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Body Care

Home Spa – Wellness im eigenen Bad

Warum ins nächste Spa fahren, wenn ein Wohlfühltempel doch so nah ist? Spaß hat man nämlich auch im eigenen Home Spa. Plus Wellness, jede Menge Feelgood-Rituale, Me time und Pflege für Body and Soul.

Nach Haus kommen, Tasche in die Ecke, raus aus den Klamotten, rein in den Wohlfühlen-Dress, Kerzen im Badezimmer aufstellen , dazu Musik (Titelmelodien aus Filmen wie “Jenseits oder “Australia”) – und dann baden, Maske einwirken lassen, Body Scrub machen und eincremen und und und … Ein Spa zu Hause – mit Feelgood- und Anti-Aging-Effekt.

Anti-Aging Body Care Top-Thema

Anti-Aging-Food – so funktioniert’s

Dinner-Cancelling war gestern. Heute lautet die Formel: Je weniger du isst, desto älter wirst du. Schon lange hat man in Sachen Anti-Aging die Bewohner der japanischen Insel Okinawa im Visier. Fast die Hälfte der 1,3 Millionen Einwohner haben hier nämlich das zweite Lebensjahrhundert erreicht. Was machen die Japaner in Sachen Anti-Aging-Food richtig?

Eins steht jedenfalls fest: Alterskrankheiten wie Diabetes, Herzerkrankungen oder Demenz kennen die Insulaner kaum. Und Übergewicht kommt so selten vor wie hierzulande Koi-Fische im Aquarium. Woran das liegt? Die Okinawer essen extrem wenig. Und das, was auf den Tisch kommt, ist sehr gesund: Fisch, Meeresalgen, fermentiertes Gemüse, Sojaprodukte und reichlich Obst. Alterforscher gingen nun der Frage nach, ob Kalorienreduzierung Alterserscheinungen hinauszögern kann.

Anti-Aging Body Care

Das neue Bodyforming

Die Wiesn läuft auf Hochtouren und die Stuttgarter Wasen hat gerade erst begonnen. Hochsaison für ein Vorzeige-Dekolleté und einen sexy Body! Den letzten Schliff beim Bodyforming bringen cremige Helfer.

Wichtigster Hingucker im Dirndl ist das Dekolleté. Um sich in Top-Form zu präsentieren ist die richtige Pflege angesagt. Denn das Unterhautfettgewebe hat hier nur wenig Platz für das elastisch-federnde Kollagen-Netz, weshalb die Haut besonders zart und dünn ist. Was tun?

Aesthetic Medicine Body Care Face Care

Wie bleiben wir „forever young“?

Um dieses Thema ging es beim diesjährigen medizinischen Weltkongress für Ästhetik und Anti-Aging, dem AMWC in Monaco. Der Markt für Ästhetische Medizin verändert sich in rasantem Tempo. Welche Techniken sind innovativ, was hat sich bewährt? Ein erster Erfahrungsbericht über Trends und Entwicklungen.

Ich sehe es überdeutlich. Meine Augenpartie sieht so aus, als hätte ich wenig geschlafen und lange gefeiert. Stimmt aber nicht. Ich bin zwar an einem Hotspot der Côte d’Azur, aber trotzdem auf sieben Stunden Schlaf gekommen. Der müde Blick stört mich schon länger. Hier unter den Aufgeschönten dieser Welt umso mehr. Bin gespannt, ob ich auf eine neue Methode stoße, die meine Lider vielleicht sogar ohne Skalpell strafft. Immerhin stehen hier an drei Tagen mehr als 50 Vorträge zu den Themen Anti-Aging und Ästhetische Medizin auf dem Programm. Auch die Liste der „Speaker“ ist beeindruckend. Die Wissenschaftler und Ärzte kommen beispielsweise aus den USA, Kanada, Argentinien, Japan und aus ganz Europa.

