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Body Care

Home Spa – Wellness im eigenen Bad

Wann man wieder einen ausgiebigen Spa-Tag genießen kann ist ungewiss. Warum die regnerischen Tage nicht im Home Spa verbringen. Spaß hat man nämlich auch im eigenen Bad. Plus Wellness, jede Menge Feelgood-Rituale, Me time und Pflege für Body and Soul.

Nach Haus kommen, Tasche in die Ecke, raus aus den Klamotten, rein in den Wohlfühlen-Dress, Kerzen im Badezimmer aufstellen , dazu Musik (Titelmelodien aus Filmen wie “Jenseits oder “Australia”) – und dann baden, Maske einwirken lassen, Body Scrub machen und eincremen und und und … Ein Home Spa – mit Feelgood- und Anti-Aging-Effekt.

Anti-Aging Body Care Top-Thema

Sexy Dekolleté – hier die Profi-Pflege-Tipps

Alle Jahre wieder: Das Oktoberfest steht vor der Tür, höchste Zeit das Dekolleté in Szene zu setzten. Dass die Haut an Dekolleté und Hals besondere Pflege braucht, weiß jeder. Aber wie pflege ich die empfindliche Haut richtig? Welche neuen Produkte gibt es? Welche Sportarten haben den besten Anti-Aging-Effekt? Welche von den vielen Profi-Tipps sind die besten, welchen kann ich glauben?

Man kann schließlich so vieles falsch machen… Aber auch richtig. Zeit für einen Check, um die wirkungsvollsten Tipps für ein straffes und schönes Dekolleté zusammenzustellen.

Anti-Aging Body Care Top-Thema

Anti-Aging-Food – so funktioniert’s

Dinner-Cancelling war gestern. Heute lautet die Formel: Je weniger du isst, desto älter wirst du. Schon lange hat man in Sachen Anti-Aging die Bewohner der japanischen Insel Okinawa im Visier. Fast die Hälfte der 1,3 Millionen Einwohner haben hier nämlich das zweite Lebensjahrhundert erreicht. Was machen die Japaner in Sachen Anti-Aging-Food richtig?

Eins steht jedenfalls fest: Alterskrankheiten wie Diabetes, Herzerkrankungen oder Demenz kennen die Insulaner kaum. Und Übergewicht kommt so selten vor wie hierzulande Koi-Fische im Aquarium. Woran das liegt? Die Okinawer essen extrem wenig. Und das, was auf den Tisch kommt, ist sehr gesund: Fisch, Meeresalgen, fermentiertes Gemüse, Sojaprodukte und reichlich Obst. Alterforscher gingen nun der Frage nach, ob Kalorienreduzierung Alterserscheinungen hinauszögern kann.

Anti-Aging Body Care

Das neue Bodyforming

Die Wiesn läuft auf Hochtouren und die Stuttgarter Wasen hat gerade erst begonnen. Hochsaison für ein Vorzeige-Dekolleté und einen sexy Body! Den letzten Schliff beim Bodyforming bringen cremige Helfer.

Wichtigster Hingucker im Dirndl ist das Dekolleté. Um sich in Top-Form zu präsentieren ist die richtige Pflege angesagt. Denn das Unterhautfettgewebe hat hier nur wenig Platz für das elastisch-federnde Kollagen-Netz, weshalb die Haut besonders zart und dünn ist. Was tun?

Aesthetic Medicine Body Care Face Care

Wie bleiben wir „forever young“?

Um dieses Thema ging es beim diesjährigen medizinischen Weltkongress für Ästhetik und Anti-Aging, dem AMWC in Monaco. Der Markt für Ästhetische Medizin verändert sich in rasantem Tempo. Welche Techniken sind innovativ, was hat sich bewährt? Ein erster Erfahrungsbericht über Trends und Entwicklungen.

Ich sehe es überdeutlich. Meine Augenpartie sieht so aus, als hätte ich wenig geschlafen und lange gefeiert. Stimmt aber nicht. Ich bin zwar an einem Hotspot der Côte d’Azur, aber trotzdem auf sieben Stunden Schlaf gekommen. Der müde Blick stört mich schon länger. Hier unter den Aufgeschönten dieser Welt umso mehr. Bin gespannt, ob ich auf eine neue Methode stoße, die meine Lider vielleicht sogar ohne Skalpell strafft. Immerhin stehen hier an drei Tagen mehr als 50 Vorträge zu den Themen Anti-Aging und Ästhetische Medizin auf dem Programm. Auch die Liste der „Speaker“ ist beeindruckend. Die Wissenschaftler und Ärzte kommen beispielsweise aus den USA, Kanada, Argentinien, Japan und aus ganz Europa.

