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Lifestyle

Terme di Saturnia – einfach mal abtauchen

Man trägt Bademantel. Sichtlich entspannt sind die Gäste in der Terme di Saturnia, einem Leading Hotel of the World, dass in diesem Jahr seinen hundertjährigen Geburtstag feiert. Das Ambiente verspricht vom ersten Moment an die reinste Form der Erholung…

Zugegeben, an den Geruch von faulen Eiern muss ich mich erst gewöhnen – was aber schneller geht als gedacht. Denn das herrliche Thermalwasser der Terme di Saturnia, mit der Mischung aus 2700 Gramm Mineralsalzen, die in nur einem Liter gelöst sind, lässt jeden sofort in wohlige Seeligkeit sinken, schon nach dem ersten Eintauchen perlt der Alltag von mir ab.

Gesundheit Lifestyle Top-Thema

Botox gegen Migräne und Depressionen?! Was kann der Allrounder?

Seit seiner Zulassung vor über 25 Jahren hat Botox in der Beauty-Branche erfolgreich Karriere gemacht. Überraschend ist die Tatsache, dass heute mehr als die Hälfte seines Umsatzes über therapeutische Anwendungen bei Erkrankungen erzielt wird und es aktuell zur Behandlung von immerhin 15 Erkrankungen zugelassen ist. So wird heute Botox gegen Migräne, aber auch bei Depressionen eingesetzt.

Der Aufstieg vom Bakterium zum Medikament begann 1993 mit der ersten Zulassung als Mittel gegen Lidkrämpfe. Ursprünglich also therapeutisch eingesetzt, machte man eher zufällig die Beauty-Entdeckung, dass die Behandlung am Auge auch einen faltenreduzierenden Effekt hatte. Wie schon in der ästhetischen Praxis beruht auch die medizinische Anwendung des Nervengifts auf seiner Fähigkeit, Muskelkontraktionen zu hemmen bzw. Muskeln lahmzulegen.

Gesundheit Intime Zone Lifestyle Top-Thema

Scheidenflora – so bleibt die Vagina gesund

Beim Thema Bakterien denkt man meistens zuerst an Krankheit oder mangelnde Hygiene. Dabei sind Bakterien ein unverzichtbarer Bestandteil unseres Körpers. Er beherbergt sage und schreibe ungefähr 30 Trillionen davon. Allein in der Scheidenflora wurden bis jetzt mindestens 250 bakterielle Spezies nachgewiesen. Sie sollten in einem sensiblen Gleichgewicht leben. Was passiert, wenn die Scheidenflora aus der Balance gerät?

Manchmal bringen schon Regelblutung oder Sperma das Scheiden-Mikrobiom aus dem Gleichgewicht. Dann kann eine bakterielle Vaginose entstehen. Rund 9 Prozent der Frauen sind oder waren schon einmal davon betroffen. Was tun?

Lifestyle Reisen & Hotels Top-Thema

Urlaub next door – Pools mit Aussicht

Pools mit Aussicht: Dabei denkt man meist an exotische Plätze, hoch über den Dächern einer Mega-Metropole oder mit Blick auf türkisfarbenes Wasser mit weißem Sandstrand. Doch es muss nicht immer eine Fernreise sein, um genau dies zu erleben.

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Lifestyle Reisen & Hotels Top-Thema

Beauty für unterwegs – die besten Reisebuddies

Statistiken sagen, dass wir Frauen im Schnitt 10 bis 15 Beauty-Produkte am Tag benutzen. Für einen Wochenend-Trip oder auf Reisen ist das definitiv zu viel. Beim Thema Beauty für unterwegs gilt es, besonders clevere Reisebuddies zu finden. Hier unsere Auswahl.

Auf einer Yacht braucht man andere Pflege-Unterstützung als beim Wochenend-Trip nach London oder für einen Ausflug in die Berge. Zum Glück gibt es für jedes Reiseziel herrliche Beauty für unterwegs.

Body Care Face Care Pflege Reisen & Hotels Top-Thema

Reise Beauty – die besten Travel Sets

Für einen Kurz-Trip übers Wochenende oder einfach zwischendurch will man natürlich nicht sein gesamtes Beauty-Equipment mitschleppen, aber trotzdem will man gut aussehen. Wie gut, dass es Travel Sets mit Pflege- und Verschönerungsprodukten in kleinen Größen gibt.

Und wie gut, dass man unter den verschiedenen Travel Sets das jeweils passende aussuchen kann. Denn für einen Kurz-Trip nach Paris braucht man eine andere “Ausrüstung” als für einen Strandurlaub auf Ibiza oder ein Wellness-Wochenende in den Bergen. Wir haben ein paar verschönernde Begleiter ausgesucht, die in jedes Reise-Gepäck passen. Jetzt müssen Sie nur noch Ihr Lieblings-Reiseziel aussuchen!

