Die Trendfarben dieses Sommers erinnern an köstliche Sorbets: Vanille, Kiwi, Mango und Erdbeere. Was das Make-up angeht, sind alle Schattierungen von Erdbeere bis Himbeere und Drachenfrucht sowie Grapefruit der Liebling der Saison.
Aber Make-up in diesen Nuancen? Das ist doch eher was für alle, die ihre Barbie-Puppe aufbewahrt und über ihrem Bett ein Foto von Sylvie Meis hängen haben? Nein! Rosa oder Pink wirken NICHT niedlich, sondern modern und erwachsen, wenn sie richtig eingesetzt werden.
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Ich habe mich entschieden, mehr Zeit in meine Haar- und vor allem auch die Kopfhautpflege zu investieren. Denn leider haben meine Haare mit den Jahren immer mehr an Volumen verloren. Da kommt die neue Pflegeserie “Hair rituel” von Sisley genau richtig.
Ich setzte für mehr Haarvolumen auf die Kombination von „Soin Lavant Revitalisant Volumateur“, „Masque Soin Régénérant“ und „Le Sérum, Revitalisant Fortifiant“. Das Pflegeritual beginnt mit dem Volumen-Shampoo. Der Duft ist so himmlisch, dass ich den feinen, cremigen Schaum gar nicht gern auswasche. Zu den Aktivstoffen gehören Provitamin B5, Vitamin E, Zink, Kuper, Karité-, Haselnuss- und Kamelienöl. Wirkstoffe, die ich auch aus der Gesichtspflege kenne.
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An manchen Tagen ist es buchstäblich zum Haare raufen. Dann ist meine eh nicht besonders üppige Haarpracht gänzlich ohne Glanz und Fülle. Leider kommt das immer öfter vor und ich muss feststellen, dass im Laufe der Jahre nicht nur das Volumen im Gesicht, sondern auch auf dem Kopf nachlässt. Was ist jetzt die richtige Haarpflege?
Für Haarpflege habe ich mir bisher nicht besonders viel Zeit genommen. Liegt es vielleicht daran, dass die Fülle schwindet? Das werde ich jetzt recherchieren und spreche mit einem Haarexperten.
Nach den fulminanten Ergebnissen unserer Athleten vom Team D in Pyeongchang (Südkorea) lohnt es sich den großartigen Erfolgen mal auf den Zahn zu fühlen. Und zwar nicht sprichwörtlich sondern buchstäblich – im Hinblick auf den Zahn- bzw. Mundschutz.
Der Tegernseer Zahnarztspezialist Dr. Siegfried Marquardt betreut als Team-Sportzahnarzt die deutsche Ski-Cross-Nationalmannschaft. Darüber hinaus kümmert er sich mit seiner Praxis um einige namhafte Profi-Fußballer und Ski-Fahrer und setzt dabei immer wieder Sportschutzschienen ein. Seine Nürnberger Kollegen aus der Praxis „edel&weiß“ um Dr. Florian Göttfert betreuen u.a. Eishockey-Spieler und Rodler. So wurde beispielsweise das Rodler-Team Tobias Wendl und Tobias Arlt Doppelolympiasieger! Obwohl Wendl noch zu Beginn der Saison Rückenprobleme hatte. Was das mit Mund- und Zahnschutz zu tun hat? „Eine Menge!“, versichern die versierten Zahnärzte.
Jeder kennt die Tage, an denen man sich nicht wie aus dem Ei gepellt fühlt und deshalb die Augenringe oder den müden Teint mit Make-up versucht aufzupeppen. Erschreckend ist jedoch, wie viele Frauen sich täglich so wahrnehmen und sich ganz und gar nicht vorstellen könnten, völlig ungeschminkt aus dem Haus zu gehen. Zum Glück gibt es einen Gegentrend und der heißt Body Positivity.
Wer ist schon rundum mit sich zufrieden? Fast zwei Drittel aller deutschen Frauen jammern nachhaltig an ihrem Aussehen herum. Vorn wölbt sich zu wenig, hinten zu viel, die Nase sollte kürzer, der Schmollmund aufgeworfener sein, hier stört eine Sorgenfalte, da zwickt die Cellulite. Das belegen auch die aktuellen Zahlen. Eine Umfrage* macht deutlich, wie sehr Frauen mit ihrem Äußeren hadern, wie unsicher und unglücklich sie mit ihrer Optik sind.
