Es ist jedes Mal wie ein kleines Wunder. Kaum hat man den Brennerpass hinter sich gelassen taucht eine andere, meist sonnigere Welt auf. So auch heute, auf meinem Weg in das Seehof Nature Retreat.
Raus aus dem trüben Wetter nördlich der Alpen, rein in die wunderbare Bergwelt von Südtirol mit blitzblauem Himmel. Nur gut 30 Kilometer von Brixen entfernt auf 900 Meter Höhe liegt ein Sonnenplateau und das Vier-Sterne Natur Hotel.
Das neue Jahr steht unter der Regentschaft von Merkur. Was bedeutet das für unsere Zukunft? Ein interessantes Gespräch und Jahreshoroskop 2019 mit der bekannten Astrologin Elizabeth Teissier, die bereits den französischen Staatspräsidenten Francois Mitterand, die Ikone Johnny Hallyday und den spanischen König Juan Carlos beraten hat.
Der Planet Merkur ist bekannt dafür, die Kommunikation positiv zu beeinflussen und wirkt sich außerdem auf unsere Finanzen aus. Merkur ist der schnellste Planet unseres Sonnensystems, er umrundet die Sonne schon in 88 Tagen! Benannt wurde der Planet übrigens nach dem römischen Gott Mercurius, dem Gott des Handels und der Diebe, aber auch dem Gott der Reisenden. Was erwartet uns im Jahreshoroskop 2019?
Wellness in Tirol: Im Posthotel Achenkirch wurden schon Steinöl-Massagen und Gesichtsbehandlungen nach Gertraud Gruber angeboten, da gab es die Bezeichnung Wellness im deutschsprachigen Raum noch gar nicht. Im September feiert das Hotel 100. Geburtstag – obwohl es eigentlich schon viel älter und gleichzeitig auch jünger ist. Im Jubiläumsjahr lockt die ehemalige Poststelle in den Tiroler Alpen mit spannenden Neuerungen…
Stillstand Fehlanzeige! Wo seit Jahrzehnten so intensiv geölt, gecremt und sich runderneuert wird, da ist kein Platz für verstaubte Konzepte. Seit der Übernahme der Poststelle von Familie Reiter im Jahr 1918 wurde hier immer wieder aufwändigst und zum Teil revolutionär an- und umgebaut. Aus dem „Gasthaus zur Post“ wurde in der zweiten Generation das „Hotel Post“. In der dritten Generation läuteten Karin und Karl Reiter eine neue Ära ein: Das beliebte Gästehaus mauserte sich ab 1975 zum Luxus-Resort Posthotel Achenkirch zu einem der ersten Hotels mit Wellness in Tirol.
Jede Menge Spaß und Genuss Momente hatten die Schauspieler Hannes Jaenicke, Götz Otto, Mark Keller, Nadine Warmuth und Heio von Stetten nicht nur beim Sushi-Kochkurs des Schweizer Executive Chefs Dietmar Sawyere, der für The Japanese Restaurant im The Chedi Andermatt den ersten Michelin-Stern erkocht hat. Im Anschluss ging’s gemeinsam auf die Skipiste…
Kochen ist nicht gerade die Lieblingsbeschäftigung von Hannes Jaenicke, obwohl Schauspiel-Kollege Mark Keller ihm das unbedingt zugetraut: „Hannes ist so viel allein unterwegs, der ist so ein Abenteurer, ich glaube, dass der alles kann.“ Fehlanzeige! „Aber wer behauptet, ich könnte nichts in der Küche, der lügt, ich kann echt gut Gemüse schnippeln, ich kann Salat waschen, ich kann Kartoffeln schälen und ich kann hervorragend spülen und die Küche sauber machen. Und die meisten Leute, die gut und gerne kochen, finden es super so einen Assistenten zu haben wie mich.“ Dem stimmen die Kollegen beim Kochkurs eindeutig zu…
“Think big” könnte das Motto im 5-Sterne-Luxus-Resort Forte Village heißen. An einem wunderschönen Strand im Süden von Sardinien gelegen, gibt es alles, was das Herz begehrt – samt Shoppingmeile und Thalasso-Parcour.