Lifestyle Reisen & Hotels Top-Thema

Luxus Urlaub auf Mallorca im Grand Hotel Son Net

Endlich steht wieder einmal Mallorca auf meinem Reiseplan. Ich war schon längere Zeit nicht mehr auf der Insel und freue mich deshalb besonders auf diese Auszeit, zumal ich weder die Gegend des Tramuntana Gebirges, noch das Fünf-Sterne-Hotel Son Net kenne.

Wow! Schon die Fahrt zum Gran Hotel Son Net ist vielversprechend. Natur pur! Der wunderschöne, ehemalige mallorquinische Landsitz trohnt in Bilderbuchlage auf einer Anhöhe zwischen der Serra de Tramuntana und dem poetischen Dörfchen Puigpunyent. Das verspricht Luxus Urlaub auf Mallorca…

Lifestyle Reisen & Hotels Top-Thema

Cultural Hideaway – Hotel Schloss Elmau

Culture & Spa. Nirgends hat die Verbindung von Kultur und Verwöhnprogramm eine so lange Tradition wie im Schloss Elmau. Inzwischen zählt das zählt „Luxury Spa und Cultural Hideaway“ zu den „Leading Hotels of the World“.

Das Hotel bietet seit über 100 Jahren Konzerte, Lesungen und Gespräche mit großen, zeitgenössischen Künstlern und Autoren. Für Hotelgäste ist der Eintritt im Zimmerpreis inklusive. Ganz nebenbei kann man fabelhaft Essen und im Luxury Spa auf über 3000 Quadratmetern auch noch herrlich entspannen. Ein Erlebnis!

Detox Lifestyle Reisen & Hotels Top-Thema

Sinnliches Vergnügen: Hamam Test im Schloss Elmau

Immer noch den Winterblues in den Kleidern? Schluss damit! Ihre Winterdepression entsorgen Sie am besten in einem Hamam. Die Autorin Bettina Sewald hat den vermutlich größten türkischen Badetempel westlich von Istanbul getestet.

Der Hamam-Kultur zufolge zerplatzt mit jeder Schaumblase auch eine Sorge. Die Autorin hat sich deshalb in einem Hamam liebevoll einschäumen lassen. „Danach sind Haut und Verstand wieder klar“, so ihr Fazit.

Beauty Behandlungen Gesundheit Lifestyle Pflege Top-Thema

Anti-Aging – kann man das biologische Alter messen?

Medizinisch gesehen ist der Personalausweis ein ungenaues Dokument. Das Geburtsdatum hat meist nur wenig damit zu tun, wie alt jemand aus Sicht von Anti-Aging-Spezialisten wirklich ist. Alter kann man heute messen. Für Ärzte zählen statt dem chronologischen, vielmehr das biologische Alter. Wie man biologisches Alter berechnen kann und von welchen Parametern es abhängt lesen Sie hier.

Man ist so alt wie man sich fühlt – das gilt nicht unbedingt. Tatsächlich gibt es Indikatoren, an denen sich biologisches Alter ablesen lässt: Dazu gehören Hormonstatus, allgemeinmedizinischer Check-up, Knochendichtmessung, Muskel-Fett-Verhältnis, Hautzustand, körperliche und geistige Beweglichkeit. Ein Gentest gibt darüber hinaus Einblick in die Erbanlagen und enthält wichtige Anti-Aging-Botschaften. Und wozu das Ganze?

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Welcome bei Deutschlands erstem Blogazine rund um die Themen “The Art of Aging”. Mein Name ist Marina Jagemann und ich beschäftige mich seit über 25 Jahren mit beautyvollen Themen. Allein 14 Jahre war ich bei der Zeitschrift Madame für alles zuständig, was mit Schönheit und Gesundheit zu tun hat. Diese Expertise steckt jetzt im Blogazine und in meinem Podcast. Es macht unglaublich viel Spaß, Beiträge rund um Kosmetik, Ästhetische Medizin und Lifestyle zu recherchieren und online zu veröffentlichen. An dieser Stelle gibt es jetzt meine Top-Empfehlungen als News, Good to know oder Top-Spot. Bei Fragen, Anregungen oder Kritik bin ich gern erreichbar: info@marinajagemann.com oder über eine Message bei Facebook oder Instagram. Viel Freude beim lesen, teilen, followen!