Wellness-Urlaub in Fuschl am See ist…… wie nach Hause kommen! Hell erleuchtet, geradezu majestätisch thront das Ebner’s Waldhotel am Fuße der Berge mit Blick auf den Fuschlsee in der verschneiten Winterlandschaft. Von weitem hält man es für ein Märchenschloss…
Dort angekommen, empfängt einem ein Vier-Sterne-Superior-Hotel wie aus dem Bilderbuch, so heimelig und gemütlich, als würde man nach Hause kommen.
Dinner-Cancelling war gestern. Heute lautet die Formel: Je weniger du isst, desto älter wirst du. Schon lange hat man in Sachen Anti-Aging die Bewohner der japanischen Insel Okinawa im Visier. Fast die Hälfte der 1,3 Millionen Einwohner haben hier nämlich das zweite Lebensjahrhundert erreicht. Was machen die Japaner in Sachen Anti-Aging-Food richtig?
Eins steht jedenfalls fest: Alterskrankheiten wie Diabetes, Herzerkrankungen oder Demenz kennen die Insulaner kaum. Und Übergewicht kommt so selten vor wie hierzulande Koi-Fische im Aquarium. Woran das liegt? Die Okinawer essen extrem wenig. Und das, was auf den Tisch kommt, ist sehr gesund: Fisch, Meeresalgen, fermentiertes Gemüse, Sojaprodukte und reichlich Obst. Alterforscher gingen nun der Frage nach, ob Kalorienreduzierung Alterserscheinungen hinauszögern kann.
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Wachere Augen stehen bei Männern und Frauen ganz oben auf der Attraktivitäten-Liste. Vor allem für besondere Anlässe sollen sie zum Hingucker werden. Was hilft gegen Augenringe und müde Augen, wenn Make-up allein sie nicht zum Strahlen bringt? Kann man Hyaluron gegen Augenringe verwenden?
Die Augen sind der Spiegel unseres Lifestyles. Nirgends werden die Spuren von kurzen Nächten oder zu viel beruflichem Stress so deutlich wie in der Augenpartie. Kein Wunder, die Haut ist an dieser Stelle etwa dreimal dünner als im restlichen Gesicht, hat kaum Talg- und Schweißdrüsen. Darüber hinaus halten mehr als 10.000 Lidschläge pro Tag die Augenpartie ständig in Bewegung. Ein echter Pflegefall also. Aber was hilft gegen Augenringe? Dr. Yusuf Yildirim, Spezialist für ästhetische Behandlungen, hat genau aus diesem Grund das Treatment „Bright Eye“ entwickelt. Es soll mit Hilfe von Hyaluronsäure die gesamte Augenpartie optimieren. Wir waren bei einer Behandlung dabei. Continue Reading
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Männer holen in Sachen Beauty auf. Ästhetik im Allgemeinen ist schon längst kein reines Frauenthema mehr. Auch das männliche Geschlecht hat die vielfältigen Möglichkeiten ästhetischer Behandlungen für sich erkannt. Immer öfter gehen sie deshalb zum Beauty Doc und Treatments mit Hyaluron-Fillern führen die Behandlungsliste an.
Was noch vor einem Jahrzehnt als völlig unmännlich verpönt war, steht bei vielen Männern jetzt häufig auf dem Programm. Glaubt man den Umfragen von Marktstudien und den Aussagen von Trendforschern, dann ist für Männer ein neues Zeitalter angebrochen. Männer betrachten sich mittlerweile sehr selbstkritisch. Dass ein gepflegtes Äußeres eindeutig Vorteile verschafft, bejahen laut Marktstudie eines großen Kosmetikunternehmens 89 Prozent der Männer.
Ob Smoothie oder Sandwich: Snacks und Zwischenmahlzeiten hinterlassen Spuren. Studien zeigen, dass eine Intervall-Diät, also Essenspausen – für einige Stunden oder einen Tag – den Stoffwechsel pushen und das Abnehmen erleichtern. Ohne Frust und vor allem ohne den gefürchteten Jo-Jo-Effekt.
Die Intervall-Diät ist in aller Munde, am populärsten ist die 16:8 Methode. Es gibt aber auch noch andere Erfolgsmodelle. Das Prinzip dahinter ist eigentlich ganz einfach: Man isst ganz normal, verzichtet aber regelmäßig für mehrere Stunden, genauer gesagt zwischen vier und vierundzwanzig Stunden, komplett auf das Essen. Diese Art von Abnehm-Programm nennt man Intervall-Diät oder auch intermittierendes Fasten. So funktioniert’s.