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Was ist Glück?

Glück ist keine Glückssache! Vom Flow-Zustand über "Planbarkeit" von Glück und einem Reisetipp zu den Kufsteiner „glück.tagen".

Glück ist keine Glückssache! Auch wenn das Talent zum Glücklichsein unterschiedlich verteilt ist, so hat doch jeder Mensch den Schlüssel zu seinem Glück selbst in der Hand. Man kann dem eigenen Glück auf die Sprünge helfen.

Für den einen ist es ein Spaziergang in den Bergen, für den anderen die Lektüre eines guten Buches oder ein Essen mit Freunden. Glück wird so unterschiedlich empfunden wie Geschmäcker verschieden sind. Glück ist vielfältig, abhängig von Lebenserfahrungen und oft voller Gegensätze. Es reicht von eksatischen Momenten, der flüchtigen Turbo-Version des Glücks bis hin zu stiller Freude. Oft wird es allerdings ähnlich beschrieben, als „etwas, das in Wellen kommt und nicht von Dauer ist“. Continue Reading

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Wohin mit der Reiselust in Coronazeiten?

Dorint Strandresort & Spa Sylt

Ich liebe es, unterwegs zu sein. Reisen gehörte schon immer zu den glücklichsten Momenten in meinem Leben. Ob im Job oder privat. Auf Reisen schlagen meine Gefühle Purzelbäume.

Nicht, dass ich zuhause nicht auch Glücksmomente hätte, aber unterwegs nehme ich das Gefühl der Freude öfter und intensiver wahr. Und jetzt? Reisen in Coronazeiten…?

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Weniger ist mehr! Fastenkuren im Überblick

Auch wenn in diesem Jahr alles anders ist und die Karnevallsaison mehr oder weniger komplett ins Wasser gefallen ist: Für viele ist Aschermittwoch ein Start in die Fastenzeit. Da werden die Gürtel enger geschnallt und Fastenkuren haben Hochkonjunktur.

Aber Achtung, mit Diäten haben Fastenkuren eigentlich nichts zu tun. Wer Heilfasten will, muss gesund und belastbar sein. Ein Weg zum langfristigen Abnehmen sind Fastenkuren nicht, das verlorene Gewicht stellt sich danach fast automatisch wieder ein. Es sei denn, das Heilfasten wird zur bewussten Zäsur, um mit eingeschliffenen Gewohnheiten zu brechen. Fastenkuren sind der perfekte Einstieg in den Ausstieg, eine gute Möglichkeit, Körper und Geist von überflüssigem Ballast zu befreien und anschließend seinen Lifestyle zu ändern. Der Kopf kommt zur Ruhe, Energie wird frei, das Immunsystem gestärkt.

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Stille statt Stress

Homeoffice, Homeschooling, Isolation, Ängste – wir leben in herausfordernden, außergewöhnlichen Zeiten. Viele Menschen fühlen sich durch die Situation ausgepowert und überfordert. Stille statt Stress – das verspricht  “Relaxation Response”!

Als es noch keine Uhren gab, bestimmten Sonne, Mond und Sterne den Rhythmus. Heute ticken wir ganz anders und trotz Lockdown haben viele das Gefühl, dass die Zeit rast. Sie halten nicht mehr Schritt, sind überfordert von Informationsflut und den wachsenden Herausforderungen. Hier die Anti-Stress Formel.

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Dufte Auszeit – Duftkerzen sind Seelenschmeichler

Duftkerzen kann man nie genug zu Hause haben? Schon wahr, vor allem, wenn der Winter lang und dunkel ist. Wärme und eine kuschelige Atmosphäre sind das beste Mittel, um sich in eine gute Stimmung zu versetzten. Jetzt ist Hochsaison für Kerzen…