Eigentlich gibt es kaum einen Grund, dass Resort am Strand von Santa Margherita di Pula überhaupt zu verlassen. Denn auf diesem weitläufigen Areal am Mittelmeer ist ein richtiges Dorf entstanden, das alles bietet, was Feriengäste und Wellness-Liebhaber suchen.
Ein neuer Stern am Ayurveda-Himmel. Am herrlichen Lago Maggiore bietet das legendäre Hotel Giardino jetzt neben mediterranem Lifestyle auch Ayurveda-Kuren. Eine spannende Neuentdeckung.
Der Lago Maggiore gehört mit seinem besonderem Klima und dem mediteranen Flair zu meinen Lieblingsdestinationen: Mittelmeerfeeling gleich hinter den Alpen! Außerdem bin ich ein echter Ayurveda-Fan und habe schon an verschiedensten Plätzen Ayurveda-Kuren erlebt. Ich bin gespannt…
Es ist so weit. Der Gürtel drückt, die Bluse spannt. Die Waage, von Millionen Deutschen täglich befragt, zeigt unerbittlich nach oben und, viel schlimmer noch, der Energielevel sinkt kontinuierlich. Höchste Zeit für einen radikalen Entschluss!
Leider neigt unser Körper mit zunehmendem Alter dazu, Altlasten zu deponieren. An den Hüften, am Bauch, manchmal auch an den Armen und vor allem im Bindegewebe. Alles, was der Stoffwechsel nicht verarbeiten kann, wandert auf die körpereigenen Fetthalden. Was also tun?
Wellness zwischen Hügeln und Zypressen. Südlich von Siena präsentiert sich die Toskana at it’s best. Eine Landschaft wie aus dem Bilderbuch und mittendrin das romantische Thermal-Hotel Posta Marcucci.
Die sanfthügelige Toskana in der Provinz Val D’Orcia ist an sich schon ein herrlicher Rückzugsort. Perfekt wird die Idylle, wenn man zusätzlich die Relax-Power der Thermalquellen nutzt. Continue Reading
Zen ist alles andere als Wellness – das habe ich gleich nach den ersten Minuten im Benediktushof erlebt. Strenge Disziplin, körperliche Anstrengung – ja Meditation ist alles andere als easy. So zumindest meine Zen-Erfahrung.
Für die nächsten zwei Tage klingelt der Wecker um 5.15 Uhr. Kinhin ist angesagt, Meditation im Gehen. Dabei läuft man mit allen Teilnehmern schweigend und im Uhrzeugersinn im Kreis herum. Fragen Sie sich, was das bringen soll? Ich mich auch. Schnell aber klärt der Zen-Meister auf: Es gehe um überhaupt nichts, nur um das Gehen selbst, ja man müsse sich voll und ganz und vor allem bewusst auf das Gehen konzentrieren, das wäre es schon. Alles easy? Nö. Denn Kinhin ist nicht einfach nur entspanntes Spazieren, sondern letztlich stundenlanges strammes Gehen – auf den Tag verteilt legen wir so sicher zehn Kilometer zurück und obwohl ich trainiert bin, tun mir schon bald die Beine weh. Überhaupt, diese Schmerzen.
Um fünf Uhr aufstehen, stundenlanges Sitzen, Schweigen und im Kreis Gehen – Zen ist alles, nur nicht Wellness. Ein Besuch im viel umworbenen Benediktushof.
Eins vorneweg: Ich hatte mich wirklich auf dieses Wochenende gefreut. An Pfingsten hatte ich mir eine Woche Urlaub genommen und weil der Heilige Geist um die Zeit ja bekanntlich besonders aktiv sein soll, dachte ich, es wäre der richtige Moment für eine kleine klösterliche Auszeit. Ausgeguckt hatte ich mir einen Zen-Einführungskurs, den ich mir in etwa so angenehm wie einen SPA-Aufenthalt für die Seele vorstelle. Weil Yoga und – wie ich bin rückblickend erkennen muss – meine Softie-Feelgood-Meditation aus meinem täglichen Leben nicht wegzudenken sind, dachte ich mir, das müsste ja ganz gut passen, weil es mir irgendwie, zumindest im entfernten Sinne, artverwandt erscheint. Dass Yoga und Zen miteinander jedoch ungefähr so viel zu tun haben wie das Oktoberfest mit dem normalen Münchner Leben, lerne ich schnell. Und nicht nur das. Continue Reading