Anti-Aging Body Care

Anti-Aging Strategien

Medizinisch gesehen ist der Personalausweis ein ungenaues Dokument. Das Geburtsdatum hat meist nur wenig damit zu tun, wie alt jemand aus Sicht von Anti-Aging-Spezialisten wirklich ist. Alterungsprozesse sind heute nämlich messbar und für Ärzte zählt statt dem chronologischen, vielmehr das biologische Alter.

Wie alt jemand rein biologisch gesehen ist, hängt von verschiedenen Parametern ab: Hormonstatus, allgemeinmedizinischer Check-up, Knochendichte, Muskel-Fett-Verhältnis, Hautzustand, körperliche und geistige Beweglichkeit. Ein Gentest gibt darüber hinaus Einblick in die Erbanlagen und enthält wichtige Anti-Aging-Botschaften. Und wozu das Ganze? Immer mehr Menschen beschäftigen sich mit so genannten Longevity-Strategien (wörtlich übersetzt bedeutet longevity soviel wie Langlebigkeit). In den USA schätzt man, dass etwa zwei Millionen Menschen bereits Longevity-Anhänger sind. Bereits 1990 gründete Robert N. Butler, Professor für Geriatrie (Altersheilkunde) an der Mount Sinai School of Medicine, das Internationale Longevity Center (ILC) in den USA. Mittlerweile gibt es ILC-Institute weltweit, in Paris, London und Tokio. Mehr Infos: ilc-alliance.org. Im Zentrum aller Longevity-Strategien steht die Frage: Wie kann man bei geistiger und körperlicher Fitness möglichst 150 Jahre alt werden?

MAKE-UP DE LUXE

Im Lab, dem Atelier von La Prairie, haben Wissenschaftler einen Weg gefunden, wie man Kaviar-Extrakte mit der Kunst der Farben vereinen kann. Entstanden ist die erste Puder-Foundation, die mit dem Cellular Complex angereichert ist. Dadurch soll die Haut nicht nur ebenmäßig erscheinen, sondern auch mit wichtigen Nährstoffen versorgt werden. SPF 15/PA++ schützt die Haut zusätzlich vor UVA- und UV-B Strahlen. Der Kaviar-Spezialist in Sachen Pflege, hat für das Finish auch den losen Puder mit dem exklusiven Kaviarextrakt ausgestattet. Auftragen kann man das Power-Duo mit den perfekten Pinseln: der „Powder Foundation Brush“ und der „Loose Powder Brush“, je 114 Euro. Die „Skin Caviar Powder Foundation“, kostet cirka 191 Euro und das Finish „Skin Caviar Loose Powder” ebenfalls circa 191 Euro.

ZU GEWINNEN

3 x 3 Monate vitale Kollagen-Power

Kollagen ist das im menschlichen Körper am häufigsten vorhandene Eiweiß. Der Eiweiß-Baustein ist ganz wichtig für festes Gewebe, strake Muskeln und elastische Sehnen. Leider nimmt der Kollagenanteil ab dem 25igsten Lebensjahr kontinuierlich ab. Mit der verringerten Kollagenproduktion verändert sich auch die Haut. Sie speichert weniger Feuchtigkeit, verliert an Geschmeidigkeit, wird dünner und es entstehen vermehrt Falten. Für „Collagen Vital Power“ ist das Meer die Kollagenquelle. Ein Sachet enthält mit 10 Gramm die höchstmögliche Dosierung von purem Kollagen als Nahrungsergänzungsmittel. Este Ergebnisse zeigen sich bereits nach drei bis vier Wochen. Kann als Kur von drei Monaten oder dauerhaft angewendet werden. Das Pulver dazu einfach in Säften oder Heißgetränken auflösen.

Gewinnen kann jeder, der unseren Newsletter abonniert. Teilnahmeschluss ist der 21. Juni 2019. Der Gewinner wird per Zufall ermittelt. Wir wünschen viel Glück!

Die Aktion gilt nur in Deutschland und der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Teilnahmeberechtigt sind alle Personen ab 18 Jahren.

