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Marina Jagemann

Digital Detox

Super-Foods, Entgiftungs-Tees, Heilfasten: Das Detox-Angebot ist riesig. Doch wer innerlich wirklich rein werden will, muss kein Geld für teure Mittel ausgeben – die neue Wunderwaffe für Ruhe und Gesundheit heißt Digital Detox.

Detox ist Trend – und das Versprechen des Entgiftungshypes ist groß: Durch die gezielte Aufnahme von speziellen Lebensmitteln oder durch Körperanwendungen wie Massagen sollen wir uns wieder besser, gesünder und energetischer fühlen. Das ist prinzipiell nicht verkehrt und doch helfen Antioxidantien, Entschlackungsyoga und Kuraufenthalte nur bedingt, wenn wir eines vergessen: Dass die größte derzeitige Stressquelle unser ungesunder Umgang mit digitalen Medien ist.

Ästhetische Medizin Körper Po Top-Thema

Tod nach Po Vergrößerung!

Eine Po Vergrößerung hat unter allen ästhetischen Eingriffen die höchste Komplikationsrate. Jetzt steht ein Arzt wegen fahrlässiger Körperverletzung vor Gericht.

„Hoffentlich werden die Richter ihrer Verantwortung gerecht und setzen ein Zeichen gegen die willkürliche Gefährdung von Patientinnen und Patienten!“, hofft Prof. Dr. Lukas Prantl, Präsident der Deutschen Gesellschaft der Plastischen, Rekonstruktiven und Ästhetischen Chirurgen (DGPRÄC) angesichts der heutigen Eröffnung des Verfahrens gegen einen Internisten vor dem Landgericht Düsseldorf. Zwei Patienten sind nach einer Po Vergößerung verstorben.

Gesundheit Lifestyle Top-Thema

Pregnenolon, Melantonin, & Co. – so pusht man das Hormonsystem

Mädchen auf dem Berg, Bewegung pusht die Hormonwerte

Die Hormonwerte wie Pregnenolon lassen sich pushen, aber durch einige Faktoren auch ganz schön nach unten treiben. Drei Dinge, sind es, die das Hormonsystem blitzschnell abfallen lassen: Alkohol und Nikotin, Übergewicht und zu wenig Bewegung. Größere Mengen an Wein und Bier beispielsweise bringen den Östrogenhaushalt durcheinander und heben den DHEA-Wert auf…

Nikotin dagegen verengt die Blutgefäße, das führt zu einem höheren Niveau von Stresshormonen im Blut und senkt gleichzeitig die DHEA-Werte im Blut. Übergewicht bedeutet zuviel Fett im Körper. Das weibliche Fettgewebe ist neben den Eierstöcken der größte Östrogenproduzent im Körper. Ein permanent erhöhter Östrogenspiegel bringt das Gleichgewicht des Hormonsystems im Körper jedoch durcheinander. Wer sich nicht genügend bewegt, riskiert eine Unterversorgung der Zellen mit Nährstoffen und eine Senkung des Hormonspiegels, beispielsweise des in Sachen Anti-Aging so wichtigen Pregnenolon.

Face Care Hautalterung Pflege Top-Thema

Falten weg! Können Falten wieder verschwinden?

Meine Falten gehören mir und ich kann damit machen was ich will: sie loswerden! Sie sollen verschwinden. Falten – weg damit! Hm … Halt. Stopp. Denn das ist ja politically und socially so was von unkorrekt, dass ich vor Scham im Boden versinken müsste.

Waaas? Ich liebe meine Falten nicht? Habe ich vielleicht noch nie gehört, dass wahre Schönheit von innen kommt? Dass jede Falte eine spannende Geschichte aus meinem Leben erzählt? Dass ich mich so akzeptieren soll, wie ich bin? Dass ich auf alle Schönheitsideale pfeifen, ja, sie sogar ganz schlimm finden soll? Zusammengefasst heißt das dann: Ich soll jeden Morgen vor Freude in die Hände klatschen und aufgeregt auf der Badematte rumhopsen, wenn ich mich im Spiegel sehe. Weil ich dann sehe, wie ich älter/alt werde. Juchhu! Ich dagegen wünsche: Falten weg damit…

Ästhetische Medizin Gesicht Lippen Top-Thema

Lippen aufspritzen – darauf sollte man achten!