Anti-Aging Body Care

Anti-Aging Strategien

Medizinisch gesehen ist der Personalausweis ein ungenaues Dokument. Das Geburtsdatum hat meist nur wenig damit zu tun, wie alt jemand aus Sicht von Anti-Aging-Spezialisten wirklich ist. Alterungsprozesse sind heute nämlich messbar und für Ärzte zählt statt dem chronologischen, vielmehr das biologische Alter.

Wie alt jemand rein biologisch gesehen ist, hängt von verschiedenen Parametern ab: Hormonstatus, allgemeinmedizinischer Check-up, Knochendichte, Muskel-Fett-Verhältnis, Hautzustand, körperliche und geistige Beweglichkeit. Ein Gentest gibt darüber hinaus Einblick in die Erbanlagen und enthält wichtige Anti-Aging-Botschaften. Und wozu das Ganze? Immer mehr Menschen beschäftigen sich mit so genannten Longevity-Strategien (wörtlich übersetzt bedeutet longevity soviel wie Langlebigkeit). In den USA schätzt man, dass etwa zwei Millionen Menschen bereits Longevity-Anhänger sind. Bereits 1990 gründete Robert N. Butler, Professor für Geriatrie (Altersheilkunde) an der Mount Sinai School of Medicine, das Internationale Longevity Center (ILC) in den USA. Mittlerweile gibt es ILC-Institute weltweit, in Paris, London und Tokio. Mehr Infos: ilc-alliance.org. Im Zentrum aller Longevity-Strategien steht die Frage: Wie kann man bei geistiger und körperlicher Fitness möglichst 150 Jahre alt werden?

TREND UND TRADITION

Als Hommage an die japanischen Kunst- und Kultur-Tradition hat das Beauty-Unternehmen Sensai zusammen mit der Kalligraphin Suito Nakatsuka eine Produkt-Kollektion geschaffen, die mit der monochromen Art der japanischen Kalligrafie verfeinert wurde. Mein Lieblingsprodukt ist das “Micro Mousse Treatment” -das für die Haut wie ein Wake-up-Call wirkt. Das Motto: „train your skin“ – Micro Bubbles und Koishimaru Seide Royal bringen die Haut zum Strahlen. Wie das funktioniert? Ein innovatives Verfahren macht es möglich, indem Mikro-Bläschen in einem so geringen Durchmesser hergestellt werden, dass sie kleiner sind, als eine Hautpore. Die Wissenschaftler des japanischen Unternehmens haben mehr als 10 Jahre Forschung investiert, um dieses Verfahren zu entwickeln, vom Unternehmen als Weltneuheit bezeichnet. 100 ml cirka 120 Euro.

COOLING GEL

Outdoor-Training, Online-Fitness, Yoga@home – es wird wohl noch etwas länger dauern, bis die Fitness-Studios wieder öffnen. Leider findet das Training deshalb ohne die wachsamen Augen eines Fitness-Coaches statt. In der Folge spannt oder schmerzt es manchmal nach dem Workout. Für beanspruchte Muskeln hat das Pharmaunternehmen Andrexpharma jetzt ein Gel entwickelt, das auf den neuesten Cannabis-Forschungen basiert. Es enthält 20 Prozent CBD-Lösung, Menthol, Aloe Vera, Rotalge und Teufelskralle. Hilft auch gegen müde Beine, bei Schwellungen und Prellungen. Erhältlich in der Apotheke, 100g cirka 26 Euro.

RIECHEN LERNEN

Für die meisten Menschen ist Riechen selbstverständlich – das kann sich ändern, wenn der Geruchssinn schwächer wird oder sogar verloren geht. Das Thema ist durch Covid-19 leider aktueller denn je. Aber auch nach einem Schnupfen oder einer Sinusitis kann es zu einer veränderten Geruchswahrnehmung kommen. Die Marke Urban Scents hat jetzt in Zusammenarbeit mit Professor Thomas Hummel, Leiter des Zentrums “Riechen und Schmecken” an der Uniklinik in Dresden, ein “Smelling Training” entwickelt. Das Set besteht aus 5 Duftessenzen. Zum Training morgens und abends in wechselnder Reihenfolge jeweils 20 bis 30 Sekunden riechen, dann eine Minute pausieren, 5 x 6,5 ml 58,50 Euro.

