Die Fastenzeit habe ich in diesem Jahr besonders genutzt und jetzt acht Wochen Darmentgiftung hinter mir, fühle mich voll neuer Energie und habe zwei Kilos abgenommen. Aber mehr noch, meine Laune hat sich derart verbessert, dass ich von Freunden darauf angesprochen werde. Konnte ich mein Mikrobiom stärken?
Ich recherchiere zu diesem Thema. Gibt es einen Zusammenhang zwischen Mikrobiom und Psyche? Hat sich mein Mikrobiom durch die Darmentgiftung verändert, konnte ich es stärken?
Dass die Psyche den Bauch beeinflusst, ist bekannt. Neu und spektakulär ist, dass es genauso andersherum funktioniert. Neben den Nervenzellen und Hormonen spielen auch in diesem Fall die Darmbakterien eine wichtige Rolle. Denn sie kommunizieren über bestimmte Botenstoffe mit dem Gehirn. Das Mikrobiom kann dadurch die Entwicklung des gesamten Nervensystems im Körper beeinflussen, die „Gehirnchemie“ steuern und mitentscheiden, wie wir Stress verarbeiten, Angst oder Freude empfinden. Gibt es also Bakterien, die uns glücklicher machen und vor Stress schützen können?
Eine große Studie aus Spanien zeigt, dass die Befindlichkeit von Leuten, die hauptsächlich Fast Food aßen, wesentlich schlechter war als die der Personen, die sich gesund ernähren. Sind Darmbakterien also in Zukunft die neuen Glücksbringer?
Eins scheint mir jedenfalls logisch, die Darmbakterien können nur einen positiven Einfluss auf die Psyche haben, wenn der Darm gesund und die Darmbesiedelung ausgewogen ist. Nur dann bildet der Darm einen Schutz gegen Krankheiten. Ist das nicht der Fall, können umweltbedingte Schadstoffe wie Blei, Cadmium, Arsen, Chrom, Nickel oder Ammonium negative Auswirkungen auf die Darmwand haben. Sie wird durchlässiger und in der Folge kommt es zu Beschwerden wie Erschöpfungszuständen, Konzentrationsstörungen oder Infektanfälligkeit.
Meine Darmentgiftung hat also Sinn gemacht. Denn es leuchtet ein, dass in einem durch die Einnahme von „Panaceo Basic-Detox Plus“ von umweltbedingten Schadstoffen befreiten Darm, dass Mikrobiom gestärkt wird.
“Panaceo Basic-Detox Plus” ist ein reines Naturprodukt aus 90 Prozent PMA-Zeolith (vulkanisches Gestein) und 10 Prozent Dolomit (natürliches Calcium- und Magnesiumcarbonat) und frei von chemischen Zusätzen. Es wirkt wie ein mineralischer Schwamm und ich habe es sehr gut vertragen.
Sicherlich wurde mein Mikrobiom zusätzlich dadurch gestärkt, dass ich mich während der letzten Wochen neben der Darmentgiftung auch sehr gesund ernährt habe und auf Alkohol, Zucker und Weißmehlprodukte weitgehend verzichtet habe. Dabei geholfen haben mir die köstlichen Rezeptvorschläge, die zusammen mit der Gesundheitsbox von PANACEO verschickt wurden.
Eins steht jedenfalls heute schon für mich fest: ich werde zur Wiederholungstäterin und die Darmentgiftung auch im nächsten Jahr als Kur für mich einplanen!
PS: Man kann „Panaceo Basic-Detox Plus“ natürlich auch über das ganze Jahr und nicht nur kurmäßig anwenden.