BEAUTY DECODED – AUFKLÄRUNG RUND UM FILLER & BOTOX

Ein spannender Termin: In Frankfurt hat sich vor ein paar Tagen alles um den selbstbewussten Umgang mit kleinen Schönheits-Optimierungen gedreht. Dazu die Moderatorin des Events, Charlotte Würdig: „Wir müssen endlich damit aufhören so zu tun, als ob zwei Liter Wasser am Tag und regelmäßiges Yoga unsere Gesichter jung aussehen lassen.“ Außerdem im Fokus das Thema Sicherheit bei den Behandlungen und was man mit den Treatments alles erreichen kann. On Stage so renommierte und international anerkannte Beauty Docs wie Plastische Chirurg Dr. Mauricio de Maio aus Brasilien oder die Münchner Dermatologin Dr. Patricia Ogilvie.

DIE ESSENZ DER LIEBE

Eine wirklich ungewöhnliche Geschichte: Die Parfum-Marke LEN Fragance ist gerade einmal ein Jahr alt, erst Anfang dieses Jahres kamen die ersten Düfte auf den Markt und jetzt wurde gleich der Duft “Jeux Dangereux” mit dem Duftstar der Fragance Foundation in der Kategorie Artistic Independent Parfum ausgezeichnet. LEN-Fragrance-Gründerin ist Jelena Gräfin Artuchowkaja von Oinhausen, deren Familie seit 200 Jahren im Besitz von kostbaren Parfum-Rezepten ist, die Jelena jetzt weiterentwickelt hat. Zur “Histoire Privée”-Kollektion gehören sechs Düfte, hinter denen sich jeweils eine Liebesgeschichte verbirgt, wie die einer Geheimagentin, auf deren Schulter ein Schmetterling tätowiert ist … Preis ab 185 Euro.

HEALTHY AGING

Die neue Care ist da! Das große Thema: Wie kann man gesund und glücklich altern. Für die Megatrends aus Wissenschaft und Konsumforschung zählt beim Thema Alter das Individuum, nicht der Jahrgang oder uniforme Ideale. Danach sind „Beauty und Health“ das neue „Wealth“, was auf Englisch soviel wie Reichtum bedeutet. Dazu werden acht Grundregeln für ein langes und vor allem gesundes Leben vorgestellt, die garantiert gelten. Außerdem acht Hotel-Tipps für große Erlebnisse ohne langen Flug.

FRISCH VERLIEBT

Wangen und Lippen zart errötet, als sei man frisch verliebt. Es wär doch schön, wenn man jeden Tag so aussehen würde? Wenn die berühmten Schmetterlinge gerade nicht aufgeregt herumschwirren, sorgt das neue Creme Rouge von „Beauty Is Life“ für rosige Lippen und Wangen. Der Two-in-One-Verschönerer gehört zur aktuellen Frühjahrskollektion von „Beauty is Life“. Die Inhaberin des Hamburger Unternehmens ist Skin-Care- und Make-up-Expertin Beatrix Isabel Lied. Wer sie noch nicht kennen sollte: sie gehört zu den gefragtesten Profis der Beauty-Branche, sie arbeitet u.a. auch als Maskenbildnerin für TV und Theater, ist Dozentin an der Hamburger Uni und berät Prominente in Schönheitsfragen. (Creme Rouge, erhältlich in 4 Nuancen, 26 Euro).

DUFTE ORTE

Ganz schön Grasse wie das duftet! Es gibt Orte, die man regelrecht erschnuppern kann. Wie zum Beispiel Grasse, im Süden Frankreichs. Hier durftet es schon Anfang Mai nach Rosen und im Sommer nach Jasmin. Den Lieblingszutaten vieler Parfümeure, weshalb Grasse Welthauptstadt des Parfüms genannt wird. Ganz anders die Aroma-Attacke im Gewürzmarkt von Marrakech. Hier mischen sich Kreuzkümmel, Koriander und Kardamom zu regelrechten Duftwolken. Einfach Himmlisch!

