freue mich darauf!

Lifestyle Reisen & Hotels Top-Thema

Neues Wellness Hotel auf Peloponnes

Es gibt ein neues Wellness Hotel auf Peloponnes mit dem verheißungsvollen Namen Euphoria Retreat. Unsere Autorin Claudia Bette-Wenngatz war vor Ort und hat hier neue Energie und Euphorie getankt.

‚Inner and outer Glow’ heißt mein Programm, das mit einer ernährungswissenschaftlichen Analyse beginnt: Auf Grund des Gluthathion Spiegels als wichtigstem Antioxidans, das das Immunsystem beeinflusst, wird mein individueller Ernährungsplan festgelegt. Mein erster Tag in dem Wellness Hotel auf Peloponnes.

Ästhetische Medizin Augen Augen Face Care Top-Thema

Augenringe – Ursachen und Behandlung

Es gibt wohl kaum eine bedeutsamere Region im Gesicht als die Augenpartie – schließlich ist der Augenkontakt zentral für unsere Kommunikation. Leider sind hier aber auch Anzeichen von Hautalterung früh zu erkennen. Und: 80 Prozent aller über 30-jährigen haben Augenringe. Was tun?

Sind Sie auch betroffen? In Bezug auf die dunklen Schatten herrscht viel Verwirrung und es kursieren viele Fehlinformationen. Sie können aufatmen: es ist nicht unbedingt der Lebensstil, welcher Schuld an den dunklen Verfärbungen ist. Augenringe sind kein reines Lifestyle-Problem, auch wenn es oft so beschrieben wird.

Lifestyle Reisen & Hotels Top-Thema

St. Moritz – the place to be

Auf dem Weg in den Süden bin ich schon ungezählte Male an der Ausfahrt St. Moritz vorbei gefahren und habe mir jedes mal einen Stop-over vorgenommen. Endlich reicht die Zeit für einen Besuch…

Schon allein der Name ist legendär und weckt Bilder. Zum Beispiel Gunter Sachs und Brigitte Bardot als verliebtes Paar im Schneegestöber oder Roger Moore, der die Pisten unsicher macht. Kein Wunder, dass St. Moritz bis heute Sehnsuchtsort von Promis, Künstlern und Skibegeisterten ist.

Ästhetische Medizin Bauch Beine Körper Po Top-Thema

Fett weg ohne OP

Fett weg ohne OP, Fett einfach wegfrieren: Klingt traumhaft? Ist machbar. Zumindest, wenn man sich in die Hände ausgewiesener Spezialisten begibt, wie in der „skin concept body lounge“ in München. Hier geht es ausschließlich um das Thema Körper-Behandlungen. Eingesetzt wird vor allem das nicht invasive Verfahren CoolSculpting.

Im Interview zum Thema Fett weg ohne OP erklärt die renommierte Dermatologin Dr. Patricia Ogilvie zunächst warum die Technik tatsächlich funktioniert, worauf es zu achten gilt und für wen sie besonders gut geeignet ist bevor wir live bei einer Behandlung dabei sein dürfen.

Hair Care Pflege Top-Thema

Air Dry Hair: Haare stylen ohne Hitze

Besser und eindeutiger kann man es nicht ausdrücken: Air Dry Hair – Haare stylen ohne Hitze ist ein Trend aus Amerika. Wenn die Haare an der Luft trocknen dürfen und nur mit den Fingern, Styling-Produkten oder Haarnadeln in Form gebracht werden, bedanken sie sich mit Glanz, Volumen und natürlichem Look. Ist schließlich viel netter, als sie mit heißer Föhnluft zu quälen. Air Dry Hair ist besonders sanft zum Haar und für jedes Haar geeignet, ob dünn oder dick, lockig oder glatt.

Der erste Schritt, der sowohl für Air Dry Hair als auch für Föhn-Stylings gilt: Ein Volumen-Shampoo allein reicht nicht, um volle, schöne Haare zu bekommen. Es ist der erste Schritt für den Rest des Stylings. Hier die besten Tipps zum Thema: Haare stylen ohne Hitze!

Beauty Behandlungen Face Care Pflege Top-Thema

Medical Beauty mit Senzera Skin

Rundum Pflege und minimalinvasive Treatments – das Angebot von Senzera Skin ist ein echtes Allroundpaket für so ziemlich jeden Beauty-Wunsch. Senzera Skin Medical Beauty gibt es jetzt an zwei Standorten in Köln und in Düsseldorf.