MASSAGE MIT TIEFGANG

Tiefe Entspannung, Stressabbau und gleichzeitig mehr Energie. Hört sich gut an und ist ein Versprechen der VegetoDynamik. Was steckt dahinter und kann das funktionieren? Um das herauszufinden mache ich mich auf den Weg nach Bernried an den Starnberger See zu Margot Esser, die diese Methode ins Leben gerufen hat. Ganz nach dem Motto: „Berühren ist mehr als Anfassen“, sollen durch die Behandlung Gefühle und Gedanken umgelenkt werden. Quasi ein Reset des Nervensystems in 90 Minuten. Die Therapie vereint heilsame Berührung mit einfühlsamen Worten und dem bewussten Atmen von Licht. Ich habe nach dem Treatment das Gefühl, dass mir eine Last von den Schultern genommen wurde und ich fahre mit neuer Energie zurück nach München…

IMMUN BOOST

Der körpereigene Stoffwechsel kann die Spurenelemente Zink, Selen und Chrom nicht selbst bilden. Deshalb macht es Sinn, diese über Nahrungsergänzungsmittel zuzuführen. Zink wird beispielsweise für die Zellteilung sowie für die Zellvermehrung benötigt und schützt diese zudem vor oxidativen Stress. Selen unterstützt die Funktion des Immunsystems und die gesunde Abwehr und trägt zur normalen Funktion der Schilddrüse bei. Und Chrom steuert zum Beispiel den Kohlenhydratstoffwechsel – darüber hinaus beeinflusst es den Cholesterinspiegel, den Proteinstoffwechsel und die Zellteilung. Die drei Spurenelemente stecken im “Immun Complex” von ITSME.NOW, ca. 20 Euro für 120 Kapseln.

PATENTIERT SCHÖN!

Zur Zeit meine Pflegefavoriten: Je nach Hautbedürfnis kann man zwischen zwei Texturen wählen: Sowohl in “The Cream” als auch in “The Rich Cream” steckt TFC8®, der von Professor Augustinus Bader patentierte Komplex aus natürlichen Aminosäuren, hochwertigen Vitaminen und synthetisierten Molekülen, die natürlich in der Haut vorkommen. Der Komplex soll die Regenerationsprozess der Zellen aktivieren. “The Cream” und “The Rich Cream” je 50ml 240 Euro.

IN DEN BESTEN HÄNDEN

Das Skinmedics Institut am Tegernsee bietet dermo-kosmetische Behandlungen für jedes Hautbedürfnis. Alle Behandlungs-Konzepte werden individuell auf die jeweiligen Hautbedürfnisse abgestimmt. In Sachen “Better Aging” hat sich das nicht-invasive Treatment mit Radiofrequenz bewährt. Die eletrischen Impulse des “vega”-Geräts regen tief in der Haut Regenerationsprozesse an. Die Grenzschicht zwischen Dermis und Subkutis ist für den Volumen- und Elastitizitätsverlust der Haut verantwortlich und genau hier wirkt “vega”. Eine Behandlung von Gesicht und Hals kostet 270 Euro (80 Minuten), Gesicht, Hals und Dekolleté 340 Euro (100 Minuten).

RELAX LOTION

Zur Zeit gehört die “Aloe Heat Lotion” von Forever zu meinen “Preferred Products”. Sorgt nach einem Tag am Schreibtisch mit Laptop und Zoom-Meetings minutenschnell für Entspannung. Die Lotion enthält Aloe Vera, Menthol, Aprikosen- und Eukalyptusöl. Das Besondere: Die intelligente Creme wärmt oder kühlt, je nachdem, was der Körper gerade braucht. Die “Aloe Heat Lotion” ist auch super für Massagen geeignet. Gibt’s bei Forever, 118 ml circa 18 Euro.

… Astrid von Stockar, CEO von Swissdent:

Das Thema Umweltschutz ist auch in der Zahnpflege angekommen. Was versteht man unter „Green Plastic”?

“Unsere Zahnpastatuben bestehen aus dem Kunststoff Polyethylen, der normalerweise mit fossilen, endlichen Rohstoffen, wie Erdöl oder Erdgas, hergestellt wird. Wir verwenden nun aber für die neue nachhaltige Tubenproduktion den nachwachsenden Rohstoff Zuckerrohr.”

Die „Biocare“ Zahncreme ist nicht nur umweltfreundlich, sondern auch sanft zu den Zähnen. Was ist das Besondere?

“Biocare stärkt mit einer neuartigen Wirkstoff-Kombination (Biomimetisches Verfahren) die Zahnoberfläche und schützt vor Empfindlichkeit. Pflanzliche Extrakte, wie das natürliche Enzym Papain, entfernen Plaque und Verfärbungen. Xylitol hat karieshemmende Eigenschaften. Zudem ist sie ist vegan und kommt ganz ohne Gluten, Laktose, Triclosan, künstliche Aromastoffe sowie Parabene aus.”

Swissdent ist ja vor allem für seine Whitening-Zahncremes bekannt. Ist die „Biocare“ Zahncreme auch beim Abrasionswert besonders schonend?

“Alles unter dem RDA-Wert 70 gilt als schonend. Die Biocare verfügt über einen tiefen RDA-Wert von 38, während herkömmliche Whitening Zahnpasten einen Abrasions-Wert von weit über 100 haben.”