Kerzen können zu wahren Kultobjekten werden, wenn sie nicht nur warmes Licht, sondern auch noch einen herrlichen Duft verströmen. Viele der Duftkunstwerke sind von Hand hergestellt, aus Bienen- oder Pflanzenwachs verfeinert mit reinen ätherischen Ölen. Die subtilen Kompositionen sind oft sogar ständige Reisebegleiter, weil sie unterwegs in jeden Raum vertraute Atmosphäre zaubern. Aus der Aromatherapie weiß man außerdem, dass der Geruchssinn direkt mit dem Gehirn verbunden ist und unsere Gefühle beeinflusst. Warum an kühlen Wintertagen also nicht nebenwirkungsfreies Stimmungsdoping betreiben. Continue Reading

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Open-Air Art in der Hamburger Hafencity

„Ich will ans Wasser, an die See, in die Natur“ – das sagen viele Menschen, weil es für sie ein Grundbedürfnis, eine tiefe Sehnsucht, ein Lebenselexier ist – vor allem jetzt in Corona-Zeiten.

In Hamburg ist das im doppelten Sinn möglich. In der Hafencity direkt an der Elbe, wo auch eine Open-Air-Ausstellung zum Thema „Wasser“ die Besucher beeindruckt und sie zu einem Kurztrip rund um die Welt einlädt.

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Sehnsucht Sylt – Second home feeling im Dorint Sylt

Es ist leicht sich in diese Insel zu verlieben: Sylt verzaubert, sobald man angekommen ist und lässt einen nicht mehr los, wenn man geht. Kein Wunder also, dass ich nach meinem letzten Besuch schon wieder auf der Insel bin. Diesmal freue ich mich auf das Hotel Dorint Sylt.

Sylt wird ja gern als die „deutschen Hamptons“ bezeichnet, was wohl nicht nur an der atemberaubenden Natur liegt, sondern auch daran, dass Sylt seit jeher etwas Besonderes war: Insel des Jetsets, Königin der Nordsee, Sehnsuchtsort. Dass aber nur die Reichen und Schönen hierherkommen, ist ein Klischee. Denn allein angesichts der 40 Kilometer feinsten Sandstandes und der gewaltigen Kliffkanten wäre es doch zu schade, hierher nur für Austern und Champagner zu fahren.

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Hoteleröffnung: Das James

Hoteleröffnung Das James: Im Hafenviertel Sonwik ist aus einem ehemaligen Marine Gebäude das neue Hotel entstanden. Es wurde mit viel Liebe zum Detail umgebaut. Allein das Badehaus erstreckt sich über drei Ebenen mit mehr als 2. 000 Quadratmetern. Ein Besuch der Autorin Catrin Stoppa kurz vor der Eröffnung.

Im SPA „Five Senses“ treffe ich mich mit der Spa Leiterin Margarethe Lissy. Sie und ihre Mitarbeiter*Innen stehen in den Startlöchern, um die zukünftigen Hotel- und Day Spa-Gäste zu verwöhnen. Catrin Stoppa war vor der Hoteleröffnung Das James noch einmal vor Ort.

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Das James – ein Hotel kurz vor der Eröffnung

Es riecht nach Farbe – überall wird gepinselt – Möbel werden hineingetragen, an jeder Ecke sind fleißige Menschen im Einsatz. Noch kann man sich kaum vorstellen, dass die ersten Gäste in Kürze im Hotel Das James ein- und ausgehen werden.

Ich bin in Flensburg, im Hafenviertel Sonwik, drei Wochen vor der Eröffnung. Hier entsteht das neue Hotel Das James und treffe hier Christina Storch, die Sales & Marketing Leitung des Hauses. Sie erzählt von den Herausforderungen, welche sie und ihr Team in den letzten Monaten – verursacht durch die Corona Pandemie – erlebt haben: „Ungewissheit! Insbesondere den eingestellten Mitarbeitern gegenüber, für die wir Verantwortung tragen und die für längere Zeit in Kurzarbeit ausharren mussten. Auf der einen Seite motiviert und einsatzbereit für die Neueröffnung zu sein und doch keinen konkreten Starttermin versprechen zu können ist als neuer Arbeitgeber schwer.“

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