Lippen sind so vielfältig wie Gesichter: Es gibt volle oder schmale Lippen, eine größere Ober- oder Unterlippe, Mundwinkel, die nach oben oder nach unten zeigen. Was kann man tun, wenn man mit seiner Lippenform unzufrieden ist? Wie sicher ist es, die Lippen aufspritzen zu lassen?

“Zunächst einmal ist es wichtig zu beurteilen, was die Ursache für die Lippenform ist”, erklärt Dr. Mustafa Narwan. Ist die Form von Natur aus gegeben oder handelt es sich um Veränderungen, die mit zunehmendem Alter auftreten? Lippen können genetisch bedingt schmal sein, schmale Lippen können aber auch auf einen Volumenverlust mit zunehmendem Alter zurückzuführen sein. Mehr Volumen bekommt man, wenn man die Lippen aufspritzen lässt. Mehr dazu im PODCAST-Interview mit dem Plastisch Ästhetischen Chirurgen Dr. Mustafa Narwan.

Face Care Hautalterung Pflege Top-Thema

Japanische Kosmetik – Sensai Pflege

Anti Ageing Pflege von Sensai - meine Erfahrung mit dem Mousse

Asien hat viel zu bieten, ganz vorn dabei: Japanische Kosmetik. Allen voran Sensai Pflege. Die Kosmetik Trends der letzten Jahre kommen häufig aus den Metropolen von Seoul bis Tokio. Auch viele neue Wirkstoffe und Technologien stammen aus Asien, ganz abgesehen von den traditionellen Beauty-Geheimnissen asiatischer Frauen. Eine spannende Entwicklung, von der wir alle profitieren!

Schon immer wird in Asien größter Wert auf eine feine, gepflegte Haut gelegt, und die Frauen dort lassen sich das gern etwas kosten. Die Pflegegewohnheiten der Japanerinnen sind eine perfekte Kombination aus Tradition und High-Tech. Kein Wunder, dass Japanische Kosmetik wie die Sensai Pflge sehr schnell zum Trend in Sachen Anti-Aging Pflege wurde. Lesen Sie hier, was wir von den Japanerinnen lernen können.

Ästhetische Medizin Gesicht Top-Thema

Botox wirkt nicht – woran kann das liegen?

Botoxbehandlungen, Fillerbehandlungen, Marina Jagemann

Um das Thema Botox ranken sich viele Mythen wie etwa, das Botox dumm macht. Eine häufig gestellte Frage ist auch, woran es liegen kann, wenn Botox nicht wirkt.

Eines gleich vorweg: Botox macht nicht dumm. Dazu gibt es inzwischen verschiedene wissenschaftliche Studien. Nicht so einfach zu beantworten ist allerdings die Frage, was es für Gründe dafür gibt, wenn Botox nicht wirkt oder die Wirkung auf die Dauer nachlassen kann. Dazu ein VIDEO-INTERVIEW mit Dr. Sonja Sattler von der Rosenpark Klinik.

Augen Face Care Hautalterung Pflege Top-Thema

Medical Beauty – in drei Schritten zu einem gesunden Glow

Schon einmal etwas von einem Skin Burnout gehört? Tatsächlich leiden immer mehr Menschen unter gereizter, sensibler Haut, unter vorzeitiger Hautalterung und einem fahlen Teint. Abhilfe schafft ein starkes Duo aus Kosmetik und Medizin: Medical Beauty!

Was man unter Medical Beauty versteht und was man gegen einen Skin Burnout, gegen gereizte Haut und gegen die Zeichen der Zeit tun kann erklärt der Kosmetik-Experte Volker Kloubert im PODCAST-Interview.