BEAUTY APP

Was braucht meine Haut wirklich? Die Antwort auf diese Frage gibt jetzt eine neue App mit einer genauen Hautanalyse. Erfunden hat die App “My Skin Coach” das dänische Kosmetiklabel True North. Die Sache funktioniert so: App anklicken, das Gesicht scannen und dann analysiert der Computer in Schnellstgeschwindigkeit, ob die Haut z.B. dehydriert ist, UV-geschädigt, zu Rötungen oder Falten neigt etc. Einen Klick weiter zeigt “My Skin Coach” dann die perfekten Pflege-Produkte an, die genau auf die Hautbedürfnisse abgestimmt sind. Und die man gleich im angeschlossenen Online Shop bestellen kann. Ganz schön praktisch! Die kostenlose App kann man hier downloaden.

LA VIE EN ROSE⁣

Bin sehr happy über meine zweite Kolumne in dem Print-Magazin Alps. Werde hier jetzt regelmäßig berichten. In der aktuellen Ausgabe geht es um die Kraft der Rose. Immer mehr Beauty-Unternehmen nutzen die “Königin der Blumen” für ihre Pflegelinien. Zum Beispiel Lipide, sie versorgen die Haut mit Feuchtigkeit und schützen sie so vor Trockenheitsfältchen und Zeichen früher Hautalterung. Dann hätten wir noch Linolensäure, sie schützt vor Falten und Fältchen, powert die Kollagenproduktion und fördert so die Elastizität und Spannkraft der Haut. Außerdem mindert sie Pigmentflecken.

BESSER SCHLAFEN!

Freue mich sehr über eine neue Kooperation. Ab sofort habe ich in dem Magazin mabelle eine eigene Kolumne. Ich darf in Zukunft regelmäßig auf einer Doppelseite berichten. In der aktuellen Ausgabe geht es in meinem Artikel um das Thema gesunder Schlaf. Nach neuesten Studien leiden über 15 Prozent der Deutschen unter Schlafproblemen. Das schadet auf die Dauer nicht nur der Gesundheit, es lässt uns auch ganz schnell alt aussehen. Wissenschaftlich belegt ist, dass tiefer Schlaf immer noch der wichtigste Jungmacher ist.

MICRONEEDLING SOFT
Zugegeben, die Vorstellung, mit kleinen Nadeln über das Gesicht zu fahren, ist nicht gerade angenehm. Doch tatsächlich ist Microneedling viel harmloser und angenehmer als sein Name vermuten lässt – und noch dazu wirklich effektiv. Es sorgt dafür, dass die behandelte Hautpartie gestärkt wird und sich strafft. Ganz nebenbei können auch noch Akne-Narben, Pigmentstörungen oder Couperoseverbessert werden. Für das Treatment zu Haus eignet sich der Dermaroller: Dazu das Gesicht zuerst reinigen. Das Gerät zwei bis dreimal in jede Richtung ohne Druck über die Haut rollen, damit die Eindringtiefe nicht mehr als 0,2 Millimeter beträgt. Empfindliche Haut kann sich nach den ersten Behandlungen leicht röten und schuppen. In den ersten zwei Wochen nicht öfter als jeden zweiten Tag nutzen. Nach der Behandlung den Roller gründlich reinigen. Kosten: circa 79 Euro.

KASSEN ZAHLEN FETTABSAUGEN

Besonders schwer an Lipödem erkrankten Frauen soll das Absaugen von Körperfett bald von den gesetzlichen Krankenkassen bezahlt werden. Für Patientinnen mit Stadium 3 (insgesamt gibt es vier Stadien und vier Typen bei Lipödemen) soll diese Leistung ab 1. Januar 2020 zur Verfügung stehen. Das schlug der für solche Entscheidungen zuständige Gemeinsame Bundesausschuss (G-BA) von Ärzten, Krankenkassen und Kliniken in einem Brief an Gesundheitsminister Jens Spahn (CDU) vor. Dies soll zunächst befristet bis 2024 gelten. Bis dahin soll dann auch eine wissenschaftliche Studie vorliegen.