… Manuela Laudon, Gründerin von Purple Collagen

Kann man tatsächlich dank Purple Collagen Schluck für Schluck schöner werden?

“Ja, es funktioniert tatsächlich! Zahlreiche klinische Studien haben die positive Wirkung von marinem Kollagen auf die Haut und den gesamten Körper nachweisen können.“

Was ist das Besondere an Purple Collagen?

„Der Wirkstoffcocktail aus marinem Kollagen ist kombiniert mit den Mikronährstoffen Biotin, Zink, Vitamin C und Hyaluronsäure. Das Hyaluron lagert sich im Gewebe ab und nimmt dort Wasser auf, wodurch sich die Haut sichtbar glättet. Zink stärkt das Immunsystem, Vitamin C wirkt antioxidativ und Biotin sorgt für gesunde Haut, Haare und Fingernägel. Das wertvolle maritime Kollagen baut Bindegewebsstrukturen wieder auf.“

Wann sieht man die Wirkung des Beauty-Boosts?

„Purple Collagen kann man sehr einfach in die tägliche Routine einbauen. Die Rezeptur ist frei von Zucker, Süßstoffen und Aromen also geschmacksneutral. Das Pulver einfach mit dem Morgenkaffee oder einem Glas Wasser trinken. Erste Wirkungen spürt man nach etwa 14 Tagen. Der Effekt verstärkt sich nach vier Wochen nochmals, wie in Studien nachgewiesen wurde.“

Purple Collagen Beauty Box mit 14 Tagesdosen ab 34,95 Euro. Online-Shop und weitere Infos unter: purplecollagen.de

SCALP SCRUB

Wie unsere Haut am ganzen Körper verschmutzt auch die Kopfhaut durch äußere Einflüsse und stößt abgestorbene Zellen ab. Für gesunde, schöne und voluminöse Haare ist es wichtig, dass alle Verunreinigungen und Hautschüppchen entfernt werden, damit die Kopfhaut sich regenerieren und atmen kann. Die Kopfhaut zu reinigen und zu beleben, diese Aufgabe übernimmt das neue Peppermint Avocado Scalp Scrub von Philip B. mit Meersalz, Avocado- und Pfefferminzöl sowie Aloe Vera und Arnika-Blütenextrakt. Das Scrub peelt die Kopfhaut, belebt sie und pflegt gleichzeitig die Haare. 236ml, 86 Euro

Frankfurt ist um einen neuen Hot Spot in Sachen Ästhetische Medizin reicher. Direkt an der Zeil, der berühmten Shopping Meile, hat das Laser-Unternehmen Cynosure ihr erstes Experience Center eröffnet. Ein interaktiver Ort, an dem sich Ärzte und interessierte Patienten live einen Überblick über verschiedene Behandlungsmethoden verschaffen können. Auch Testbehandlungen wie mit dem StimSure, dem neuen elektromagnetischen Gerät zum Bodycontouring sind bei besonderen Events möglich. Bei Interesse Cynosure auf Instagram folgen oder sich auf mycynosure.de informieren.

LIP-FLIP

Mehr Lippen-Volumen ganz ohne Filler?! Das funktioniert tatsächlich! „Der sogenannte Lip-Flip ist die neueste Methode, um die Lippen natürlich größer erscheinen zu lassen“, erklärt mir die Dermatologin Dr. Sonja Sattler von der Rosenparkklinik. Das hört sich spannend an und ist einen Selbstversuch wert. „Für den Lip-Flip injiziere ich in die Oberlippe eine geringe Menge Botox“, so Dr. Sattler. Die Idee dahinter: Ist der Muskel entspannt, „flippt“ die Lippe nach außen, rotiert und wirkt dadurch größer, ohne das künstlich Volumen hinzugefügt wird. Nach drei Tagen hat sich die Wirkung eingestellt und mein Lippenrot wirkt tatsächlich größer.