Die Fastenzeit habe ich in diesem Jahr besonders genutzt und jetzt acht Wochen Darmentgiftung hinter mir, fühle mich voll neuer Energie und habe zwei Kilos abgenommen. Aber mehr noch, meine Laune hat sich derart verbessert, dass ich von Freunden darauf…
Happy Easter – Hochsaison für die Alleskönner Eier. Lange Zeit wurden Eier als Krankmacher von der Speisekarte gestrichen. Sie standen im Verdacht, den Cholesterinspiegel und damit das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu erhöhen. Wie ist heute der Stand der Dinge? Das…
Astrologie liegt wieder im Trend und viele schwören darauf, ihre Beauty-Praktiken nach dem Rhythmus des Mondes auszulegen. Denn neben Garten- und Haushaltsarbeiten sollen auch diverse Körperpflege-Rituale in bestimmten Mondphasen förderlicher oder weniger vorteilhaft sein. Wir erklären, wie die richtige Beauty-Routine…
Die Zahl der Tipps, mit denen man sein jugendliches Aussehen bewahren soll, ist groß. Die Palette reicht vom sogenannten Super-Food, regelmäßiger Gesichtsgymnastik bis zu Yoga und Meditation. Auch die Auswahl an Ästhetik-Konzepten ist groß und erstreckt sich von Botox-Injektionen über…
Wege zur Selbstoptimierung gibt es heute viele. Mit Programmen auf dem Laptop oder mit Smartphone-Apps lassen sich alle Körperdaten messen. Ernährungs- und Fitnessprogramm können dann entsprechend personalisiert werden. Jetzt liegt auch die personalisierte Kosmetik voll im Trend. Der absolute Hype…
Die Fastenzeit hat begonnen und ich bin weiterhin dabei, meinen Darm zu entgiften. Gerade jetzt ist Detox ja besonders beliebt. Ich habe mich weiter mit dem Thema auseinandergesetzt und Spannendes erfahren. Dass der Darm als Zentrum des Immunsystems sehr wichtig…
Treffsicher schön! Nicht nur mit Botox, Fillern oder Laser kann man gegen die Teichen der Zeit kämpfen. Sogar mit einer Art Pistole oder feinen Nadeln soll man Stich für Stich schön werden. Was sich etwas marzialisch anhört ist in Wahrheit…
Mit Injektionen oder einer Art Pistole kann man erfolgreich gegen Haarausfall und dünner werdende Haare kämpfen. Eine Mesotherapie für mehr Haare auf dem Kopf – kann das funktionieren? Eine Patientin berichtet. Kräftiges, langes Haar war schon immer ihr Wunschtraum. Leider…
Wer wünscht es sich nicht? Eine jugendliche Haut ohne Falten und Pigmentflecken – und das auch noch mit zunehmendem Alter. Aber ist das überhaupt möglich? Vor allem ganz ohne medizinische Eingriffe und Schönheits-OPs? Ja! Denn Anti-Aging-Cremes werden immer wirkungsvoller und…
Spätestens seit die Medizinstudentin Giulia Enders die humorvolle Aufklärungsschrift “Darm mit Charme” verfasst hat, steigt das offene Interesse am einstigen Tabuthema – auch bei mir… Nachdem ich mir für die nächsten Wochen das Thema Detox vorgenommen habe, wächst bei mir…