Am Anfang jeder Behandlung steht bei Senzera Skin zunächst ein ausführliches Beratungsgespräch. Was genau sind die Wünsche und Erwartungen, wie ist der aktuelle Hautzustand? Idealerweise entwickeln die Therapeuten zusammen mit den Kunden einen Behandlungsplan, der dann Step by Step umgesetzt werden kann.

Gesundheit Lifestyle Top-Thema

Meditation lernen mit Street Zen

Nach den hoffentlich besinnlichen und relaxten Tagen beginnt für viele jetzt wieder der stressige Alltag. Das Gefühl immer schneller leben zu müssen macht uns krank. Wir überfordern uns, verlieren den Blick für das Wesentliche. Langsam wächst die Erkenntnis, dass es so nicht weitergehen sollte. Wie kann man Meditation lernen?

Qi Gong, Thai Chi oder Feldenkreis – um dem Wunsch nach einer Auszeit ein Stück näherzukommen, lassen manche nichts unversucht. Nicht alle Methoden sind allerdings praktikabel und alltagstauglich. Ganz anders: Street Zen, mit dem der Amerikaner Issan Dorsey die klassische Meditations-Praxis buchstäblich auf die Straße geholt hat und zeigt, wie man Meditation lernen kann.

Augen Face Care Pflege Top-Thema

Wimpernverlängerung – so funktioniert’s

Schön lang und mit super Volumen: So sollen unsere Wimpern sein. Wie’s gelingt? Mit fake Wimpern – einzeln oder als Wimpernkranz. Wie eine Wimpernverlängerung funktioniert erklärt der Make-up Artist Giovanni Fasiello.

Ein dichter Wimpernkranz lässt die Augen strahlen und ausdrucksstark wirken. Deshalb benutzen die meisten Frauen täglich eine Mascara, bevor sie das Haus verlassen. Doch was kann man tun, wenn Wimperntusche allein die Wimpern nicht in die gewünschte Form bringt? So funktioniert Wimpernverlängerung Do-it-yourself (DIY).

Ästhetische Medizin Gesicht Top-Thema Wangen

Viscoderm Hydrobooster – neue Power für straffe Haut

Powerd by Profhilo

Fakt ist: schon ab Mitte 20 machen sich die ersten Zeichen der Zeit bemerkbar. Das liegt vor allem daran, dass die Produktion von körpereigener Hyaluronsäure abnimmt. Jetzt gibt es ein neues Power-Duo. Was können Profhilo und der Viscoderm Hydrobooster, um das Hautbild nachhaltig zu verbessern und Mimikfältchen zu glätten?

Hyaluronsäure sorgt dafür, dass Feuchtigkeit im Gewebe gebunden wird und die Haut dadurch prall und gesund aussieht. Es werden außerdem die kollagenen Fasern gestützt und freie Radikale abgefangen. Lesen Sie hier, was man mit dem Power-Duo Profhilo und dem Viscoderm Hydrobooster tun kann, um das Hautbild zu verbessern…

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Welcome bei Deutschlands erstem Blogazine rund um die Themen “The Art of Aging”. Mein Name ist Marina Jagemann und ich beschäftige mich seit über 25 Jahren mit beautyvollen Themen. Allein 14 Jahre war ich bei der Zeitschrift Madame für alles zuständig, was mit Schönheit und Gesundheit zu tun hat. Diese Expertise steckt jetzt im Blogazine und in meinem Podcast. Es macht unglaublich viel Spaß, Beiträge rund um Kosmetik, Ästhetische Medizin und Lifestyle zu recherchieren und online zu veröffentlichen. An dieser Stelle gibt es jetzt meine Top-Empfehlungen als News, Good to know oder Top-Spot. Bei Fragen, Anregungen oder Kritik bin ich gern erreichbar: info@marinajagemann.com oder über eine Message bei Facebook oder Instagram. Viel Freude beim lesen, teilen, followen!

MASSAGE MIT TIEFGANG

Tiefe Entspannung, Stressabbau und gleichzeitig mehr Energie. Hört sich gut an und ist ein Versprechen der VegetoDynamik. Was steckt dahinter und kann das funktionieren? Um das herauszufinden mache ich mich auf den Weg nach Bernried an den Starnberger See zu Margot Esser, die diese Methode ins Leben gerufen hat. Ganz nach dem Motto: „Berühren ist mehr als Anfassen“, sollen durch die Behandlung Gefühle und Gedanken umgelenkt werden. Quasi ein Reset des Nervensystems in 90 Minuten. Die Therapie vereint heilsame Berührung mit einfühlsamen Worten und dem bewussten Atmen von Licht. Ich habe nach dem Treatment das Gefühl, dass mir eine Last von den Schultern genommen wurde und ich fahre mit neuer Energie zurück nach München…