Ästhetische Medizin Bauch Beine Körper Top-Thema

Fett weg für immer dank Fettabsaugung?

Endlich sorglos nach dem Wunsch-Kleid greifen, ohne lästige Shapeware darunter anziehen zu müssen, um ungewollte Röllchen oder Lovehandles optisch in den Griff zu bekommen? Wie häufig haben wir uns schon über uns und unsere Selbstkritik geärgert – und über unsere Problemzonen?! Beim Googeln nach Problemzonenbeseitigung oder „Fett weg“-Methoden stößt man immer wieder auf das Thema Fettabsaugung, medizinisch Liposuktion genannt.

Doch was kann die Fettabsaugung überhaupt und sind Fettzellen dann tatsächlich dauerhaft entfernt? Wir haben mit dem Facharzt für Plastische und Ästhetische Medizin Dr. Mehmet Atila im PODCAST-INTERVIEW über den Ablauf, die Möglichkeiten, Chancen und Grenzen der Methode gesprochen.

Augen Face Care Pflege Top-Thema

Augenpflege – darauf kommt es im Sommer an

Plasmage, Augenlidstraffung, Schlupflider, Plasmalifting, Augenlid

Augenpflege ist nicht gleich Augenpflege. Die Pflege sollte immer auf den Hauttyp und die speziellen Anforderungen abgestimmt werden. Im Sommer ist die Augenpartie besonders anspruchsvoll.

Wie kann man die Augenpartie in den Sommermonaten am besten schützen und was kann man tun, wenn rund um die Augen bereits Fältchen entstanden sind? Antworten dazu im VIDEO-INTERVIEW mit Dr. Sonja Sattler, Mitbegründerin der Rosenpark Klinik.

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Welcome bei Deutschlands erstem Blogazine rund um die Themen “The Art of Aging”. Mein Name ist Marina Jagemann und ich beschäftige mich seit über 25 Jahren mit beautyvollen Themen. Allein 14 Jahre war ich bei der Zeitschrift Madame für alles zuständig, was mit Schönheit und Gesundheit zu tun hat. Diese Expertise steckt jetzt im Blogazine und in meinem Podcast. Es macht unglaublich viel Spaß, Beiträge rund um Kosmetik, Ästhetische Medizin und Lifestyle zu recherchieren und online zu veröffentlichen. An dieser Stelle gibt es jetzt meine Top-Empfehlungen als News, Good to know oder Top-Spot. Bei Fragen, Anregungen oder Kritik bin ich gern erreichbar: info@marinajagemann.com oder über eine Message bei Facebook oder Instagram. Viel Freude beim lesen, teilen, followen!

MASSAGE MIT TIEFGANG

Tiefe Entspannung, Stressabbau und gleichzeitig mehr Energie. Hört sich gut an und ist ein Versprechen der VegetoDynamik. Was steckt dahinter und kann das funktionieren? Um das herauszufinden mache ich mich auf den Weg nach Bernried an den Starnberger See zu Margot Esser, die diese Methode ins Leben gerufen hat. Ganz nach dem Motto: „Berühren ist mehr als Anfassen“, sollen durch die Behandlung Gefühle und Gedanken umgelenkt werden. Quasi ein Reset des Nervensystems in 90 Minuten. Die Therapie vereint heilsame Berührung mit einfühlsamen Worten und dem bewussten Atmen von Licht. Ich habe nach dem Treatment das Gefühl, dass mir eine Last von den Schultern genommen wurde und ich fahre mit neuer Energie zurück nach München…

IMMUN BOOST

Der körpereigene Stoffwechsel kann die Spurenelemente Zink, Selen und Chrom nicht selbst bilden. Deshalb macht es Sinn, diese über Nahrungsergänzungsmittel zuzuführen. Zink wird beispielsweise für die Zellteilung sowie für die Zellvermehrung benötigt und schützt diese zudem vor oxidativen Stress. Selen unterstützt die Funktion des Immunsystems und die gesunde Abwehr und trägt zur normalen Funktion der Schilddrüse bei. Und Chrom steuert zum Beispiel den Kohlenhydratstoffwechsel – darüber hinaus beeinflusst es den Cholesterinspiegel, den Proteinstoffwechsel und die Zellteilung. Die drei Spurenelemente stecken im “Immun Complex” von ITSME.NOW, ca. 20 Euro für 120 Kapseln.

PATENTIERT SCHÖN!

Zur Zeit meine Pflegefavoriten: Je nach Hautbedürfnis kann man zwischen zwei Texturen wählen: Sowohl in “The Cream” als auch in “The Rich Cream” steckt TFC8®, der von Professor Augustinus Bader patentierte Komplex aus natürlichen Aminosäuren, hochwertigen Vitaminen und synthetisierten Molekülen, die natürlich in der Haut vorkommen. Der Komplex soll die Regenerationsprozess der Zellen aktivieren. “The Cream” und “The Rich Cream” je 50ml 240 Euro.

IN DEN BESTEN HÄNDEN

Das Skinmedics Institut am Tegernsee bietet dermo-kosmetische Behandlungen für jedes Hautbedürfnis. Alle Behandlungs-Konzepte werden individuell auf die jeweiligen Hautbedürfnisse abgestimmt. In Sachen “Better Aging” hat sich das nicht-invasive Treatment mit Radiofrequenz bewährt. Die eletrischen Impulse des “vega”-Geräts regen tief in der Haut Regenerationsprozesse an. Die Grenzschicht zwischen Dermis und Subkutis ist für den Volumen- und Elastitizitätsverlust der Haut verantwortlich und genau hier wirkt “vega”. Eine Behandlung von Gesicht und Hals kostet 270 Euro (80 Minuten), Gesicht, Hals und Dekolleté 340 Euro (100 Minuten).

RELAX LOTION

Zur Zeit gehört die “Aloe Heat Lotion” von Forever zu meinen “Preferred Products”. Sorgt nach einem Tag am Schreibtisch mit Laptop und Zoom-Meetings minutenschnell für Entspannung. Die Lotion enthält Aloe Vera, Menthol, Aprikosen- und Eukalyptusöl. Das Besondere: Die intelligente Creme wärmt oder kühlt, je nachdem, was der Körper gerade braucht. Die “Aloe Heat Lotion” ist auch super für Massagen geeignet. Gibt’s bei Forever, 118 ml circa 18 Euro.

… Astrid von Stockar, CEO von Swissdent:

Das Thema Umweltschutz ist auch in der Zahnpflege angekommen. Was versteht man unter „Green Plastic”?

“Unsere Zahnpastatuben bestehen aus dem Kunststoff Polyethylen, der normalerweise mit fossilen, endlichen Rohstoffen, wie Erdöl oder Erdgas, hergestellt wird. Wir verwenden nun aber für die neue nachhaltige Tubenproduktion den nachwachsenden Rohstoff Zuckerrohr.”

Die „Biocare“ Zahncreme ist nicht nur umweltfreundlich, sondern auch sanft zu den Zähnen. Was ist das Besondere?

“Biocare stärkt mit einer neuartigen Wirkstoff-Kombination (Biomimetisches Verfahren) die Zahnoberfläche und schützt vor Empfindlichkeit. Pflanzliche Extrakte, wie das natürliche Enzym Papain, entfernen Plaque und Verfärbungen. Xylitol hat karieshemmende Eigenschaften. Zudem ist sie ist vegan und kommt ganz ohne Gluten, Laktose, Triclosan, künstliche Aromastoffe sowie Parabene aus.”

Swissdent ist ja vor allem für seine Whitening-Zahncremes bekannt. Ist die „Biocare“ Zahncreme auch beim Abrasionswert besonders schonend?

“Alles unter dem RDA-Wert 70 gilt als schonend. Die Biocare verfügt über einen tiefen RDA-Wert von 38, während herkömmliche Whitening Zahnpasten einen Abrasions-Wert von weit über 100 haben.”