IMMUN BOOST

Der körpereigene Stoffwechsel kann die Spurenelemente Zink, Selen und Chrom nicht selbst bilden. Deshalb macht es Sinn, diese über Nahrungsergänzungsmittel zuzuführen. Zink wird beispielsweise für die Zellteilung sowie für die Zellvermehrung benötigt und schützt diese zudem vor oxidativen Stress. Selen unterstützt die Funktion des Immunsystems und die gesunde Abwehr und trägt zur normalen Funktion der Schilddrüse bei. Und Chrom steuert zum Beispiel den Kohlenhydratstoffwechsel – darüber hinaus beeinflusst es den Cholesterinspiegel, den Proteinstoffwechsel und die Zellteilung. Die drei Spurenelemente stecken im “Immun Complex” von ITSME.NOW, ca. 20 Euro für 120 Kapseln.

PATENTIERT SCHÖN!

Zur Zeit meine Pflegefavoriten: Je nach Hautbedürfnis kann man zwischen zwei Texturen wählen: Sowohl in “The Cream” als auch in “The Rich Cream” steckt TFC8®, der von Professor Augustinus Bader patentierte Komplex aus natürlichen Aminosäuren, hochwertigen Vitaminen und synthetisierten Molekülen, die natürlich in der Haut vorkommen. Der Komplex soll die Regenerationsprozess der Zellen aktivieren. “The Cream” und “The Rich Cream” je 50ml 240 Euro.

IN DEN BESTEN HÄNDEN

Das Skinmedics Institut am Tegernsee bietet dermo-kosmetische Behandlungen für jedes Hautbedürfnis. Alle Behandlungs-Konzepte werden individuell auf die jeweiligen Hautbedürfnisse abgestimmt. In Sachen “Better Aging” hat sich das nicht-invasive Treatment mit Radiofrequenz bewährt. Die eletrischen Impulse des “vega”-Geräts regen tief in der Haut Regenerationsprozesse an. Die Grenzschicht zwischen Dermis und Subkutis ist für den Volumen- und Elastitizitätsverlust der Haut verantwortlich und genau hier wirkt “vega”. Eine Behandlung von Gesicht und Hals kostet 270 Euro (80 Minuten), Gesicht, Hals und Dekolleté 340 Euro (100 Minuten).

RELAX LOTION

Zur Zeit gehört die “Aloe Heat Lotion” von Forever zu meinen “Preferred Products”. Sorgt nach einem Tag am Schreibtisch mit Laptop und Zoom-Meetings minutenschnell für Entspannung. Die Lotion enthält Aloe Vera, Menthol, Aprikosen- und Eukalyptusöl. Das Besondere: Die intelligente Creme wärmt oder kühlt, je nachdem, was der Körper gerade braucht. Die “Aloe Heat Lotion” ist auch super für Massagen geeignet. Gibt’s bei Forever, 118 ml circa 18 Euro.

… Astrid von Stockar, CEO von Swissdent:

Das Thema Umweltschutz ist auch in der Zahnpflege angekommen. Was versteht man unter „Green Plastic”?

“Unsere Zahnpastatuben bestehen aus dem Kunststoff Polyethylen, der normalerweise mit fossilen, endlichen Rohstoffen, wie Erdöl oder Erdgas, hergestellt wird. Wir verwenden nun aber für die neue nachhaltige Tubenproduktion den nachwachsenden Rohstoff Zuckerrohr.”

Die „Biocare“ Zahncreme ist nicht nur umweltfreundlich, sondern auch sanft zu den Zähnen. Was ist das Besondere?

“Biocare stärkt mit einer neuartigen Wirkstoff-Kombination (Biomimetisches Verfahren) die Zahnoberfläche und schützt vor Empfindlichkeit. Pflanzliche Extrakte, wie das natürliche Enzym Papain, entfernen Plaque und Verfärbungen. Xylitol hat karieshemmende Eigenschaften. Zudem ist sie ist vegan und kommt ganz ohne Gluten, Laktose, Triclosan, künstliche Aromastoffe sowie Parabene aus.”

Swissdent ist ja vor allem für seine Whitening-Zahncremes bekannt. Ist die „Biocare“ Zahncreme auch beim Abrasionswert besonders schonend?

“Alles unter dem RDA-Wert 70 gilt als schonend. Die Biocare verfügt über einen tiefen RDA-Wert von 38, während herkömmliche Whitening Zahnpasten einen Abrasions-Wert von weit über 100 haben.”